Как перестать материться: методы борьбы с привычкой + советы психологов

Психология
Содержание
  1. Откуда взялся мат
  2. Топ-10 советов и методик, как перестать материться
  3. Штрафная банка
  4. Слова-дублеры
  5. Смена круга общения
  6. Резинка на запястье
  7. Расширение лексикона
  8. Мыслите позитивно
  9. Размышляйте о последствиях
  10. Найдите мотивацию
  11. Начните отношения
  12. Будьте лояльным к себе
  13. Почему нецензурный язык портит девушку
  14. Что в итоге
  15. Способы, советы прекратить материться
  16. Совет 1
  17. Совет 2
  18. Почему люди сквернословят
  19. Техники и методы борьбы с матом
  20. 5 советов, как перестать материться навсегда
  21. Осознанность и мотивация
  22. Справляемся со стрессом без матерщины
  23. Анализ речи
  24. Рефлексотерапия
  25. Не отказываемся от помощи
  26. Причины, по которым человек матерится
  27. Вытесняй мат из жизни
  28. Как перестать материться девушке?
  29. Чем заменить нецензурные слова
  30. Как перестать ругаться матом девушке?
  31. Энергетическая сила мата
  32. Влияние нецензурных слов на организм
  33. Воздействие брани на будущих матерей
  34. Вред нецензурной лексики для детей и подростков

Откуда взялся мат

Историки и лингвисты до сих пор не могут прийти к единому мнению о происхождении мата. По общепринятой версии, само существительное «мате» произошло от слова «мать», так как первые ругательства у славян были направлены на оскорбление их матерей. Именно отсюда пошли такие выражения, как «отправить к матери» или «ругаться”.

Большинство современных ругательств происходят сразу из трех: два из них обозначают мужские и женские половые органы, а третье — акт совокупления. Все эти глаголы, существительные, междометия и прочие нецензурные заменители повседневных слов произошли от них.

Поразмыслив над тем, почему названия половых органов вдруг стали употребляться в неправильном контексте, специалисты выделили несколько версий:

  1. Репродуктивные органы имели большое значение с древних времен. Они были символами плодородия. Их имена вызывали, чтобы вызвать дождь или иным образом повлиять на урожай. Матерные слова были чем-то вроде выражения «О, Боже”.
  2. В древности ругательствам приписывались магические свойства. С их помощью колдуны наносили порчи и проклинали врагов. Недаром одним из синонимов ругани является слово «ругаться”.
  3. Для наших предков циновка была своеобразным оружием против противников. Во время междоусобиц было принято хулить богов и высшие силы, защищающие врагов. Считалось, что это сделает их слабее.

Топ-10 советов и методик, как перестать материться

Если вы серьезно решили избавиться от нецензурной брани, предлагаем вам подборку действенных методов, которые помогут добиться положительного результата и кардинально изменить качество жизни.

Штрафная банка

Все, что нужно, это баночка или коробочка, куда надо класть определенную сумму (вы ее сами ставите) за каждое нецензурное слово. Этот способ можно рассматривать как наказание — когда приходится отдавать деньги или как награду, когда вы тратите накопленную сумму на свои маленькие капризы.

Совет! Ставить такую ​​банку на работе можно, если хотите избавиться от нецензурной речи в коллективе. Собранные деньги используйте на нужды ведомства.

Слова-дублеры

Один из простых и доступных способов перестать ругаться матом — заменить матерные слова. Например, слова, начинающиеся с одной и той же буквы или похожие по звучанию, но подвергнутые цензуре. Если вдруг все-таки скажете матерное слово, сразу произносите слово-замену. Таким образом, мозг постепенно привыкнет к замене, и вы отучитесь от сквернословия.

Смена круга общения

Во многих случаях человек вынужден ругаться матом, потому что этого требует окружение и круг общения. Очевидно, что если изменить круг общения, уделить больше внимания выбору друзей, изменится стиль разговора, очистится речь. Всегда стремитесь к лучшему, ориентируйтесь на тех, кто лучше вас и тогда результаты вас приятно удивят.

Резинка на запястье

Секрет прост — наденьте на запястье резинку и бейте себя ею каждый раз, когда произносите ругательство. Кому-то этот способ покажется несколько жестоким, но с другой стороны, он действенный. Постепенно человеческий мозг начнет ассоциировать нецензурную брань с болью и отказываться от таких слов.

Расширение лексикона

Многие оправдывают свою привычку ругаться матом тем, что бранью лучше и проще выражать свои мысли. Это категорически неправильно. Наоборот, еда – это пустые слова, они не несут никакой смысловой и интеллектуальной нагрузки. Поверьте, в русском языке есть огромное количество ярких, сильных, метких слов, с помощью которых можно выразить свои мысли.

Постепенно заменяйте матерные слова новыми цензурными словами и через некоторое время вас будут воспринимать как образованного, интересного человека.

Совет! Составьте список самых распространенных нецензурных слов и выпишите к ним «хорошие» слова, обогатите словарный запас с помощью книг.

Мыслите позитивно

Обратите внимание, что нецензурная лексика появляется в речи, когда человек расстроен, зол, в плохом настроении. Чтобы перестать ругаться, постарайтесь научиться мыслить позитивно. Задача непростая, но вполне выполнимая. В этом помогают дыхательные упражнения. Помните, что каждая жизненная ситуация решаема и не стоит опускать руки.

Размышляйте о последствиях

Продолжайте думать о том, как изменится ваша жизнь, когда вы перестанете ругаться. В первую очередь вы начнете уважать себя, соответственно вас будут уважать и окружающие. Вы почувствуете себя более уверенно, так как сможете более четко выражать свои мысли. Вам будет легче заводить новые знакомства, у вас появятся полезные связи.

Найдите мотивацию

Чтобы чего-то добиться, важно иметь сильную мотивацию. Всегда напоминайте себе о положительных последствиях отказа от ругани, это будет важным стимулом, который поможет вам исправить свою речь.

В качестве мотивации (подробнее о самомотивации мы говорили в статье «Искусство мотивировать себя») можно поставить перед собой цель – найти высокооплачиваемую работу, добиться карьерного роста, а это возможно только полностью отказ от матерных слов.

Начните отношения

Новые отношения, как правило, воодушевляют, воодушевляют, делают человека лучше, потому что появляется желание измениться к лучшему. Вот почему лучший способ перестать ругаться — влюбиться.

Также хорошим поводом пересмотреть свои разговорные привычки является появление в семье ребенка. Согласитесь, что адекватные родители никогда не станут ругаться матом перед своим наследником.

Будьте лояльным к себе

Очевидно, что привычка ругаться матом сформировалась не за один день, соответственно и перестать ругаться за один день не получится.

Приготовьтесь к тому, что у вас будут как удачные дни, так и дни неудач. Самое главное – напоминать себе, зачем вы все это делаете, представлять себя, когда избавитесь от привычки употреблять нецензурные слова.

Почему нецензурный язык портит девушку

Ругающиеся люди становятся грубыми. Это доказано психологами. Поэтому этот факт стоит учитывать девушкам, желающим оставаться женственными. Человек существо социальное. Женщины и мужчины живут в обществе, где сквернословие является признаком плохого поведения.

А если люди ругаются в присутствии посторонних, то можно увидеть брезгливое выражение на лицах свидетелей. Математика только усложнит жизнь. И есть ряд причин, подтверждающих этот факт:

  • Неумение девочек (также мальчиков) владеть собой говорит о плохом самоконтроле. И если это заметит работодатель, то у него сложится о ней (о нем) плохое мнение. И это может помешать развитию карьеры на работе.
  • Если человек сам себя не контролирует и ругается, есть шанс разрушить отношения с близкими людьми. Многим не нравится ругаться с девушками. И им нелегко слушать. Сначала начнутся просьбы, а потом упреки. В конечном итоге это приведет к порче отношений.

Если вы начнете ругаться в присутствии любимого человека, начнутся ссоры. Ругаться приходится из-за этого, потому что каждый хочет защитить свое. Поэтому вам нужно найти правильный способ борьбы с ненормативной лексикой.

Что в итоге

Мат – это всегда разрушение. И вы строите свою жизнь по кирпичику. Зачем бить их молотком? Ведь когда дом рушится, приходится все восстанавливать.

Вам жалко свою работу? Каждый день объяснять ребенку «что хорошо, что плохо», а потом все зачеркивать одним неверным словом? Ведь для ребенка правильно все, что делает и говорит мать. Не зря говорят, что дети учатся, наблюдая за нами, мы им пример.

И каждому мужчине не нравится, когда его любимая девушка ругается матом. Даже если он ругается сам с собой, даже если он принимает это в других. Рядом с собой он увидит «нежный цветок», а не «сантехника Васю».

Подумайте об этом, прежде чем сказать что-то непристойное и вредное.

Ненормативная лексика делает человека грубым. Когда девушки ругаются нецензурными словами, они перестают быть женственными. И пусть феминизм приравнивает представительниц слабого пола к мужчинам, ненормативная лексика не для обоих полов. Ругань не добавляет красоты языку. Ругаться — плохая привычка. Мужчинам тоже нужно избавиться от него, а не только девушке. От этого словарный запас станет чище и приятнее на слух.

Способы, советы прекратить материться

Женщины не понимают, почему ругаться матом плохо. Они чувствуют, что их права нарушаются, потому что к мужчинам таких требований нет. Однако это заблуждение. Подростки и даже маленький ребенок уже растут в атмосфере хорошего воспитания. И если бывшие ругаются, протестуют перед взрослыми, девушкам этого делать нельзя.

Проблема не в том, что права нарушаются. В частности, разговорной культуре сейчас уделяется большое внимание. Русский язык прекрасен, поэтому нужно избавляться от матерных слов. Даже тот, кто привык ругаться, продолжает моду. В конце концов, вам придется отучиться от вредных привычек. Ее трудно победить сразу. Перестать часто ругаться матом трудно, но возможно.

Есть несколько советов. Но сначала задайте себе вопрос: как часто я ругаюсь и когда. Часто к этому его вынуждают обстоятельства. Психологи отмечают, что иногда ругань — это способ мозга снять напряжение. Если человек не склонен ругаться матом, и невозможно увидеть, как он ругается, в стрессовой ситуации ругаться матом простительно.

Нужно давать воздух негативу, даже если он выходит в виде мата. Конечно, в компании незнакомцев этого делать не нужно. Но дома или в одиночестве, когда нет сил держаться, можно выругаться. Но если мат частый гость, надо не только захотеть отучиться от него, но и начать предпринимать решительные действия.

Совет 1

Если ваш любимый муж (парень), мать и отец, друзья стали замечать, что вы часто ругаетесь, перестаньте это делать. Взрослый не должен вести себя как подросток. Эта просьба является нормой вежливости, потому что своими нецензурными выражениями вы нарушаете культуру языка.

Есть много советов, как перестать ругаться. Но самое главное – воспитать в себе любовь к чистому русскому языку и ненависть к матерным словам.

Вы можете сделать это так. Включите диктофон и записывайте любые нецензурные слова. Сделайте так, как будто вы разговариваете с другом, говорите эмоционально или нормально. После этого вы можете прослушать запись, чтобы понять, как плохо ругаться матом. Вы сами заметите, как нецензурная брань делает вашу речь некрасивой.

Совет 2

Жизнь без математики должна быть нормальной. Научитесь выражать гладкие мысли без нецензурных слов. И дело не в их количестве — нужно их всех полностью исключить из лексикона. Этот совет эффективен, потому что использует психологический прием.

Ты знаешь себя лучше всех. Найдите в своей душе самые скрытые страхи и визуализируйте их. Если есть фобии, откройте каждую. Найдите фотографии своего страха и подпишите их словами своей матери. Вам нужен настоящий страх, который вас пугает. Когда вы соедините их и соедините, вы будете ассоциировать нелитературные слова с чем-то ужасным.

Как только вы захотите поговорить о непристойностях, в вашей голове появятся собственные страхи. Через несколько дней такой терапии люди даже перестают мыслить матерными словами. Они начинают осознавать, что как только появится ругань, появится негативный образ. И пытается выразить это не культурно брезгливо.

Почему люди сквернословят

Вряд ли сегодня кто-то попытается использовать мат, чтобы вызвать дождь или наслать вред недоброжелателям. Причины употребления ненормативной лексики в современном мире несколько иные:

  1. Семья. Мои родители не были ни учеными, ни людьми высокого искусства, но ненормативной лексики дома я никогда не слышал. Просто не приняли. Сегодня я вижу, как не только подростки, но даже маленькие дети общаются на «искреннем русском». Откуда они это взяли? Все идет от семьи. Если мама и папа любят сильно выражаться и не стесняются выражаться таким образом перед ребенком, детская память все схватывает на лету и принимает за норму.
  2. Среда. Возможно, вы замечали за собой, что при общении с определенными людьми вы не ругаетесь или делаете это реже, тогда как в кругу других вы можете позволить себе говорить более свободно. Если ваши друзья ругаются как сапожники, вам будет сложнее отделить себя от мата. Окружение играет чрезвычайно важную роль для человека, ведь не зря в народе говорят: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты”.
  3. Интеллектуальной развитие. Согласитесь, не так уж часто встретишь успешно образованного человека, который бы говорил с трехэтажным матом. Как правило, такая речь ассоциируется у нас с людьми, профессии которых не отличаются статусом и престижем (сапожники, сантехники, слесари и другие). При отсутствии хорошего словарного запаса люди заменяют большинство слов аналогичными матерными словами. Ведь чтобы говорить красноречиво и привлекательно, нужно знать гораздо больше, чем три основных слова.
  4. Акция протеста. В основном это касается молодежной среды. Подростки клянутся выглядеть круче, свободнее, взрослее, чтобы показать, что для них не писаны правила и никто не имеет полномочий. Такая ситуация часто возникает у детей, которые чрезмерно защищены и контролируются родителями. По мере взросления эти примерные девочки и мальчики предаются на полном серьезе и стараются компенсировать давление. Кто-то решает свои психологические проблемы с возрастом, кто-то остается протестантом.
  5. Стрессовые ситуации. Пожалуй, это одна из самых законных причин, по которой с уст многих людей слетают нецензурные слова. Забили гвоздь – ударили молотком по пальцу, упали – сильно поранились, упали и разбили телефон, потеряли ценную вещь из-за кражи и т д. В таких ситуациях даже самые культурные не могут сдержаться и громко ругаются.
  6. желание произвести впечатление. В частности, я сейчас говорю о той категории людей, о которой шла речь в самом начале статьи. Их рассказы интересны, поданы с юмором, ненормативная лексика используется для передачи яркого впечатления, выглядит уместно и не режет слух. Но такие люди знают, в каких ситуациях и в каком обществе допустимо использовать такие усилители звука.
  7. Недержание. Это не о том, как молоток случайно соскользнул с гвоздя и неаккуратный мастер не удержался и выругался. Речь идет о неумении контролировать свой негатив и стремлении максимально оскорбить собеседника. Когда человек не может спокойно поспорить и высказать свою точку зрения так, чтобы ее поняли, он использует математику. Просто от безысходности и психологической слабости.

Техники и методы борьбы с матом

Закончив с теорией, перейдем к практике. Что делать, если вы решили избавиться от некультурной и вредной привычки? Подчеркну, что самое главное — захотеть этого самому. Перестать ругаться по принуждению — бесперспективная профессия.

Итак, есть несколько способов:

  • Копилка со штрафами. Суть проста: за каждое бранное слово вы должны кинуть в копилку определенную сумму денег. Это может быть монета небольшого номинала или банкнота. Логично, что чем больше штраф, тем выше мотивация. Вы можете установить себе определенный период, например месяц без математики. По истечении этого времени можно открыть копилку и отпраздновать победу над нецензурной бранью.
  • Резинка на запястье. Способ аналогичен предыдущему. Здесь вас тоже наказывают неким штрафом, но не материально, а физически. Ваша задача — надеть на руку, обвязанную деньгами, резинку, и с каждым произнесенным матерным словом оттягивать ее назад, чтобы она больно ударяла по запястью. Так дрессируют животных, развивая в них инстинкт «нельзя, иначе будет больно». Таким способом можно быстро привыкнуть к правильной речи.
  • Компенсация. Если использование ругательств помогает вам выпустить пар в моменты гнева и агрессии, замените эту привычку физическими упражнениями. Например, сделать 10 приседаний, сжать и разжать кулаки 25 раз, ударить по мешку, побегать по дому, в офисе. Найдите подходящий для вас вариант.
  • Поиск мотивации. Сформулируйте, почему вам нужно было избавиться от коврика. Возможно, вы хотите выглядеть более образованным, успешным в глазах окружающих, найти партнера для серьезных отношений, стать примером для своих детей, претендовать на более высокий социальный уровень и т д. Можно выбрать что-то более материальное, например, пообещать себе новая книга или гаджет. Когда есть четкая цель, намного легче работать над собой.
  • Сознание в реакциях. Вы взрослый человек и вполне способны взять под контроль свое поведение и реакцию на события. Если вы привыкли бросаться обидными словами в ответ на грубость, заведите привычку желать оппоненту хорошего дня. А людей, которые выливают гадости в соцсети, их просто жалко.

    Ведь тот, кто сам обижен и недоволен, всегда обижается. То же самое можно сделать и со стрессовыми ситуациями: подумать, как можно по-другому себя вести в таких ситуациях. Запаситесь целым арсеналом альтернативных реакций — результат не заставит себя ждать. О том, как научиться контролировать свои эмоции, я писала в предыдущей публикации.

  • Аудит окружающей среды. Мы уже говорили о том, что сильное влияние на речь оказывают люди, с которыми вы общаетесь. Постарайтесь окружить себя теми, для кого моральные нормы и культура общения не пустой звук. Старайтесь минимизировать контакты с теми, кто много ругается. Можно пойти другим путем и пригласить друга, чтобы он отвык ругаться вместе. Возможно, вашу инициативу поддержат и вы станете человеком, которому удалось улучшить не только свою жизнь, но и жизнь других.
  • Образ в голове. Помните, в чьем присутствии вы никогда не позволяете себе ругаться матом. Возможно, это будет человек из вашего прошлого: учитель, родственник или родитель. Когда вам захочется выругаться, представьте человека рядом с вами. Многие говорят, что этот метод отлично помогает держать себя в руках.
  • Расширение словарного запаса. Часто они прибегают к матом в тех случаях, когда не знают более подходящих литературных слов. Читать книги! Начитанным интеллигентным людям легче подобрать слова для выражения своих чувств. Можно даже завести блокнот и записывать понравившиеся фразы, чтобы потом использовать их в общении.
  • Устранение источников. Если вы часто слушаете песни с ненормативной лексикой, смотрите сериалы, где главные герои не стесняются в выражениях, постарайтесь избавиться от таких источников хотя бы на время «терапии». Возможно, со временем вам просто не захочется к ним возвращаться.
  • Терпение. Будьте верны себе. Если на протяжении многих лет вы думали о том, чтобы связать что-то обычное и знакомое, потренироваться за неделю будет непросто. Не вините себя за ошибки, будьте готовы, что это долгий процесс и требует терпения, времени и некоторых усилий с вашей стороны.

Эти методы просты в применении, эффективны и универсальны. Прибегнуть к ним можно и самостоятельно, как говорится, в домашних условиях. Они подходят и девушкам, и мужчинам, и даже подросткам.

5 советов, как перестать материться навсегда

О чем вы думаете, когда слышите, как симпатичная девушка обрушивает на постороннего трехэтажные строения? «Матерится как сапожник!» Хотите услышать от нее такие «ласки» в свой адрес? Обязательно нужно избавляться от этой привычки. Ниже я напишу несколько действенных советов от психолога, которые помогут вам красиво общаться и быть интересным собеседником.

Как быстро отучиться от ненормативной лексики и чем заменить нецензурную брань: 5 действенных советов

Осознанность и мотивация

От ругани надо отучиться так же, как и от любой другой вредной привычки. Во-первых, вы должны быть честны с собой: да, я говорю нецензурную брань, да, я не хочу, чтобы они на меня влияли, да, я хочу избавиться от них.

В обмен на некоторые трудности в процессе отказа от сквернословия найдите себе «пряник» — мотивацию, которая будет вас к этому стимулировать. Например, повторить проверенные научные данные о том, что такие слова вредны для здоровья человека (этих данных очень много!).

Женщины могут перестать сквернословить, если будут постоянно повторять один и тот же доказанный факт: нецензурные слова вызывают выработку гормонов стресса и мужских половых гормонов.

Сядьте и напишите, почему для вас важно избавиться от ненормативной лексики. Подумайте о каждом предмете и напишите через строчку, что вы получите взамен. Например, я хочу перестать ругать, чтобы не влиять на ребенка руганью, чтобы не пугать его, взамен получаю менее испуганного и здорового малыша.

Справляемся со стрессом без матерщины

Быстро привыкнуть к выражению чувств без таких слов не получится. Но не сдавайся. Ваша цель — полностью искоренить любую ненормативную лексику из речи. Часто можно услышать: «Я ругаюсь, когда злюсь». Когда мы злимся и выражаем крайне негативные эмоции, речь выходит из-под контроля, из-за чего появляются разные нелепости. Поэтому научитесь контролировать свои эмоции в стрессе.

Анализ речи

Этот совет немного напрягает вас, но он очень эффективен. Установите будильник на телефоне, чтобы он звучал каждый час или два. Как только он зазвонил, подумайте, сколько раз вы за это время произнесли нецензурную брань. В следующий раз постарайтесь использовать меньше.

Рефлексотерапия

Воспользовавшись этим советом, вы вскоре перестанете ругаться. Наденьте резинку на запястье, как только произнесете матерное слово, потяните ее назад и отпустите. Таким образом ваш мозг привыкнет к негативному сигналу и поможет вам контролировать свою речь.

Не отказываемся от помощи

Если вы сами не можете контролировать свою речь, попросите помощи у близких. Пусть это будет муж или жена, даже взрослые дети, подростки тоже могут вам помочь. Они обратят ваше внимание на слова, и тем самым вы попытаетесь заменить их на приличные и отучиться.

Читайте также: Как полюбить и начать уважать себя, и жить в гармонии с собой: 16 упражнений

Причины, по которым человек матерится

чтобы отучить себя от ругани, мало просто заткнуться, и все. Важно понять причину, по которой вам это абсолютно необходимо.

Психологическая причина – запрет общества на произношение таких слов. Некоторые люди бессознательно не принимают запреты. Поэтому я хочу показать, какая я крутая, независимая, и меня не волнуют чужие преграды.

Но это глубокое заблуждение человека. Именно он становится зависимым от таких слов, не находя других в разговоре. А вы заметили, что мужчины часто подвергаются использованию таких слов? Им важно выглядеть «красиво». Нецензурную лексику люди начинают говорить от неуверенности, отсутствия поддержки со стороны близких.

Еще одна причина сквернословия во взрослом возрасте – постоянный стресс. Человек не может перестать ругаться, так как это оставит его наедине со страхом. Какое впечатление производит на нас ругающий человек? Правильно, он выражает агрессивность, увеличивает дистанцию.

На самом деле, мощные маты используют напуганные люди, эмоционально искалеченные. Как будто говорят: «Только прикоснись, я ударю!» Вы можете часто слышать: «Вот как я выражаю свои чувства» или «Прости, черт!» А вот психически здоровые люди учатся и умеют контролировать свои эмоции и не позволяют себе дополнительных психозов.

Именно поэтому дети, которые чувствуют патологическую неуверенность, непонимание, начинают ругаться. Если вы хотите отучить ребенка от этой вредной привычки, в первую очередь покажите ему, что он защищен и понят.

Вытесняй мат из жизни

Нет ничего плохого в том, чтобы сказать друзьям: «Я не хочу слышать ненормативную лексику, мне неудобно, пожалуйста, подержитесь передо мной». Не нужно подвергать организм стрессу. Не позволяйте этому случиться с вами. Если возможно, избегайте мест и людей, которые часто используют ненормативную лексику. Изменяя среду вокруг себя, вы не позволяете среде затянуть вас в это болото. Ты не даешь себе шанса начать ругаться.

Вы заметили, что используете коврик только там, где он подходит? Вы вряд ли будете ругаться матом при встрече или перед уважаемым человеком. Так что еще можно себя контролировать. Так почему бы не расширить эту зону контроля? Перестаньте ругаться матом перед родственниками, друзьями, наедине с собой.

Между прочим, правильная среда формирует контроль. Когда все вокруг используют правильную речь, говорят спокойно, даже с позитивным настроем, то вы перестаете использовать нецензурную брань, подстраиваетесь под них.

Математика уже не в моде. Сейчас в моде – образование, здоровый образ жизни, гармония с собой. Еда разрушает все эти компоненты.

Как перестать материться девушке?

Как перестать ругаться на девушку

Люди склонны приобретать вредные привычки, особенно в подростковом возрасте. Но избавиться от них сложно, прилагайте усилия и работайте над собой. Нецензурные выражения прочно вошли в обиход из-за скудного словарного запаса простых людей. Чтобы выразить свою мысль, нужно подобрать слова и сложить их в предложение. Но если культурных слов, совпадающих по смыслу, в лексиконе нет, а одно нецензурное слово может служить синонимом сразу для нескольких, то оно занимает место в голове человека.

Во все времена бывают периоды, когда просто становится модным выражать это невыразимо, особенно среди молодежи. Сейчас в тренде рэп, благодаря слову, которое состоит из матерных слов и привычке общаться в социальных сетях с использованием русской ненормативной лексики. Чтобы выглядеть достойно в глазах сверстников, такую ​​манеру речи перенимают не только мальчики. К счастью, некоторые люди думают о стадном инстинкте и хотят сопротивляться ему.

Итак, как перестать материться девушке, которая больше не замечает эту вредную привычку:

1. Обратитесь за помощью к другому человеку. Если в вашем кругу друзей есть более культурный друг или друг, готовый помочь, вы можете обратиться к ним. В качестве наблюдателя подойдет и кто-то из семьи, при условии, что он не будет критиковать и поучать. Что требуется от «помощника»: человек должен обратить внимание на слова-паразиты в вашей речи и сообщить все факты их появления. Вы можете поправлять речь вместе с кем-то, оказывать взаимопомощь.

2. Поймите, почему вы ругаетесь грязными словами. Вы должны наблюдать за собой, размышлять и понимать, что провоцирует вас на использование коврика. Кто-то ругается из-за плохих оценок, кто-то нервничает и снимает напряжение словами. Если вам удалось обнаружить такой провокационный факт, вам необходимо подумать о том, как избежать напряженных ситуаций, чтобы не вызвать у себя негативную реакцию. Если вы ругаетесь из-за того, что так делают все окружающие, вам нужно подумать о своем круге общения и новых знакомствах с более культурными людьми.

Круг друзей

3. Штрафная копилка может помочь в борьбе со словами-паразитами. Заведите себе копилку, только не используйте ее как обычно. Эти стаканы наполняются каждый раз, когда говорят плохое слово. Выбирайте размер добровольного штрафа и бросайте купюру в стакан каждый раз, когда не можете устоять.

Этот вид «наказания» также используется в организациях для повышения культуры общения. А наградой за ваши старания в итоге станет кругленькая сумма, которой вы сможете вознаградить себя после победы над вредной привычкой, но не раньше. Это хороший пример того, как быстро и эффективно отучиться ругаться на девушку.

Наказать копилку

4. Еще одним распространенным психологическим приемом, основанным на физическом воздействии, является духовная резинка на руке. Наденьте его на запястье, не снимайте, пока не получите результат. Как это работает? Каждый раз, когда из ваших уст вылетит плохое слово, оттяните резинку назад и натяните ее на руку.

Резинка на руке

Ощущение не слишком болезненное, но скорее неудобное для мозга, чтобы его зафиксировать. Следование нехорошим словам по клику формирует в мозгу новые нейронные связи, благодаря которым удовольствие от ругани сменится негативом, и вы автоматически будете стараться использовать его реже, а вскоре и вовсе перестанете это делать.

Я рассказала, как перестать ругаться матом девочке-подростку, но для успешного результата нужно терпение, внимание и работа над собой. Эти методы работают, когда люди бросают курить или хотят побороть другие вредные привычки.

Чем заменить нецензурные слова

Выразительные выражения, отправляющие человека в дальний пеший путь, могут быть заменены другими. Например:

  • У меня нет времени с тобой разговаривать!
  • Ты стал слишком раздражающим!
  • Я уже везде искал, но не нашел, где спрашивал ваше мнение!
  • Пожалуйста, выходи!

Охарактеризовать неприятного человека без математики можно так:

  • Вы очень странный человек!
  • Каналья!
  • Ваша социальная ответственность оставляет желать лучшего!

Выразить свои чувства помогут следующие варианты:

  • Поразительно!
  • Невероятный!
  • Грандиозно!
  • Как это было интересно!
  • Я в недоумении!
  • Раздражает!
  • Какое несчастье!
  • Это так раздражает!
  • Просто катастрофа!
  • Мне очень стыдно!
  • Это возмутительно!
  • Возмутительное дело!
  • Хьюстон у нас проблема!

Вы можете заменить синоним слова «черт», которое идет со всем, на короткое «ой”.

Вы также можете придумать свои уникальные ругательства. Вот небольшая подборка коротких объемных восклицаний:

  • Святые помидоры!
  • Ешь свою медь!
  • Ну, мох с тобой!
  • Поп свою вишенку!
  • Разбейте его слева!
  • Компот во рту!
  • Эпер фонтан!

Как перестать ругаться матом девушке?

86.jpg

Из уст девушек мат звучит еще непривлекательнее, чем из уст мужчин. Поэтому девушки должны действовать как можно скорее после осознания проблемы.

  1. Научитесь расслабляться. Помните, что релаксация достигается за счет занятий спортом, медитации, поездок на природу. Девушки часто ругаются от усталости.
  2. Читать. Если каждый день уделять литературе хотя бы 30 минут, ваш словарный запас начнет пополняться. Кроме того, цензурная лексика начнет вытеснять матерные слова.
  3. Измените свое отношение к обстоятельствам. Поймите причины, по которым вы ругаетесь. Это происходит, например, во время вождения из-за стресса. Вы должны осознавать, что мат никак не повлияет на дорожную ситуацию, и вы будете более заведены, что негативно скажется на вашем внимании.
  4. Прежде чем что-то сказать – подумайте. Обычно матерные слова вылетают из уст людей, когда они импровизируют во время разговора. Остановитесь на пять секунд и сформулируйте мысль, которую хотите донести до собеседника. Разумеется, в нем не должно быть нецензурных слов.

Энергетическая сила мата

Неполноценность (а ненормативная лексика на фоне полноценной речи неверна) всегда агрессивна. Такой формат общения выбирают неудачники, люди с неуравновешенной психикой, не находящие смысла жизни. Еда разрушает — сначала речь, потом личность.

Нецензурными словами общаться нельзя, потому что таким образом люди не могут передать свои мысли, выразить чувства. Свою глупость и неадекватную лексику человек наполняет матом.

Важно! Еда – это проявление неуважения к собеседнику и всему миру. Ненормативная лексика подрывает доверие между людьми, так как с точки зрения нормального, образованного, культурного человека ненормативная лексика недопустима.

Влияние нецензурных слов на организм

В медицине нет ничего необычного в том, что парализованные люди, которые не могут произнести ни слова, четко произносят целые кучи ругательств. Это свидетельствует о том, что ругань формируется по другим нервным цепочкам, в отличие от обычной речи. Согласитесь, этот факт заставляет задуматься.

В результате многолетних исследований и экспериментов исследователи пришли к выводу, что употребление нецензурных выражений в повседневной речи снижает качество жизни и ухудшает здоровье людей. Каждое ругательное слово имеет энергетический заряд отрицательной энергии.

В течение нескольких лет в эксперименте участвовали две группы. Первая группа использовала коврик, а вторая нет. В результате у людей, регулярно ругавшихся матом, обострились хронические заболевания, их биологический возраст увеличился в среднем на 10-15 лет по сравнению с данными в паспорте.

Человек, как духовное существо, приходит на землю, чтобы учиться, обрести мудрость, получить новые знания. Однако если он начнет вести себя неприлично, увлечется сомнительными удовольствиями, то получит ограниченный приток жизненной энергии. Люди, которые используют мате, в основном вампиры. Все блага они получают за счет своих близких, друзей, именно от них они постоянно берут энергию.

Важно! Недостаток жизненной энергии приводит к проблемам во всех сферах жизни – замедляется развитие человека, ухудшается здоровье, появляются проблемы в личной жизни.

Воздействие брани на будущих матерей

Математика очень сильно влияет на женское здоровье. Также в группе риска женщины, которые ругаются матом, а также те, кто регулярно это слышит. Нецензурная брань может привести к такой серьезной проблеме, как бесплодие у мужчин и женщин.

Женщина, употребляющая бранные слова, блокирует свой сексуальный центр. В результате возникают гинекологические заболевания, а также фригидность. В результате женщина становится неспособной производить потомство. Примечательно, что ни один специалист не способен вылечить бесплодие, возникшее из-за использования мата. Единственный способ зачать и родить ребенка — покаяться, перестать ругаться.

Вред нецензурной лексики для детей и подростков

К сожалению, родители не всегда задумываются о том, что нельзя ругаться при детях, как правило, они думают, что дети ничего не понимают, ничего не помнят, а на самом деле ситуация совершенно противоположная. Математика опасна в любом возрасте.

Во-первых, матерные слова являются лидером насилия, агрессии в жизни ребенка. Матерные слова всегда следуют за драками, проявлением гнева, агрессии. Следовательно, ребенок быстро насыщается отрицательной энергией и начинает излучать ее на окружающих людей.

Кроме того, у ребенка развивается зависимость от коврика. Специалисты склонны проводить параллель между нецензурной бранью и употреблением алкоголя и наркотиков. Чем раньше ребенок начнет пользоваться ковриком, тем сложнее ему будет от него избавиться.

Более того, мат значительно снижает шансы ребенка в будущем стать родителями.

Важно! Задача родителей состоит прежде всего в том, чтобы исключить нецензурные выражения из собственного лексикона, а также подробно объяснить ребенку, почему нельзя сквернословить.

Ребенок должен четко понимать, что непристойность оскорбляет людей, вызывает отвращение у окружающих. Поскольку люди регулярно используют нецензурную брань, общение сведено к минимуму.

Оцените статью
Блог про туалетную комнату