Почему муж оскорбляет и унижает жену: психология поведения, как правильно себя вести

Главные причины

причины, по которым мужчина оскорбляет и допускает грубое поведение по отношению к любимой жене:

причина	Объяснение психолога
Аналогичная модель отношений в его семье	Если родители мужчины постоянно ссорились, в семье была напряженная обстановка, а отец часто оскорблял мать, вероятно, он унаследует эту модель поведения. Ребенок всему учится не из книг, лекций и наставлений, а исключительно на примерах ближайших старших. Люди пьют, курят, становятся опрятными и педантичными, если такое поведение было свойственно одному из родителей. Супруг, выросший в такой ситуации, просто не умеет себя вести по-другому
Комплексы и ревность	Если у мужчины заниженная самооценка и много причин для неуверенности в себе, он постоянно пытается морально угнетать жену, внушать ей, что она «не такая». Такими нападками он пытается защитить свою неполноценность. Психологи объясняют такое поведение так: убеждая себя и жену в том, что она некрасивая, глупая, неинтересная, он немного поправляется в своем уме. Такие люди склонны плохо отзываться не только о своих близких, но и обо всех остальных. Проблема усугубляется успехом жены или ее позитивным взглядом на жизнь. Мужчину раздражают ее радость и достижения, признание женщины другими людьми. Он бессознательно будет пытаться понизить ее самооценку, чтобы она была на его уровне и «заодно с ним»
Тяжелый период, не связанный с женой	Мужчины немногословны по натуре, и когда у них возникают проблемы, им сложно признаться в своих слабостях и поделиться переживаниями. Но накопившиеся негативные эмоции вместе с избытком тестостерона провоцируют агрессию, и супруг начинает оскорблять, хамить и предъявлять необоснованные претензии. У него, как и у любого человека, возникает потребность выкинуть все плохое, но из страха осуждения или низкой оценки жены он начинает вести себя именно так

Он больше не любит

Если мужчина постоянно обзывается, унижает, неуважительно, кричит или даже бьет женщину и практически не проявляет теплых чувств, вполне возможно, что он разлюбил. На это сложно повлиять, и в большинстве случаев это зависит от его индивидуальных особенностей

Сравнение с кем-либо

Многим женщинам, пережившим измену, знакома ситуация, когда они «были не такими», когда появилась соперница, что бы они ни делали. Иногда это происходило, когда муж сравнивался с бывшим, а жена теряла это сравнение. В этом случае жена должна понимать, что сказанные плохие слова не являются правдой, а лишь его субъективным мнением, и она ни в коем случае не должна начинать думать о себе плохо

Жена провокации

Бывает, что муж оскорбляет в ответ на поведение жены. Если он услышит от нее мало хорошего, она попытается его подавить или оскорбить, то ответ будет идентичным. Также это может быть вызвано умышленными действиями, провоцирующими его гнев: вызывающим поведением, злоупотреблением алкоголем, яркой одеждой, нецензурной бранью в отношении родных или близких, высокомерием, игнорированием просьб и ситуаций, когда другие люди и их интересы являются для женщины приоритетнее, чем любимый

Неспособность получить то, что вы хотите, кроме как через крик

Умению общаться необходимо учиться через обучение, консультации специалистов, беседы с людьми, добившимися успеха в этой области, примеры других. Эти навыки также необходимо практиковать. Многие игнорируют этот факт, считая, что у них и так все в порядке. Не зная секрета, что можно получить желаемое от ближнего, просто используя личный пример и привязанность, мужчины склонны требовать и заставлять своих жен делать то, что они хотят. Это происходит, когда хотят более частых интимных отношений, улучшения внешности женщины и ее домашнего обихода

Психология семейной жизни такова, что ссоры с обоюдным потоком оскорблений и обидных слов случаются в каждой семье, избежать этого можно только многолетним опытом и постоянной работой над каждым из партнеров. Если такие ситуации единичны и после них отношения налаживаются, нужно просто постараться решить проблемы более мирным путем: душевным разговором.

Обстоятельства, при которых мужчина оскорбляет жену, могут быть разными:

• в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
• в трезвом уме;
• один;
• с детьми и даже незнакомыми людьми.

Что делать, если партнер ведет себя оскорбительно

Попытайся понять причины

Чаще всего люди обращаются к оскорбительному поведению, когда теряют контроль, но если оно стало систематическим, стоит поискать причины. Может быть, грубые слова – это норма общения парня, и он просто не догадывается, что такое отношение вас задевает. Хотя он и начал позволять себе оскорбительные выражения не сразу, а в процессе отношений, тут дело явно не в плохом воспитании.

Не оправдывай

понимание причин поможет выработать адекватный ответ, но это ни в коем случае не способ оправдать партнера. Независимо от мотива, это не дает парню права обращаться с вами оскорбительно.

Не отвечай тем же

Самая большая ошибка — отвечать оскорблением на оскорбление. Это только укрепляет такой способ общения в ваших отношениях. Когда ваш партнер злится и не может говорить конструктивно, лучше всего уйти от ситуации, закончить разговор и дать ему остыть, прежде чем говорить слишком много.

Сформируй поддерживающее окружение

Оскорбительное поведение партнера серьезно подрывает самооценку. Чтобы сохранить уверенность в себе, вам нужно найти тех, кто всегда вас поддержит: пообщайтесь с друзьями, близкими. Скрывать от всех свои проблемы и изолировать себя от других в такой ситуации очень опасно, ведь вы даете партнеру больше контроля над собой.

Устанавливай границы

Важно с самого начала установить здоровые границы в отношениях. Это значит не принимать оскорбления молча, а сразу же заявить, что это вас оскорбляет, и попросить партнера больше так не делать. Если вы терпите неприемлемое для себя поведение, то вы даете понять парню, что все нормально и он может продолжать так себя вести.

Обратитесь за помощью

Профессиональная помощь особенно актуальна, если у парня проблемы с самообладанием. Может, ему стоит научиться справляться со своим гневом. Вы также можете использовать терапию для пар, если считаете, что оскорбительное поведение является результатом накопленных проблем в отношениях.

Роль жертвы в отношениях

Когда обиды становятся постоянными и вызывают чувство унижения, следует задуматься о собственном вкладе в это развитие. В этом случае люди разыгрывают роли — один из них преследователь, а другой — жертва. Очень часто человек, которого оскорбляют, унижают, неосознанно провоцирует агрессию извне.

Знание слабостей человека и «давление» на них, использование его, шантаж, контроль, уход от прямых ответов, терзание молчанием — все это может вызвать вербальную агрессию. Как правило, услышав нелестные замечания в свой адрес, потерпевший обвиняет другого в бессердечии, жестокости. Но через некоторое время сценарий повторяется с отношениями в паре.

Такая эмоциональная связь выгодна обоим – и мужчине, и женщине. Чтобы остановить поток обид, нужно подумать о том, насколько выгодно играть роль жертвы и какие выгоды появляются после этого – радость от того, что «я хороший, а другой плохой», радость от возможности разозлить другого человека, способность ни на минуту не поддаваться контролю со стороны, использование провинившегося партнера в своих целях?

Как нужно действовать

Во время конфликтов, когда мужчина эмоционален, старайтесь держать себя в руках, не устраивайте дела, не кричите в ответ, лучше просто отстранитесь от общения, пока он не возьмет себя в руки.

Когда все успокоятся, поговорите с мужчиной и объясните свои чувства. Расскажите, что вы чувствуете, когда он говорит то или иное предложение. Покажите, как вам некомфортно.

Вы должны донести до мужчины, что это неприемлемо для вас. Вы не так смотрите на свои отношения.

Послушайте, что он думает по этому поводу. Он может не замечать, как часто обижает вас. Если вы обратили на это его внимание и сообщили, что вас обидели и обидели, любящий мужчина пообещает исправиться.

Если он скажет, что делает это не специально, а просто по привычке, можете договориться, что примите это к сведению, и он вас выслушает.

Чтобы простить мужчину за обиды или унижения, не нужно «записывать свои обиды на бумажку» или пытаться сломать себя. Необходимо, чтобы ваши отношения качественно изменились, чтобы в них появилась душевная близость, теплота и уважение.

Но если мужчина не готов измениться, не считает ваши чувства, только признает свою правоту, вам нужно задуматься о том, что вам дают эти отношения.

Как себя вести?

Как вести себя, когда мужчина систематически проявляет насилие, зависит от причины его грубости и ряда других факторов:

1. Эмоции, которые правят в этой паре. Конечно, в напряженной обстановке сложно любить и проявлять нежность, но в моменты, когда чувства притупляются, приходится себе признаваться — любовь ли это, лучше ли без этого человека, есть ли что-то хорошее, что перекрывает негатив и во имя которого можно сохранить отношения.
2. Взаимность такого поведения.
3. Частота подобных скандалов.
4. Состояние, в котором происходит ссора: опьянение или трезвость.
5. Наличие комплексов и наследственных агрессивных моделей поведения.

Когда поможет любовь и терпение?

Если прослеживаются закономерности и женщина точно знает, какие ситуации могут спровоцировать мужскую агрессию, а отношения можно назвать союзом двух любящих людей, помогут следующие советы специалистов:

1. Не отвечайте взаимностью на агрессию. Когда человек в ответ на свои обидные слова получает неожиданный для него любовный ответ, его совесть не позволит ему продолжать атаку дальше. Пример: как только он начнет хамить, скажите ему: «Ты такой хороший человек, ты всегда умеешь вести себя достойно, я не понимаю, почему ты сейчас такой злой. Расскажи мне все как есть, я поймешь, не будем злословить» и поцеловать его в щеку. Отсутствие ожидаемой обратной реакции после нескольких инцидентов сведет их на нет».
2. Когда из него исходят обидные слова, скажите искренне и эмоционально: «Мне очень больно слышать это от человека, которого я люблю всем сердцем». Это должно остановить его.
3. Не провоцируйте. Если ему не нравится определенное поведение жены, и она может отказаться от него, не затрагивая своей жизни и интересов — вы должны это сделать.
4. Подавайте информацию правильно. Когда мужчину раздражают успехи жены, рассказ о них следует начинать с комплимента в его адрес, хвалить его достижения и продолжать так, чтобы она смогла чего-то добиться с таким человеком. Если его огорчают встречи жены с ее друзьями, для начала нужно дать ему возможность провести время с друзьями, расспросить об этом происшествии и объяснить, что у нее будут такие же чувства.
5. Постарайтесь создать ему те условия, которых он хочет, обосновывая это своим искренним желанием угодить ему, а не боязнью его гнева.
6. Будьте тактичны к его вкусам, интересам, близким, недостаткам.

Важно всегда подчеркивать, что даже если его что-то раздражает в поведении или внешнем виде любимой, она делает это не со зла и никогда не хотела вызывать такую ​​реакцию. Стоит искренне признаться, что ей больно от всех его поступков.

Как можно ответить на оскорбление?

Ни в коем случае нельзя терпеть, если:

• все негативные проявления происходят с ребенком;
• психическое состояние женщины не позволяет справиться с такой нагрузкой, и у нее развиваются нарушения в работе различных систем организма;
• кроме такого поведения, этот человек уже никому не свойственен.

Способы поставить человека на место:

1. Отпуск. Даже если женщина твердо не решила уйти от этого мужчины, он может испугаться. На неделю-две оборвите все связи, игнорируйте его звонки и попытки встретиться. После этого дайте ему шанс реабилитироваться, но будьте максимально строги. Дайте ему понять, что жена старается быть без него и ей больше нравится спокойная жизнь. Дальнейшее развитие отношений зависит от его готовности меняться. Если он готов, ни в коем случае нельзя напоминать ему о старом. Важно вести себя достойно и благородно, помочь ему справиться с его отрицательными качествами.
2. Старайтесь игнорировать его атаки. Выйдите из другой комнаты или на улицу, возьмите с собой детей. Когда чувства мужа улягутся, очень твердо объясните: «Я даже не считаю нужным обижаться и злиться на вас, потому что точно знаю, что все эти гадости, которые вы говорили, лишь отражают ваше внутреннее состояние, и не имеют к этому никакого отношения с правдой. Я понимаю, насколько ты слаб и нуждаешься в помощи, если ты обрушишь свое зло на самых близких и беззащитных, я готов предложить ее тебе. Но впредь я не хочу этого слышать и видеть, это может закончиться разрывом в нашей семье».
3. Поговорите с ним твердо и честно. Для такого разговора необходимо правильно выбрать время и место. Лучше, чтобы это происходило с глазу на глаз, без детей и других родственников и в людном месте – такие домашние насильники боятся свидетелей и неодобрительной оценки окружения, вряд ли будут ругаться при посторонних. Это должен быть разговор, где ему будет задан ряд вопросов, причем ответы на них не обязательны в ту же минуту.

Вы должны задать обидчику следующее:

1. О детях: осознает ли он все свои обязанности по отношению к своим детям? Понимает ли он, что они унаследуют такое поведение? Хотел ли он, чтобы его сын так же оскорблял свою жену и прожил несчастливую жизнь? Чтобы дочь позволила другому мужчине так с ней обращаться? Понимает ли он, что дети его боятся и ненавидят? Что они несчастны и живут все время как на минном поле? Понимает ли он, что для его счастливого детства им нужна спокойная мать и пример нормальных семейных отношений? Верит ли он, что его дети доверяют ему?
2. Об отношениях с женой: чего не хватает? Почему? Есть ли кто-нибудь лучше? Приятно быть таким и причинять себе боль? Чем может помочь супруг? Как долго, по его мнению, она сможет выдержать? Соответствует ли он образу мужчины, достойного идеала, и имеет ли он право так беспощадно оскорблять свою жену? Любит ли он, и если да, то почему не может любить спокойно?
3. О нем: в чем его проблема? Почему он так глубоко недоволен тем, что выбрал этот метод самоутверждения? Какой у него комплекс? Готовы ли вы измениться с помощью женщины?

Пусть этот разговор проникнет в его душу до глубины души, заставит его задуматься обо всем и взглянуть на ситуацию под другим углом. Очень важно, чтобы жена не выказывала страха перед его реакцией, это тот случай, когда ее внутренний стержень должен быть максимально жестким.

Эффективный способ поставить обидчика на место — создать ситуацию, когда он окажется в роли жертвы собственной жены. Это практикуется в различных реалити-шоу, целью которых является сохранение семьи. Более сильный человек начинает оскорблять и оскорблять такого мужа, угрожать ему. Если есть такая возможность, попробуйте провести этот эксперимент, он обязательно поможет мужчине пересмотреть свое поведение. Важно, чтобы его жена не стала свидетельницей этой ситуации, потому что тогда он может еще больше ее возненавидеть.

Когда нужен специалист?

Без помощи специалиста не обойтись в таких ситуациях:

1. Муж зависим от психотропных веществ и ведет себя агрессивно и несолидно в состоянии алкогольного опьянения или абстиненции. Помогут нарколог, психотерапевт и семейный психолог.
2. Моральное насилие сопровождается физическим. Можно попробовать обратиться за помощью к психотерапевту как женщине, так и мужчине. Ей — выйти из образа жертвы и перестать бояться, ему — научиться справляться со своими чувствами.
3. причиной оскорблений и унижений является тяжелое психическое заболевание.
4. Пара хочет решить проблему, но у нее не получается сделать это самостоятельно.

   Читайте также: Нейрографика: что это и стоит ли рисовать этим методом

Можно ли объяснить унижение

Объяснить можно, но оправдать нельзя. Мы уже рассмотрели основные причины, по которым мужчина оскорбляет и унижает жену. Подумайте, что может быть причиной в вашем случае. После этого нужно вместе с супругом работать над причиной, а не принимать ее за норму. Например, если вы понимаете, что дело в детской травме, то нельзя жалеть супруга и терпеть унижения, надо прорабатывать травму.

Если мужчина расстается с женой из-за злости на начальника, то опять же, нельзя жалеть супругу и жертвовать собой, но можно понять, поддержать и помочь решить эту проблему: выработать новую стратегию поведения в отношениях с начальником босс, установление личных границ, повышение уверенности мужчины в себе, смена работы и т д

Важно! Вы не можете терпеть унижения и оскорбления со стороны мужа. Либо найди причину и реши проблему, либо расстанься с этими отношениями — другого выхода нет.

10 советов психолога, как проучить мужа за неуважение и оскорбления

Вот несколько психологических советов, как поставить мужа на место. Рекомендации помогут исправить ситуацию, если мужчине кажется, что он просто шутит, ничего плохого он не делает. Обратите внимание, что данные советы носят рекомендательный характер. Не все мужчины способны воспринимать женскую критику. Действуйте по ситуации.

Совет №1 для тех, кто сидит в декрете

Многие молодые женщины в декрете ищут способ отомстить мужу за обиду. Новый папа в безопасности: жена отдыхает с ребенком, сидит на диване, пока он работает. Сообщите мужу, что вам нужно уехать или съездить в больницу на обследование. Пусть ваш супруг остается с ребенком весь день. Он должен понимать, что вы не отдыхаете и не проводите время без дела, пока он на работе.

Важно!

Я не рекомендую ходить на вечеринки с подругами. В лучшем случае расскажите о больной матери, которую нужно навестить. Это означает, что причина вашего отсутствия должна быть уважительной. Спокойно отправляйтесь в командировку и не звоните ему каждую минуту, чтобы узнать, как он. Он будет в порядке.

Совет №2 для тех, кто хочет пристыдить мужчину

Если вы не знаете, как пристыдить мужчину за то, что он позволил себе вернуться пьяным или провести вечер с друзьями вместо того, чтобы спешить домой, поступайте следующим образом.

Делать вид, что ничего не произошло. Он наверняка ждет от вас упреков. Приготовьте ему завтрак, расскажите, как вы скучали и волновались вчера, пока он был занят.

Мужчине будет стыдно, что он допустил такое поведение. Как показывает практика, конфликты в таких ситуациях не помогают. Попросите мужа рассказать вам о своих планах в следующий раз. Тогда вы не будете проводить вечер в одиночестве, а пойдете к другу, знакомому и т д. Он дважды подумает, прежде чем дать вам такую ​​свободу.

Совет №3 для тех, кто хочет приструнить мужа

Не знаете, как обуздать человека, который начал вести себя неадекватно? Расскажите о коллеге или любовнике, который развелся и теперь счастлив. Напишите подробно, что она встречается с мужчинами, красиво одевается, не борется с заботами об ужине.

Искренне завидовать несуществующему парню. Выразите свое желание оказаться на ее месте. Любящий супруг должен понимать, что вы не намерены терпеть унижения и готовы с ним развестись, если он не изменится.

Совет №4 для тех, кто не понимает, что происходит

Бывает и так, что отношения внезапно портятся. Любящий муж становится эгоистом. Он становится ворчуном. Необходимо выяснить причины такого поведения. Позвоните ему для открытого разговора. Сходите к психологу, если муж не против.

Совет №5 для тех, кто устал от унижений

Соберитесь с силами и попросите развод. Когда разговоры не помогают, а поведение мужчины переходит все границы, другого выхода нет. Не тешите себя ложными надеждами. Он не исправит. Особенно, если он пытался поднять на тебя руку. Многие женщины говорят, что не хотят оставлять своих детей без отца. Но если он когда-нибудь убьет тебя, дети останутся вообще без родителей. Не позволяйте этому случиться. Ты можешь это сделать. Ни одна женщина не исчезла без мужчины. Ты сильный.

Совет №6 для тех, кто считает, что виновата свекровь

Если вы не нравитесь свекрови, она «обманывает» мужа, а он унижает вас, чтобы угодить матери, вернуть сына в семью.

Помните фразу из анекдота: «С помощью гадалки мне удалось вернуть мужа в семью. В семью, где он вырос…».

Или можно хотя бы уехать на несколько дней. Пусть свекровь готовит ему, стирает и гладит. Обязательно скажите супругу, что не потерпите присутствия третьих лиц в ваших отношениях.

Совет №7 для тех, кто, действительно, виноват

Если вы провинились перед мужем, и он должен был вас простить, а теперь он вас унижает, оскорбляет, то вы не сможете сохранить такую ​​семью. Вы должны отделиться. Если мужчина так себя ведет, значит, он вас не простил. Вы развязали ему руки. Он уверен, что раз он «простил» вас, то ему все дозволено. Бессмысленно терпеть унижения, даже если вы очень любите своего мужа. Вы будете более осторожны в будущем. Не стоит и ради детей. Они не видят пример. Ваша ситуация в будущем может повториться в их семьях.

Совет №8 для тех, кого попрекают куском хлеба

Мы уже говорили об указе. Но иногда муж настаивает, чтобы жена не работала. Он хочет, чтобы его жена занималась домом, но в то же время винит ее каждым куском хлеба. Он говорит ей, что она халявщица и не имеет права распоряжаться деньгами.

Здесь вы можете предложить мужу поменяться ролями. Пусть он занимается домом, а ты иди на работу. Этот совет подходит для востребованных и высокооплачиваемых специалистов.

Вы можете договориться с супругом о «зарплате». Поверьте, хорошая горничная, кухарка, прачечная в одном лице получает приличные деньги. Для некоторых мужчин эта мера работает.

Ну и самый очевидный совет. Поставьте условие: либо вы разводитесь, либо идете работать. В любом случае, вы хотите заработать себе на кусок хлеба.

Совет №9 для тех, кого оскорбляют замечания по поводу внешности

Да, мужчины любят восхищаться другими женщинами. Они красивее, стройнее, сексуальнее и добрее. Но такие комментарии говорят о том, что вашего супруга интересовала только ваша внешность. Он не видел в тебе человека. Позаботьтесь о себе и попрощайтесь с супругом.

Только слабые мужчины унижают женщин

Психологи сходятся во мнении, что женщин обижают и унижают только слабые мужчины, неуверенные в себе, нелюбимые в детстве, привыкшие к такой модели поведения, как вел себя в детстве их отец или заменившие его мужчины, если мальчик рос один. Люди, любящие себя, умеют чувствовать чужую боль, даже если это сильные мужчины, привыкшие не слишком часто выражать свои чувства и жалость. У них нет потребности поднимать собственную самооценку за счет других.

Если у них вдруг немного поубавилось, но это любовь к себе, они найдут другой способ ее приумножить, никого не обидев, особенно женщин. Оскорбляя и унижая другого человека, вы унижаете в первую очередь себя. Порядочные люди с чувством собственного достоинства никогда не позволят себе такого поведения.

оскорбить и унизить женщину . Подобный способ решения внутренних проблем выбирают слабые представители сильного пола, которым даже лень думать о проблемах, которые их ждут, если они и дальше будут вести себя как тираны. Почему-то, живя в обществе, где такое отношение к заведомо слабым не поощряется, а наоборот осуждается, иногда умалчивается, но всегда присутствует осуждение, такие мужчины не удосуживаются задуматься, почему они позволяют себе такое поведение и действительно ли они уверены, что это будет продолжаться вечно и ничем им не грозит.

Они могут думать, что не делают ничего плохого, просто потому, что боятся признаться в том, что они все-таки плохие люди, им лень следить за собой, ведь это тоже своего рода признание своих недостатков. Такое поведение культивируется неспроста, оно основано на том, что женщины, которых унижают такие мужчины, привыкли вести себя как жертвы. Они не принимают их поведение, чтобы не переживать за него и не дают им отторжения ни на словах, ни насильно, хотя бы в виде развода и вычеркивания из своей жизни.

Как решить проблему за 3 шага

Вы можете справиться с проблемой, выполнив 3 шага.

Проработать эмоции

Друзья и родственники готовы выслушать, но кардинально решить проблему это не поможет. Такие разговоры заканчиваются тем, что мужчину снова считают виновным во всем. Но это не избавит от неприятных ощущений. Чтобы подавить чувства, нужно разрешить их с психологом.

Найти верное решение

Вы должны самостоятельно выяснить, как перестать страдать от обиды. Также нужно хорошенько обдумать решение, лучше побыть в одиночестве. Подруги будут плохими советчиками в этом вопросе.

Вы всегда можете закончить отношения. Лучше постараться их сохранить, дать партнеру шанс исправиться. Но если мужчина не хочет работать над собой, он не достоин отношений.

«Почему муж меня унижает и оскорбляет?»

Девушки, сталкивались ли вы с насилием в отношениях? Поделитесь своим опытом в комментариях, возможно, ваш ответ поможет кому-то разобраться в запутанной жизненной ситуации.

Если мужчина жесток, первое, что нужно сделать, это признать проблему и решить ее. Не делай вид, что ничего не произошло. «Проглатывая» обиду, вы даете своему партнеру разрешение унижать вас еще больше. Ответьте на вопрос: как давно это началось?

Муж всегда был несдержанным

Возможно, вы помните, что ваш парень всегда был агрессивен: кричал на официантов в ресторанах, сердито сигналил проезжающим машинам, откровенно разговаривал с начальником и коллегами. Но раньше на его невоздержанность сказывались только посторонние, а теперь дело касается «домашних»: жены, родителей, пушистых питомцев, детей.

Такое поведение легко объяснимо: мужчина склонен к тирании и деспотизму. В прошлом розовые очки защищали вас от его плохого поведения. Вы многое прощали любимому человеку, он в свою очередь пытался произвести на вас впечатление и сдерживался. Но после штампа в паспорте расслабился: ты покорена.

Оскорбления начались недавно

Бывает и другая ситуация: тихий и нежный муж вдруг стал жестким, жестким, несдержанным. В чем причина резких перемен?

1. Ваш партнер злится на вас. Возможно, недавно между вами вспыхнула крупная ссора, вы критиковали любимого человека на публике или высмеивали его наедине.
2. Парень попал в беду. Еще одна распространенная причина внезапных обид – проблемы в жизни мужчины. Могут быть проблемы на работе, ссоры с друзьями и родителями, вмешательство кредиторов, постоянное плохое самочувствие из-за болезни.
3. Мужчина завел любовницу. Парадоксально, но факт: когда парни изменяют, они зачастую неосознанно разрушают отношения с женами, акцентируя внимание исключительно на их недостатках. Это психологический защитный механизм. Чтобы оправдать себя в собственных глазах, мужчины делают вид, что измена – это следствие того, что «какая-то жена не такая».

Обратите внимание: оскорбления не всегда являются открытой словесной агрессией («Ты что, дурак что ли?» или «Раньше ты выглядел лучше!»). Унижение можно завуалировать и спрятать в совершенно безобидных фразах.

Стоит ли терпеть

Как мы сказали выше, женщина или девушка, страдающая от унижения, не просто страдает от него, она разрушает собственную жизнь. Моральное давление влияет на психоэмоциональное состояние, усиливает стресс, приводит к гормональному сбою.

Более того, даже безобидные замечания (но сказанные в угрожающем или издевательском тоне) негативно сказываются на самооценке и дальнейшем поведении жертвы. Поэтому, если вы сталкиваетесь с постоянным насилием, подумайте дважды, зачем вам такая жизнь и какие вторичные выгоды вы получаете от такого положения?

Помните, это не ваша вина. Вы человек со своими достоинствами и недостатками, и вы имеете право на адекватное отношение к вам, без нападок и оскорблений.

Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает жену: советы психолога

Когда отношения строятся на унижении одного человека другим, это не может привести ни к чему хорошему. Скорее всего, вам нужно найти выход из токсичных отношений. Когда мужчина постоянно оскорбляет и унижает жену, в том числе нецензурной бранью, что делать?

1. Признайте проблему. Постарайтесь понять, почему мужчина без причины стал вас оскорблять. Не нужно замыкаться в себе. Наоборот, постарайтесь вывести его на диалог. В некоторых случаях только он может спасти ситуацию. Может быть, он уже давно начал вести себя грубо, но вы просто предпочли этого не замечать. Может быть, у него есть проблемы, и у него сложное эмоциональное состояние, но он не может выразить это по-другому. Для него единственный выход – оскорбить женщину.
2. Найдите источник боли, не пытайтесь его заглушить. Жалоба друзьям, походы в салон и по магазинам могут только заглушить боль, но не уничтожить ее. Нужно найти источник боли, чтобы понять, откуда она взялась. Тогда вы не потеряете себя как личность. Исчезнет страх перед будущим и неуверенность в себе, которая следует за оскорблениями.
3. Не пытайтесь изменить своего партнера. Он есть, и другого не будет. Конечно, он может измениться, но не по вашему желанию, а по-своему. Если вы хотите видеть его другим, он может вообще этого не хотеть.
4. Постарайтесь принять и оценить себя. Когда вы слышите от мужчины, что вы плохая мать и хозяйка, ваша самооценка падает. И, похоже, вы действительно не соответствуете «мировым стандартам». Так почему вы должны соответствовать? Если американец из голливудских фильмов успевает сделать карьеру, содержать дом в чистоте, вырастить троих детей, это не значит, что всем этим тоже надо заниматься.

   Может быть, вы можете сделать что-то еще: сделать красивые ногти, нарисовать картинки или порадовать людей, устраивая крутые вечеринки. Вам просто нужно переоценить себя и войти в контакт с собой. Научитесь радоваться жизни и помните, что в основном женщина должна иметь себя.

5. Решите, что приемлемо в ваших отношениях, а что нет. Причины, по которым вы полюбили такого мужчину, лежат в подсознании. Возможно, этот сценарий взят из семьи, где отец оскорблял мать. Ты даже не понимаешь, почему выбрала этого мужчину. Но пределы отношений всегда можно понять.

   Решите, что приемлемо, а что нет. Если муж оскорбляет жену нецензурной бранью, что делать? Для начала поймите, что он делает только то, что ему позволено. К сожалению, на данном этапе женщина не может вести себя по-другому, у нее такие установки, которые нужно исправлять. Дело скорее всего в обиде на родителей, мать и отца. Каждая ситуация должна оцениваться отдельно. Непережитая обида на родителей все равно скажется на отношениях с мужем.

Если у вас не получается работать над собой и строить отношения самостоятельно, обратитесь к психологу. Вы также должны подумать, нужны ли отношения, в которых вы чувствуете себя униженным и оскорбленным.

Нужен ли развод?

Не всегда нужно спешить с разводом. Если что-то еще можно исправить, вы должны попытаться это сделать. Мужчина постоянно обзывается и унижает эту проблему, решить которую помогают советы психолога.

Запрещено:

• выслушивать оскорбления, а после этого еще постараться угодить супругу;
• пусть муж расслабится, иначе унижение никогда не прекратится.

Покажите, что вы человек, который не допустит такого отношения. Вы сами знаете, как лучше повлиять на своего мужчину. Не разговаривайте, отказывайтесь от близости, покупайте пиццу вместо ужина и т д. Почувствуйте себя учителем, дающим уроки и ценящим себя и свое время. Если мужчина не идет навстречу, а его поведение становится еще хуже, стоит задуматься о разводе. Но вполне вероятно, что он поймет, что его поведение неприемлемо.

Может не все так плохо. Просто у моего мужа проблемы, и он не нашел ничего лучше, чем выместить это на вас. Кроме того, повседневная жизнь не способствует романтическим воспоминаниям. Сходите туда, где проходили ваши первые свидания, посмотрите любимые фильмы, устройте романтический ужин.

Если ситуация накалена

Когда муж обижается, и семья распадается, несколько советов психолога помогут ее спасти, если еще не поздно.

Совет 1. Не уподобляйтесь мужу, который кричит и оскорбляет вас. Лучше скажи мне, что такой сильный и надежный мужчина, как он, способен поднять голос на беззащитную женщину.

Совет 2: Не провоцируйте супруга. А если ему что-то не нравится в вашей одежде и макияже, идите ему навстречу, но не в ущерб себе.

Совет 3. Будьте гибкими и тактичными. Если у вас более успешная карьера, дайте понять мужу, что без него вы бы не добились таких высот.

Совет 4. Не ругайте мужа за его ошибки и не критикуйте его друзей и родителей. Это вызовет агрессию с его стороны.

Если ваш супруг начинает проявлять агрессию, выйдите из дома или запритесь в другой комнате. Подождите, пока мужчина успокоится, а затем попытайтесь построить диалог. Если мужчина проявляет себя как домашний садист, диалог лучше строить в общественном месте. На публике такие мужчины ведут себя более адекватно.

Попробуйте донести до него, что таким поведением он вредит не только вам, но и детям. Он все еще любит вас, если ведет себя так? Если он ценит вас, то, скорее всего, пойдет вам навстречу.

И еще несколько советов от психолога:

 

Когда отношения надо разрывать?

спасать отношения точно не стоит, когда:

• Ваш супруг больше не испытывает к вам чувств.
• У детей возникают психологические проблемы.
• Вы ничего не чувствуете к мужу, но обижаетесь.

Если вы боитесь своего супруга, у вас возникает чувство подавленности и беспомощности, то помните, что существует кризисная линия доверия для женщин, оказавшихся в сложной ситуации. Вас выслушают и помогут.

Как справиться с агрессией

Многие женщины задаются вопросом, как вести себя с мужчиной, который регулярно обижает. Независимо от того, когда началось такое поведение, постарайтесь поговорить с ним спокойным тоном. Нельзя унижать партнера в ответ. Стоит попытаться выяснить причину его неадекватного поведения.

Рекомендуется использовать такие фразы: «Почему ты так груб со мной? Может, я что-то не так сделал?», или — «Мне больно слышать от тебя оскорбления. Можем ли мы найти компромисс?».

Иногда мужчина ведет себя агрессивно из-за скрытой обиды. Если выяснять отношения в спокойном тоне, ему станет морально легче, прекратятся обиды.

Ответ может быть агрессивным. К собеседованию нужно готовиться после проработки всех вариантов.

1. «Не думай». Когда парень отказывается разговаривать, не хочет продолжать разговор, это говорит о начале кризиса в отношениях. Необходимо расстаться с партнером или восстановить гармонию, что довольно сложно.
2. «Я обидел тебя, потому что…». Если партнер идет на контакт, пытается объяснить свою грубость, это положительный знак. Он разделит негодование, негодование. Пусть мужчина говорит, не перебивайте его. После высказываний следует извиниться, постараться наладить отношения в будущем.
3. — Извини, я вспылил. Это лучший выход из ситуации. Мужчина не смог сдержать эмоций и вышел из себя. Затем он логически попытается объяснить неподобающее поведение. Так поступают заботливые мужчины, способные признать вину. Вы можете простить своему партнеру мимолетную слабость.

Иногда разговоры не помогают и парень продолжает обижать.

Это объясняется следующими моментами:

• мужчина привык, что его девушка все терпит, чувствуя себя безнаказанным;
• парень – трус, который хочет расстаться с женщиной, но не может сказать ей об этом прямо;
• это абьюзер, который с удовольствием унижает девушку, демонстрируя полное доминирование.

Отношения с такими типами мужчин лучше прекратить. Споры будут повторяться, не исключены рукоприкладства.