Топ-11 курсов тайм-менеджмента

Психология
Содержание
  1. Детальный обзор курсов тайм-менеджмента
  2. Skillbox
  3. Нетология
  4. Бруноям
  5. Eduson
  6. City Business School
  7. НАДПО
  8. TSQ Consulting
  9. LevelUp
  10. Moscow Business School
  11. Specialist.ru
  12. Открытое образование
  13. Сколько стоят курсы по тайм-менеджменту?
  14. Формируемые компетенции
  15. Задание на взаимопроверку
  16. «Тайм-менеджмент» — МИПО
  17. Школа City Business School
  18. Платформа 4brain
  19. Ещё 10 дополнительных курсов по тайм-менеджменту
  20. Сравнение всех курсов
  21. Формат
  22. «Как планировать свой день? Лучшие приемы тайм-менеджмента»
  23. «Эффективный тайм-менеджмент: практикум по управлению временем» — Среда обучения
  24. 15 других платных и бесплатных тренингов
  25. 1. “Тайм-менеджмент” от Prime Academy
  26. 2. “Тайм-менеджмент – организация времени” от учебного центра “Специалист.ru”
  27. 3. Семинар по тайм-менеджменту от академии PwC
  28. 4. “Технологии управления собственным временем” от “Иматон”
  29. 5. “Тайм-менеджмент: управление временем” на 4brain
  30. 6. “Тайм-менеджмент. Возвращение к себе” от Павла Масычева
  31. 7. “Тайм-менеджмент, или как повысить свою эффективность” от Рамиса Япарова
  32. 8. “Быстрый старт” от центра TimeMaster
  33. 9. “Тайм-менеджмент: технологии планирования и целеполагания” от тренинг-центра “#Идея продаж”
  34. 10. “Тайм-менеджмент” от Александра Фридмана
  35. 11. “Тайм-менеджмент бизнес-мамы: как успевать жить и работать?” от Натальи Потехи
  36. 12. “Тайм-менеджмент и эффективность” от Дмитрия Зверева
  37. 13. “Тайм-менеджмент для детей: чему не учат в школе?” от Натальи Потехи
  38. 14. “Онлайн-интенсив по тайм-менеджменту для фрилансеров” от Надежды Раюшкиной
  39. Чему учат на онлайн курсах тайм-менеджмента?

Детальный обзор курсов тайм-менеджмента

11 лучших курсов по тайм-менеджменту

Skillbox

Помимо руководителей, курс по эффективному тайм-менеджменту подойдет тем, кто ценит каждую минуту своего рабочего времени:

  • фрилансеры;
  • маркетологи;
  • SMM-специалисты;
  • веб-дизайнеры;
  • блогеры.

Навыки, которые вы приобретете в процессе обучения тайм-менеджменту:

  • выделить задачи общей важности;
  • оценка обоснованности поставленных задач;
  • сочетание разных видов планирования;
  • разработать реалистичный план (ежедневно/еженедельно/год);
  • освойте приемы борьбы с прокрастинацией.

Требования к образованию:

  • онлайн-формат;
  • свободный график;
  • неограниченный доступ к курсу;
  • год английского в подарок.

Ведущий курса Матвей Матвеев, бывший менеджер Skyeng, поделится с вами лайфхаками и инструментами тайм-менеджмента. По всем вопросам вы можете обращаться в Telegram-чат с кураторами курса. Они помогут вам справиться с выпускной работой и получить сертификат Skillbox.

Нетология

Программа содержит два модуля:

  • «Управление личным временем» (управление мотивацией, календарь, использование приложений);
  • «Управление деловым временем» (конференции, совещания, планирование проектов).

Обучение проходит в соответствующем темпе в бесплатном онлайн-формате. Вам необходимо выбрать пакет услуг:

  • «Независимый”;
  • «С личным советом”.

В любом случае вам будут доступны:

  • 10 уроков от сертифицированных специалистов;
  • 17 техник тайм-менеджмента;
  • 10/15 часов обучения;
  • методический материал: книги, статьи, выступления.

После обучения тайм-менеджменту у вас появятся следующие навыки:

  • определение приоритетных задач и достижимых целей;
  • подготовить личный календарный план;
  • владение инструментами самоорганизации;
  • разработать собственный краткий список приемов тайм-менеджмента;
  • планирование проекта с учетом многозадачности;
  • распределение, перераспределение и делегирование задач в команде.

достижение этих компетенций подтвердит сертификат Netology.

Бруноям

Курс поможет решить проблемы нехватки времени ряду специалистов:

  • фрилансеры;
  • офисные работники;
  • лидеры;
  • маркетологи;
  • блогеры.

Преимущества обучения тайм-менеджменту в Brunoyam:

  • 2 формата обучения: онлайн и офлайн (в полностью оборудованном учебном центре в Санкт-Петербурге);
  • 3 варианта учебной деятельности: индивидуально, в группе и в компании;
  • обновление программы курса каждые 6 месяцев;
  • практическая направленность всех 6 часов.

Навыки и умения, которые вы получите на курсе:

  • подходы и инструменты планирования на ближайшее время и на перспективу;
  • работа с задачами различного типа: творческими и административными, ситуационными и системными, большими и малыми;
  • оценка реальности целей и приоритизация задач;
  • методы самоорганизации и управления коллективом;
  • предотвратить прокрастинацию и выгорание.

Сертификат от Brunoyam, который вы получите по окончании курса, будет очень полезен в вашем резюме.

Eduson

Тренинг тайм-менеджмента подойдет тем, кто:

  • живет в режиме постоянных дедлайнов;
  • отъезд от близких из-за загруженности работой;
  • не может вспомнить, когда в последний раз брал отпуск;
  • хотят получить знания, навыки и умения в тайм-менеджменте от практикующих специалистов.

Преимущества курса Eduson Academy:

  • надежность услуг Лицензионной платформы;
  • онлайн-формат, позволяющий учиться в удобном темпе;
  • возможность связаться с куратором в личном чате;
  • получить неограниченный доступ к курсу.

Компетенции, которые вы приобретете в ходе обучения:

  • расстановка приоритетов для решения проблем;
  • определение реальности намеченных целей;
  • следить за результатами каждой задачи;
  • подбор наиболее подходящих инструментов и методов тайм-менеджмента;
  • умение не поддаваться суете и проволочкам;
  • достичь баланса между бизнесом и личной жизнью.

По окончании курса вы получите диплом Eduson Academy, который не будет лишним в вашем резюме.

City Business School

Курс рекомендуется для студентов, которые:

  • часто нет времени;
  • не может сосредоточиться на самом важном;
  • не умеете совмещать личную жизнь и работу;
  • страдает от прокрастинации/выгорания;
  • хотите перейти от теории тайм-менеджмента к практике;
  • предпочитают онлайн-обучение, доступное в любом месте в удобное время.

Особенности обучения на платформе City Business School:

  • разработка новейшей программы, отвечающей современным тенденциям;
  • структурирование и четкая подача учебного материала;
  • практический уклон обучения на реальных кейсах;
  • игровая форма для проведения занятий с мотивационными проводниками-героями.

Что даст курс с тайм-менеджментом:

  • приобрести навыки самоорганизации с помощью инструментов SMART для постановки целей и расстановки приоритетов;
  • высвобождение свободного времени — от 2 до 3,5 часов в день — за счет декомпозиции/делегирования задач;
  • улучшение качества жизни за счет повышения мотивации, повышения самооценки и увеличения доходов.

С минимальными вложениями вы освоите золотой стандарт бизнеса — навыки SHL. А сертификат об окончании курса станет весомым дополнением к вашему резюме.

НАДПО

Оригинальная программа «Soft skills. Тайм-менеджмент как инструмент тайм-менеджмента» разработана опытными преподавателями с учетом современных тенденций. Студенты познакомятся с основами тайм-менеджмента и научатся:

  • понимать психологические особенности тайм-менеджмента;
  • планировать свое время и принимать решения;
  • используйте таск-трекеры;
  • сделать дерево с мерками;
  • правильная расстановка приоритетов;
  • управлять режимом работы отделов;
  • эффективно использовать инструменты тайм-менеджмента в повседневной жизни.

Несмотря на то, что курс лаконичен, он содержит только самую важную информацию, без лирических отступлений и «воды». Все студенты, участвующие в программе, получают доступ к LMS – системе дистанционного обучения. При теоретической подготовке используются два типа подачи содержания:

  • учебный материал (лекции и методические разработки в формате PDF);
  • библиотека вебинаров.

По итогам обучения слушатели получают свидетельство о профессиональной переподготовке.

TSQ Consulting

Курс TSQ Consulting Time Management позволит вам:

  • избавиться от накопившегося хаоса в бизнесе;
  • находите время для собственного развития и развития своей команды;
  • научитесь выстраивать конструктивное общение с коллегами;
  • избавиться от прокрастинации раз и навсегда;
  • эффективно управлять информационными потоками;
  • расставить приоритеты в решении проблем;
  • правильно распределять нагрузку на посох.

изучение данной программы будет особенно полезно:

  • линейные менеджеры;
  • менеджеры среднего звена;
  • Специалисты по персоналу и сотрудники отделов развития персонала.

На протяжении всего обучения вы будете работать с опытными экспертами, которые вносят весомый вклад в развитие бизнеса. Ведущий специалист курса – Екатерина Москова, профессионал в области систем мотивации и развития персонала. Обучение проводится на практической онлайн-платформе. Также в Telegram есть чат-бот для быстрых консультаций.

В результате успешного завершения курса слушателям выдаются сертификаты, подтверждающие степень приобретенной компетенции.

LevelUp

Пройдя тренинг «Тайм-менеджмент для всех» от петербургской школы LevelUp, вы сможете:

  • расставьте приоритеты, чтобы все можно было сделать;
  • выполнять больше задач, тратить на это гораздо меньше времени;
  • сбалансировать все аспекты своей жизни за счет эффективного тайм-менеджмента;
  • группировать похожие задачи;
  • различать непрерывное и инклюзивное восприятие времени;
  • применять экологическое и аварийное планирование;
  • избавиться от ненужных установок и программ, отнимающих время и силы;
  • использовать матрицу Эйзенхауэра и метод Помодоро.

Курс состоит из трех модулей:

  1. Понятие и основы тайм-менеджмента.
  2. Организация времени.
  3. Инструмент управления временем.

После прохождения обучения вы получите сертификат по электронной почте, признаваемый многими работодателями. Этот документ повысит шансы на успешное трудоустройство.

Moscow Business School

Семинар «Тайм-менеджмент/Time Management», проводимый Московской бизнес-школой, дает уникальный шанс научиться эффективно управлять рабочим временем. Посетив это мероприятие, вы сможете:

  • освоить инструменты распределения целей и приоритетов по степени важности;
  • научиться концентрироваться на основных задачах;
  • выявить и устранить проблемы, препятствующие эффективному достижению целей;
  • разработать собственный подход к управлению информационными потоками;
  • управлять временем, чтобы снизить уровень переутомления и стрессовых атак;
  • стать участником программы «Московская школа бизнеса Privilege.

В стоимость семинара MBS по обучению тайм-менеджменту включено:

  • набор авторских учебных материалов;
  • кофе-брейки;
  • подписка, дающая доступ к видеозаписям лекций с тематическими лайфхаками, кейсами и чек-листами;
  • сертификат от МБС;
  • сертификат, подтверждающий повышение квалификационного уровня.

Вы можете принять участие в семинаре как онлайн, так и лично.

Specialist.ru

Пройдя курс «Тайм-менеджмент — Организация времени» от учебного центра Specialist.ru, вы больше не будете сожалеть о том, что в сутках всего 24 часа. Программа построена на практических кейсах применения основ тайм-менеджмента. Комплексный курс поможет:

  • научитесь анализировать свои цели по критериям SMART и разрабатывать план их достижения;
  • правильная расстановка приоритетов;
  • добиться хороших результатов за меньшее время;
  • поиск баланса между работой и личной жизнью;
  • избавиться от стресса, связанного с прокрастинацией;
  • освоить Microsoft Outlook 2019/2016 для планирования работы.

Студенты также получают бесплатное обучение. Их можно использовать для самостоятельной работы в компьютерных классах центра.

Обучение может проходить как очно, так и онлайн. По результатам обучения проводится аттестация в виде тестовых заданий. В зависимости от выбранной программы выдается сертификат выпускника, международный сертификат или свидетельство о повышении квалификации.

Читайте также: Зачем смотреть фильмы – почему это так важно и чем фильмы так полезны

Открытое образование

Курс может быть использован для получения степени бакалавра или дополнительного профессионального образования. Его программа посвящена ключевым вопросам тайм-менеджмента:

  • постановка целей;
  • время;
  • планировщик;
  • создать список задач;
  • самомотивация;
  • отдых.

Занятия проходят еженедельно онлайн, в том числе:

  • изучение видеолекционных материалов;
  • разработка дополнительных источников;
  • делать домашнее задание с рецензированием коллег;
  • пройдено тестирование и итоговое тестирование с автопроверкой.

Сформированная общепрофессиональная и общекультурная компетентность:

  • разработка стратегии повышения личной эффективности;
  • способность решать задачи различной сложности;
  • выявление и устранение пожирателей времени;
  • планировать и проводить мероприятия с учетом сроков;
  • распределение и делегирование задач в команде;
  • способность к самообразованию и самоорганизации.

По итогам курса выдается сертификат о прохождении обучения тайм-менеджменту. Чтобы получить его, студент должен сдать выпускной экзамен в своем университете.

Сколько стоят курсы по тайм-менеджменту?

Ценовой диапазон курсов от 1 000 до 30 000 рублей. За 1 000 – 3 000 рублей можно купить курс, на котором студент научится пользоваться определенным инструментом тайм-менеджмента.

Полноценный курс, включающий все инструменты тайм-менеджмента и с психологией прокрастинации, будет стоить 17 000 – 30 000 рублей – от 1 до 4 месяцев обучения. Школы не предлагают бесплатных курсов и вводных занятий.

Формируемые компетенции

Курс направлен на формирование общекультурной компетенции:

ОК-7 — Способность к самоорганизации и самообразованию

Курс направлен на формирование общепрофессиональных компетенций:

ОПК-3 — Способность проектировать организационные структуры, участвовать в разработке стратегий управления человеческими ресурсами для организаций, планировать и осуществлять деятельность, распределять и делегировать полномочия с учетом личной ответственности за текущую деятельность

Задание на взаимопроверку

Прежде чем продолжить изучение урока, предлагаем вам выполнить интересное задание.

Предложите план на свой день — рабочий или выходной. Начинайте, когда просыпаетесь, и заканчивайте, когда ложитесь спать. Не нужно слишком вдаваться в подробности, просто выделите основные задачи. Это занятие поможет вам потренироваться и получить общее представление о том, насколько хорошо вы сейчас планируете, а именно:

  • хорошо ли вы все планируете;
  • вы слишком вникаете в детали;
  • ваш план слишком абстрактен.

Вы получите обратную связь от тех, кто выполняет эту задачу так же, как и вы.

Это рецензируемое задание, поэтому вы должны сначала проверить работу двух других пользователей, а затем загрузить свою. При проверке чужой работы оцените план других участников, выставив соответствующие оценки по каждой из шкал.

«Тайм-менеджмент» — МИПО

Программа курса в первую очередь рассчитана на менеджеров и руководителей компаний, а также на специалистов, желающих сменить профессию.

За 7 месяцев обучения вы научитесь приемам, необходимым для организации рабочей среды и улучшения результатов компании, научитесь грамотно делегировать обязанности членам команды, сможете эффективно распределять время и мотивировать сотрудников на достижение поставленных целей.

По окончании курса вам выдается диплом о переподготовке, который подтверждает наличие профессиональной компетентности.

  • Цена: 19 900 ₽
  • Рассрочка: 1700 ₽/мес на 12 месяцев
  • Продолжительность: 7 месяцев (внешняя на 3,5 месяца)
  • Формат: вебинары + видеолекции + практические задания
  • Доступ к материалам: на время обучения
  • Домашнее задание: с проверкой
  • Готовые доказательства: Диплом о профессиональной переподготовке

Функции и преимущества школы:

  • Обучение в виде «живых» вебинаров с обратной связью.
  • Индивидуальные и групповые домашние задания под контролем учителя.
  • Практика на реальных кейсах.
  • Возможность получения налогового вычета.
  • Возможность проводить исследования за границей.
  • Диплом установленного образца.

Недостатки школы:

  • Начало обучения со стартом потока.
  • Доступ к материалам курса ограничен по времени.
  • Для регистрации на курс необходимо иметь законченное профессиональное или высшее образование.
  • Курс не подходит для начинающих.

Школа City Business School

Бизнес-школа нового типа, позволяющая получить необходимые знания и навыки в удобное время, из любой точки мира, благодаря инновационным услугам и лучшей в СНГ системе дистанционного обучения.

Платформа 4brain

4Brain — онлайн-платформа для обучения soft skills, чтобы стать эффективнее и сделать качественный скачок в саморазвитии.

Ещё 10 дополнительных курсов по тайм-менеджменту

Ниже представлена ​​подборка полезных курсов по самоорганизации и эффективному тайм-менеджменту.

  • Тайм-менеджмент / тайм-менеджмент. Повышение квалификации от Moscow Business School — в рамках двухдневного интенсива вы научитесь расставлять приоритеты в задачах, определять свои основные похитители времени, повышать продуктивность и уровень самоорганизации.
  • Как бухгалтер может все: приемы работы из проекта Клерк — за 10 часов видео от финансового директора Ирины Морозовой вы освоите универсальные приемы тайм-менеджмента, научитесь делегировать задачи, справляться со стрессом и находить больше времени для семьи.
  • Времяпрепровождение. Курс тайм-менеджмента от MBA CITY – образовательная программа, состоящая из 5 частей, где вы сможете освоить основные приемы и приемы тайм-менеджмента и получить официальный диплом о профессиональной переподготовке.
  • Планирование дня, недели, проект от Александра Лаврищева — видеокурс, подходящий для начинающих; за 3 лекции автор расскажет, как подготовить систему личного бизнес-планирования, которая позволит выполнять поставленные задачи без психологического напряжения и стрессовых состояний.
  • Тайм-менеджмент 100% от Ивана Соболевского — авторская программа по эффективному тайм-менеджменту, изучив которую вы научитесь управлять временем и радоваться жизни.

Ниже приведены несколько полезных курсов для саморазвития и личностного роста.

  • Антихаос онлайн от Марии Царенок — 6-недельная программа для предпринимателей и фрилансеров по оптимизации рабочего и личного времени и повышению продуктивности; курс состоит из 3 блоков видеоуроков по 5-15 минут и домашних заданий с обратной связью.
  • Источник силы для уставшей мамы от Светланы Гончаровой — практический курс из 10 практических занятий и 4 вебинаров в записи; Тренинг подходит для женщин, которые хотят научиться грамотно организовывать свой день, оставаться энергичными и находить время для самореализации.
  • Эффективное управление своей жизнью. Тайм-менеджмент для женщин от Зои Большаковой — за 6 уроков вы научитесь четко понимать и определять цели, узнаете, на чем основана уверенность в себе, и поймете, как найти мотивацию в жизни для постоянного прогресса.
  • Тайм-менеджмент для детей от Школы Лидерства ИнПро — практический курс для детей от 2 месяцев; детей ждут увлекательные занятия, чтобы организовать свой день и сохранить баланс между учебой и хобби.
  • 5-летний план на 2 года от Николая Мрочковского — 7-дневный марафон экстремального тайм-менеджмента, который поможет получить навыки для достижения максимальных результатов во всех сферах жизни; на курсе вы найдете 7 видеолекций и практических заданий.

Сравнение всех курсов

Сравните все онлайн-курсы в одной таблице, чтобы найти лучший для вас.

Сортировать по: ЦенаДата

Курс soft skills для трудных времен 4,7 / 540 отзывов 79 500 руб./курс 132 500 руб./курс В рассрочку от 3 313 руб./мес (24 мес.) Профи, опытный 12 месяцев Сертификат открыть
Курс Управление временем 4,9 / 530 отзывов 5500 руб/курс Для начинающих 1 месяц Сертификат открыть
Курс Личная эффективность и управленческие навыки 4,6 / 510 отзывов 17 500 руб./курс 35 000 руб./курс Новички, профи, опытные 20 дней Диплом открыть
Курс Управление временем 4,6 / 510 отзывов 9 900 руб./курс 19 800 руб./курс Новички, профи, опытные 1 месяц Сертификат открыть
Курс Управление временем 4,7 / 540 отзывов 19 228 руб./курс 24 035 руб./курс В рассрочку от 3 205 руб./мес (6 мес.) Начинающие, опытные 1 месяц Сертификат открыть
Курс Управление временем 4,9 / 513 отзывов 7 200 руб./курс 18 000 руб./курс Начинающие, опытные 1 неделя Диплом открыть

Формат

Еженедельные занятия будут включать:

  • смотрите тематические видео-лекции.
  • промежуточное контрольное тестирование по каждой части курса и итоговое контрольное тестирование по всему содержанию курса с автоматизированной проверкой результатов.
  • изучение текстового материала, дополнительных источников (статьи и материалы с сайта сообщества тайм-менеджмента) с описанием практического опыта использования различных инструментов и приемов организации времени.
  • выполнение заданий со взаимной оценкой по каждой части предмета.

«Как планировать свой день? Лучшие приемы тайм-менеджмента»

Без выдачи сертификата

Учебник: В этом видео автор собрал основы эффективного планирования дня и тайм-менеджмента.

  • Продолжительность обучения: уроки с образовательным содержанием.
  • Форма содержания: лекции + задания в видео.
  • Связь с учителем: нет.
  • Срок регистрации на стрим: без ограничений.
  • Требуемый уровень знаний: для начинающих.
  • Проверка домашнего задания: нет проверки.
  • Цена: бесплатно.

«Эффективный тайм-менеджмент: практикум по управлению временем» — Среда обучения

Этот курс полностью практический. За 2 вебинара с практикующим психологом вы определите свой тип личности, познакомитесь с установками, которые мешают вам эффективно строить рабочий день, разберете основные приемы тайм-менеджмента и получите индивидуальный набор инструментов тайм-менеджмента.

Курс будет полезен всем, кто хочет ознакомиться с методами тайм-менеджмента и научиться более осознанно строить отношения с течением времени.

  • Цена: 6 000 ₽
  • Рассрочка: нет
  • Продолжительность: 8 ак.ч.
  • Формат: 2 вебинара + задания для самостоятельной работы
  • Доступ к материалам: на время обучения
  • Домашнее задание: нет
  • Готовый документ: свидетельство

Функции и преимущества школы:

  • Акцент на практике.
  • Формат прямого общения.
  • Педагогический психолог.

Недостатки школы:

  • Начало обучения со стартом потока.
  • Доступ к материалам курса ограничен по времени.

15 других платных и бесплатных тренингов

Если среди перечисленных вы не нашли подходящего варианта, читайте дальше. Следующие 15 руководств также заслуживают внимания.

1. “Тайм-менеджмент” от Prime Academy

На курсе «Тайм-менеджмент» вы научитесь эффективным и простым навыкам тайм-менеджмента за короткое время. Он состоит из 5 часов домашнего задания и практической работы. Опытные преподаватели научат вас анализировать свое время и искать лишние резервы, расставлять приоритеты и справляться с объемными многоэтапными задачами.

3 тарифа:

  • 2 999 руб. — для самостоятельного изучения;
  • 4 899 руб. – включая сопровождение кураторами и одну скайп-встречу;
  • 6 499 руб. – 2 встречи по скайпу, сопровождение, итоговый экзамен.

2. “Тайм-менеджмент – организация времени” от учебного центра “Специалист.ru”

Курс Тайм-менеджмент — организация времени проводится учебным центром при МГТУ им. Н.Э. Баумана. Он предназначен для руководителей, менеджеров среднего и высшего звена, владельцев бизнеса. В дополнение к классическим методам вы также изучите принципы эффективного делегирования полномочий и стратегии разрешения конфликтов.

Продолжительность курса составляет 16 академических часов. Стоимость — 8 450 руб.

3. Семинар по тайм-менеджменту от академии PwC

Семинар по тайм-менеджменту подойдет тем, кто не хочет продлевать обучение на несколько недель или месяцев. За 4 дня интенсивного обучения вы узнаете все, что нужно знать о планировании и эффективной организации работы, освоите все необходимые инструменты. Основное направление семинара – корпоративный тайм-менеджмент для управления и управления жизнью организации.

Стоимость участия 31 200 рублей. + НДС

4. “Технологии управления собственным временем” от “Иматон”

Технология тайм-менеджмента — вебинар от кафедры практической психологии «Иматон». Ее возглавляет бизнес-тренер и консультант Никита Столыпин. За 8 академических часов вы познакомитесь с такими известными техниками тайм-менеджмента, как диаграмма Ганта, принцип Парето, метод Помодоро и др.

Также представлены уникальные авторские методики и разработки. Вебинар включает в себя мини-лекции, презентации, упражнения, психологические практики.

5. “Тайм-менеджмент: управление временем” на 4brain

Тайм-менеджмент: Тайм-менеджмент — Обзорный курс по методам тайм-менеджмента. Пройдя его, вы узнаете, что такое тайм-менеджмент и освоите несколько популярных техник. Он состоит из 5 теоретических занятий и итогового экзамена. Отличный вариант для знакомства с основами тайм-менеджмента для начинающих. И самое главное — совершенно бесплатно.

6. “Тайм-менеджмент. Возвращение к себе” от Павла Масычева

Курс тайм-менеджмента. Возвращение к себе создано профессиональным психологом Павлом Масычевым. Здесь вы узнаете, как построить мост между тем, на что тратится время, и тем, на что его действительно следует тратить. А еще вы сможете искоренить вредные привычки, которые мешают продуктивно использовать свое время.

Все материалы, включая тесты и практические задания, будут отправлены вам по электронной почте. Стоимость курса 2500 руб. Получить скидку 50% можно, подписавшись на страницу в ВК или Facebook.

7. “Тайм-менеджмент, или как повысить свою эффективность” от Рамиса Япарова

Краткий курс по тайм-менеджменту, или как повысить эффективность от тренера по личной эффективности Рамиса Япарова, поможет вам максимально эффективно организовать свою работу и выкроить до 3 дополнительных часов в день. Вы научитесь пользоваться современными инструментами тайм-менеджмента и грамотно делегировать работу без ущерба для нервов и кошелька.

Курс состоит из 8 лекций общей продолжительностью 55 минут. Стоимость — 950 руб.

8. “Быстрый старт” от центра TimeMaster

Быстрый старт — бесплатный мини-курс. Проходит в формате коротких видеоуроков продолжительностью 10-15 минут каждый. Курс охватывает различные аспекты постановки целей, планирования, самомотивации. Вы сможете справиться с кучей накопившихся дел и запустить ежедневные рутинные задачи.

9. “Тайм-менеджмент: технологии планирования и целеполагания” от тренинг-центра “#Идея продаж”

Видеокурс Тайм-менеджмент: технологии планирования и постановки целей состоит из 5 уроков и 10 часов практики в составе домашних заданий. На нем вы освоите 6 систем постановки целей и 8 систем планирования, внедрите их в свою жизнь и сможете выйти на новый уровень личной эффективности. Вас будет учить Наталья Булгакова, руководитель проекта, опытный бизнес-тренер и психолог.

На выбор 3 тарифа:

  • 4200 руб. — за самостоятельную разработку программы;
  • 7 700 руб. — с контролем домашних заданий кураторами;
  • 9 200 руб. — с индивидуальными консультациями по скайпу.

10. “Тайм-менеджмент” от Александра Фридмана

Тайм-менеджмент – это серьезный тренинг для менеджеров, предпринимателей, управленцев. Вместе с бизнес-тренером Александром Фридманом вы постепенно освоите приемы корпоративного тайм-менеджмента, а также уникальные авторские методики, которых не найдете в открытом доступе в Интернете.

Курс имеет очень интересный интерактивный формат. Сначала вы смотрите видеолекцию, потом выполняете задание и выкладываете. У вас также будет доступ к ответам других участников, которые вы можете оценивать и комментировать. За лучшие ответы и комментарии участники получают баллы и участвуют в общей оценке. Момент соревнования значительно повышает мотивацию и делает процесс обучения более живым и интересным.

11. “Тайм-менеджмент бизнес-мамы: как успевать жить и работать?” от Натальи Потехи

Тайм-менеджмент бизнес-мамы: как успевать жить и работать? интенсивный курс для женщин, желающих совместить материнство и эффективную работу. На курсе много интересных писательских техник: «Стоп выгорание», «Здесь и сейчас», «4 ноги», «Улитка», «День без плана». И, конечно же, классические методы тайм-менеджмента, адаптированные специально для русских женщин.

Курс состоит из видеолекций и дополнительных материалов: презентаций, рабочих тетрадей, интеллект-карт. Стоит 1450 руб.

12. “Тайм-менеджмент и эффективность” от Дмитрия Зверева

Тайм-менеджмент и эффективность — бесплатный курс на платформе IT Academy. Он состоит из 7 коротких видеоуроков, где вы узнаете, как создавать интеллект-карты, как самостоятельно планировать создание собственного информационного продукта, например электронной книги, что такое современные сервисы и приложения для тайм-менеджмента. Для прохождения курса необходимо зарегистрироваться на сайте.

13. “Тайм-менеджмент для детей: чему не учат в школе?” от Натальи Потехи

Тайм-менеджмент для детей: чему не учат в школе? — лекция для родителей школьников, желающих научить своих отпрысков правильно распоряжаться своим временем.

Вы узнаете, как помочь ребенку следить за порядком, успевать делать уроки и участвовать в кружках и секциях. Все предлагаемые методики выполнены с учетом особенностей детской психологии, поэтому не вызовут отторжения и протеста.

Прививая ребенку навыки тайм-менеджмента, вы сделаете ему бесценный подарок, который пригодится ему на протяжении всей жизни.

Стоимость видеозаписи лекции 1450 руб.

14. “Онлайн-интенсив по тайм-менеджменту для фрилансеров” от Надежды Раюшкиной

Онлайн-интенсив по тайм-менеджменту для фрилансеров поможет людям, работающим из дома, эффективно организовать рабочий процесс и избежать типичных проблем. Вы научитесь поддерживать высокую мотивацию, перестанете отвлекаться на все подряд и преодолеете притяжение дивана.

Интенсив рассчитан на 8 дней. Он состоит из 3 уроков, 2 вебинаров, 5 практических заданий. В общей сложности на его прохождение уйдет около 10 часов.

Также подходит для студентов заочных вузов и всех людей, чья деятельность требует повышенной самодисциплины.

Стоимость — 1990 руб.

Чему учат на онлайн курсах тайм-менеджмента?

Тайм-менеджмент — один из 5 самых востребованных навыков при приеме на работу. На курсах студент учится управлять графиком работы, эффективно распределять решение задач и укладываться в установленные сроки.

Чему вы хотите научиться:

  1. Оцените время, необходимое для выполнения задачи: оцените время, необходимое для выполнения задачи, установите время работы в соответствии с дедлайном, спланируйте рабочий день (для себя и команды).
  2. Разработайте личный план/дашборд: используйте в работе инструменты структуры и тайм-менеджмента, подготовьте недельный и годовой план в соответствии с поставленными целями.
  3. Разберитесь в психологии прокрастинации: как работает прокрастинация, психологические и физические причины этого состояния, как обойти ловушки и побороть лень.
  4. Используйте тактический тайм-менеджмент: оцените задачу по критериям выгоды и затрат, используйте матрицу Эйзенхауэра для определения приоритетов задач и управления ими.
  5. Используйте стратегическое планирование: определите главную цель плана и разложите его, постройте путь и рассчитайте реалистичные шаги.

На курсе студенты учатся правильно распределять время между решением рабочих задач и личной жизнью. Итак, в программе курса представлены два вида тайм-менеджмента:

  • личные – самомотивация, использование инструментов тайм-менеджмента, преодоление прокрастинации, расстановка приоритетов и планирование личных дел;
  • бизнес — повышение личной и командной эффективности в работе, планирование проектов, делегирование задач, распределение задач по приоритетам.

После выпуска студент легко работает в режиме многозадачности и может переключаться между разными типами задач. Кроме того, он выстраивает грамотные рабочие процессы, что приводит к повышению производительности.

Оцените статью
Блог про туалетную комнату