Интроверт кто это простыми словами — отличительные признаки

Интроверт кто это простыми словами

Среди вашего окружения наверняка есть люди, которые часто отказываются от больших компаний, предпочитают уединение толпе, стараются уйти с вечеринок пораньше и с трудом выбираются из дома. Со стороны они могут показаться странными, нелюдимыми, нелюбвеобильными людьми. Говорят мало, но только по делу. Редко вступают в конфликты и обсуждают сплетни. Со стороны может показаться, что они витают в облаках. Такой человек, скорее всего, интроверт.

Простыми словами, интроверт – это человек, который сосредоточен на своем внутреннем мире. Это означает, что в своей системе координат он предпочтет внутреннюю часть внешней.

Интроверты — это спокойные, уравновешенные личности, которые много времени уделяют своему внутреннему миру. Они вдумчивы, рассудительны, не склонны к поспешным решениям, не склонны к ссорам и горячим спорам.

В лучшем случае интроверты — образованные люди, глубоко смотрят на вещи, принимают обдуманные решения, никогда не режут плечи, ответственны, им можно доверять, больше внимания уделяют содержанию, чем форме. Общение с ними всегда интересное и глубокое. Их часто считают мудрыми людьми.

В худшем случае интроверт напоминает социофоба, избегающего людей, замкнутого, агрессивного (но не опасного). Напоминает мне занудного неудачника, который постоянно витает в облаках.

Как проявляется экстравертный тип личности

Кого трудно упрекнуть в пассивности или любви к уединению, так это экстраверт. Ему нужно только черпать силы из внешних источников. Для них важно сиять и находить благодарных слушателей в сообществе. Отсюда и существенные отличия: экстраверт умеет подать себя, а интроверт, каким бы умным и образованным он ни был, не всегда способен это сделать.

Такие люди направляют энергию вовне – на других людей и воплощение своих идей. Мы рассмотрели, в каких типах личности проявляется интроверт, и вы можете сравнить основные черты с экстравертом.

• много знакомых и друзей;
• любовь к вниманию
• быстрое принятие решений;
• получать энергию от общения с людьми;
• энтузиазм и позитивный настрой;
• работать в команде или группе.

Экстраверты обычно получают больше поддержки от других людей, когда оказываются в трудной ситуации. И вообще существует стереотип, что общество больше любит экстравертов, поэтому они чаще становятся менеджерами и выбирают продажи, маркетинг, PR и другие сферы, где важно общение с людьми.

Важно помнить, что это только одна из характеристик. И есть большая разница между милым интровертом и грубым экстравертом.

Кстати, об интровертах часто говорят, что они слишком чувствительные люди, в отличие от экстравертов. Последние, говорят, легче идут по жизни и не доводят до психологических проблем. Американский психолог и исследователь Элейн Эйрон внимательно изучила вопрос чувствительности и пришла к интересным выводам. В частности, писатель отмечал, что Юнг выделял у экстравертов склонность к риску, способность без тени сомнения вступать в разговор и высказывать свое мнение. По его мнению, интроверты совершенно неспособны на эти подвиги.

А Элейн Айрон уверена, что около трети гиперчувствительных людей можно назвать экстравертами. Она выделила понятие «социальный экстраверт», который отличается от юнговского интроверта тем, что первый легко заводит знакомства и чувствует себя в безопасности в людных местах. В остальном они даже похожи.

Определение интроверта и экстраверта может помочь менеджерам и руководителям при работе с сотрудниками. Особенно при отдаче приказов. Экстраверту будет труднее справиться с задачей, требующей настойчивости и внимания к деталям. И желательно поощрять инициативы интровертов, не позволять экстравертам становиться «назойливыми» в коллективе.

Несмотря на то, что экстраверты и интроверты имеют существенные различия, им удается ужиться в одной ячейке общества. Вы наверняка замечали в компании главного мужчину и «тихого», в паре более импульсивную жену и ее «послушного» мужа и так далее. Они находят компромиссы и взаимодействуют со всем миром, а не только с представителями своего «клана».

Преимущества и недостатки

Редко можно найти интроверта, который был бы доволен этой своей чертой. Обычно люди очень переживают за нее и втайне завидуют экстравертам.

Это не странно. На самом деле в современном мире, чтобы быть успешным, нужно обладать ярко выраженными экстравертными качествами: общительностью, решительностью, высокой стрессоустойчивостью, доминантностью. Кажется, что интровертам в ней просто не место. Кстати, по современным данным, их всего около 20% от всего населения Земли.

Однако это не так. Интроверсия, как и любое другое явление, имеет свои достоинства и недостатки. Если правильно развивать свои сильные стороны и компенсировать слабые, можно добиться невероятных высот в жизни.

Начнем с плюсов — их довольно много:

1. Интроверты старательные, аккуратные, ответственные. Им свойственно доводить все, что они начинают, до конца. Это делает их хорошими работниками.
2. Они отличаются высокой креативностью, нестандартным мышлением, часто обладают незаурядными талантами.
3. Среди интровертов много гениев.
4. В межличностных отношениях им свойственны ласковость, надежность, чуткость и способность к сопереживанию. В партнерах по общению склонны замечать даже самые незначительные изменения настроения, недосказанность, легко считывают состояние собеседника.
5. Интроверты самодостаточны и легко переносят изоляцию от других людей.
6. Как правило, у них более сильная интуиция, чем у экстравертов и амбивертов.
7. Они хорошо обучены. В школе часто бывают хорошие ученики.

А теперь к минусам:

1. Проблемы с общением могут довести интровертов до социофобии.
2. Они оторваны от реальности и живут в своем выдуманном мире. Парят в облаках, пока их жизнь пуста.
3. Неуверенность в себе и низкая самооценка — частые спутники интроверсии.
4. Они подозрительны и часто приписывают негативное отношение к себе.
5. Они хуже адаптируются к новым условиям.
6. Интровертам трудно реализовать себя, потому что они предпочитают оставаться в тени.

Не принимайте недостатки слишком остро. Как я уже говорил, их проявления можно значительно компенсировать. Все, что вам нужно, это сильное желание и активная работа над собой.

Подведем итоги. Интроверты – тонкие и творческие натуры, которым свойственна высокая чувствительность и всегранность переживаний. Они должны сосредоточиться на развитии именно этих качеств.

Их слабые стороны связаны с неспособностью противостоять негативным мыслям и переживаниям, низкой стрессоустойчивостью и слабой саморегуляцией. Интровертам необходимо работать над повышением уверенности в себе, снижением тревожности и развитием позитивного мышления.

Плюсы и минусы интроверта

В принципе, уже понятно, что значит интроверт. Это не такой же активный, общительный лидер, как экстраверт. Этот тип более пассивен и спокоен. У него есть свой замкнутый мир, в котором ему комфортно.

Между тем, у него есть свои плюсы и минусы, которые стоит учитывать.

1. Интроверт — лучший психолог. Люди, которые более грустны и замкнуты, являются лучшими естественными психологами и получают самые высокие баллы в тестах на человеческую природу.
2. Интроверты предпочитают горы. Люди считают горные районы более мирными и спокойными. Экстраверт же предпочитает плоские открытые пространства. Они считаются более захватывающими, общительными и стимулирующими.
3. Интроверты предпочитают проводить больше времени в одиночестве. Желание побыть одному не обязательно означает депрессию или изоляцию. На самом деле выбор может быть признаком самопринятия и личностного роста. Периоды ретрита могут обеспечить духовное обновление, критическую саморефлексию и даже шанс для творческого самовыражения. Желание побыть одному не обязательно связано с застенчивостью.
4. Интроверты лучше справляются с плохим сном. Исследования показали, что люди лучше справляются с лишением сна после напряженного дня социальных взаимодействий. Что значит интроверт? Этот человек более организован, чем экстраверт. Процент респондентов сказал, что они склонны к потере сна после общения со многими людьми в течение дня. Способность интроверта противостоять бессоннице может быть связана с генетическими факторами.
5. Интровертные отношения приносят удовлетворение. Женщины-интроверты менее склонны изменять своему партнеру. Личность любит учиться в одиночестве, предпочитает думать, прежде чем говорить, любит направлять свою психическую энергию внутрь себя. Напротив, женщины-экстраверты чаще изменяют своему партнеру.
6. Музыкальные предпочтения интровертов. Существует определенная связь между музыкальными предпочтениями и личностью. Те, кто больше слушает рок, инди или альтернативную музыку, как правило, более интровертны.

Рекомендуем к прочтению → Краткое описание личности меланхоликов

Многие ошибочно полагают, что интроверсия — это то же самое, что застенчивость. Экстраверты предполагают, что интроверты не будут взаимодействовать, потому что боятся. Правда в том, что многие из них не получают такого удовольствия от социальных взаимодействий, как более активные люди, поэтому они их избегают. Интроверт часто предпочитает держаться подальше от других, но не боится к ним приближаться. Быть менее социальным — это предпочтение, а не патология.

Отличительные признаки интроверта

Интроверт сосредоточен на внутреннем мире

Поэтому со стороны может показаться, что он не любит людей и избегает их. Это не верно. Интроверт, как и любой человек, нуждается в общении. А вот интроверты хорошо переносят одиночество. Это означает, что они не будут страдать между встречами. Интроверты стремятся исследовать окружающий мир. У них много разных интересов. Поэтому они легко переключаются с одного вида деятельности на другой. Они действительно увлечены процессом обучения, поэтому не замечают, как летит время.

Интроверт восстанавливается в уединении

Да, это. Это самая важная характеристика интровертов. Общение с другими людьми утомляет их. Для того, чтобы они выздоровели, им необходимо побыть наедине с собой. После выздоровления интроверт снова выходит на улицу для общения с людьми и делает это с удовольствием.

Длительное общение с людьми истощает интроверта

На больших вечеринках, на дне рождения, в черте города корпоративы истощают нервную систему интроверта. Шум, громкая музыка, веселье, алкоголь, игры, конкурсы — интроверту кажутся пыткой. Он пойдет на такое мероприятие только в том случае, если его нельзя избежать.

Интроверт верен в дружбе

Уважение к интроверту заслужить нелегко. Они медленно приближаются к людям. Но если у вас есть друг-интроверт, то это навсегда. Интроверты устанавливают глубокие связи с другими людьми. Они ценят эти связи. Поэтому ваш друг-интроверт защитит вас от всех нападок мира, даже если вы не правы и он с вами не совсем согласен.

Интроверты стремятся познать суть вещей

Их не интересует поверхность, их интересует глубина. Поэтому они серьезно разбираются в проблемах, которые их волнуют. Они не верят слухам, новостям или заявлениям.

Современные мамы запрещают прививки своим детям, потому что это разрушает здоровье? Интроверт не поверит поверхностным статьям и будет изучать этот вопрос по книгам и научным статьям. И только тогда он сделает свой выбор. Нужно ли пить 2 литра воды в день? Интроверт глубоко изучит этот вопрос, и в следующий раз, когда кто-то в компании повторит эту истину, предоставит целый ряд доказательств того, почему это не совсем так.

И так будет с каждым предметом, который волнует или интересует интроверта.

Интроверты свободолюбивы

Они действительно не любят, когда их принуждают или заставляют делать что-либо. В основе общения интровертов с другими людьми лежит уважение.

Интроверты – особенные люди, они тонко чувствуют свою непохожесть на других.

За эти черты в детстве их часто дразнят выродки, кретины, серые мышки, пугливые и так далее. Они осознают свою уникальность и знают, что иногда очень неприятно, когда кто-то осуждает тебя за твои особенности. Поэтому они более благожелательно относятся к проявлению чужого характера. И, в свою очередь, они ждут того же от людей.

Интроверта нельзя заставить что-либо делать. Если вы проявите власть или силу в его сторону, это вызовет только агрессию. И интроверт захочет как можно быстрее разорвать с вами связь.

Они очень ценят свою свободу. Их свобода для них важнее, чем поддержание отношений с вами.

Интроверт не принимает быстрых решений

Со стороны может показаться, что интроверт медлителен. Это на самом деле немного похоже. Он не принимает быстрых решений, так как ему важно изучить вопрос. Он принимает быстрые решения только в тех областях, в которых уже разобрался.

Интровертам никогда не скучно

Их внутренний мир настолько богат, что они найдут, чем заняться. Барбара Шер пишет о человеческих сканерах в одной из своих книг. Они не могут долго заниматься одним и тем же и перескакивать с одного занятия на другое. То же самое и с интровертами.

У них множество интересов в совершенно разных сферах бизнеса. Сегодня интроверта может интересовать здоровый образ жизни, а завтра строение космического корабля или тема «кто убил Кеннеди». Они делают это для себя, потому что у них очень пытливый ум. Но они могут поделиться своими открытиями с друзьями и даже вступить в дискуссию о разгаданной проблеме.

Интроверты — идеальные слушатели

Да, может показаться, что они мало говорят. Это правда, с одной стороны. Просто интроверты не говорят без остановки. Они могут часами говорить на темы, которые их интересуют, но уж точно не будут вступать в светские беседы о погоде или политике. Поэтому интроверты часто становятся обладателями секретов разных людей. Доверившись интроверту, вы можете быть уверены, что ваша тайна умрет вместе с ним.

Читайте также: «Примеры целеустремленности из жизни»: 8 сочинений 2023 года

Интроверты — интересные собеседники

Если в кругу знакомых всплывает интересная интроверту тема, он может быть очень интересным рассказчиком. Если интроверт разговаривает с другом или любимым человеком, он сделает все возможное, чтобы поддержать тему разговора, которая интересна его любимому человеку. Он делает это из уважения и любви к нему.

Интроверты редко делятся переживаниями

Это еще одно резкое различие между интровертами и другими людьми. Эти люди испытывают в себе бурю эмоций, но с трудом выпускают их наружу. С одной стороны, это качество хорошо гасит конфликты. В любом конфликте интроверт будет стремиться к быстрому и мирному решению проблемы. С интровертами даже сильно конфликтные люди не могут начать войну. С другой стороны, интроверту трудно выразить свои чувства любви, привязанности или дружбы. Поэтому они считаются толстокожими и не чувствительными.

Интроверты устанавливают глубокие и доверительные отношения

Ради любимого человека интроверт хочет оказаться в шумной компании в большом кругу людей. Интроверт способен терпеть свои неудобства, если его присутствие где-то важно для близкого человека. Но после такого шага интроверту понадобится много времени, чтобы прийти в себя.

Вам будет интересно почитать: Что почитать интересного для души — 16 лучших книг

У интровертов хорошо развита интуиция, они чувствуют людей, их почти невозможно обмануть

Интуиция — врожденное качество интровертов. С возрастом усиливается. Интроверты читают других людей как открытую книгу. Он хочет видеть, где вы лжете, а где говорите правду. И ни один интроверт не сможет объяснить вам, как он это делает. Это просто базовая ментальная установка.

Интроверт плохо себя чувствует в компании малознакомых людей

Это большой минус интровертов. Им и так тяжело находиться в обществе людей, это разрушает и отнимает силы. Так что если он знает мало людей в этой компании, то это усложняет задачу в несколько раз. Интроверт сделает все, чтобы не попасть в такую ​​ситуацию.

Мифы об интровертах, в которые стоит перестать верить

1. Интроверты недружелюбны

Поскольку интроверты, как правило, избегают больших собраний и, как правило, не имеют такой широкой сети контактов, как экстраверты, некоторые считают, что это связано с их недружелюбием. Однако это совсем не так! Наоборот, поскольку они предпочитают взаимодействие в небольших группах, их отношения часто оказываются более глубокими, чем у экстравертов.

2. Интроверты не могут быть лидерами

Хотя люди часто думают о лидере как об экстраверте, интроверты также хороши на руководящих должностях. В этом им помогают такие качества, как умение слушать подчиненных и умение оставаться сосредоточенными на долгосрочных целях.

3. С интровертами трудно сближаться

Да, это правда, что поверхностному знакомству со всеми интроверты предпочитают более вдумчивое и интимное общение с небольшой группой людей. Им может не нравиться открываться любому, кто хочет поболтать «ни о чем», но люди, с которыми они близки, знают их очень хорошо и заводят с ними крепкие дружеские отношения.

Интроверсия и экстраверсия: причины появления

Популярная ранняя теория интроверсии и экстраверсии психолога Ганса Айзенка утверждала, что это связано с возбудимостью мозга.

Он сказал, что у интровертов от природы высокий уровень коркового возбуждения, поэтому им нужно меньше стимуляции от социального взаимодействия. Но, как и другие черты личности, генетика и окружающая среда, вероятно, взаимодействуют, чтобы влиять на уровень интроверсии людей. Исследования близнецов показывают, что около 50 процентов интроверсии передается по наследству.

Классификация

Чтобы полностью понять интроверта, необходимо выделить его подтип и внимательно изучить его характерные черты. Если такой человек находится в близком окружении, можно попросить его пройти специальный тест на выявление запаса личности. Для изучения особенностей неизвестного человека можно обратиться к классификации, определяющей все подтипы интроверсии.

• Социальный — способен освободиться и стать частью компании, если круг людей ему знаком. Такой человек долго выбирает окружение, чтобы создать вокруг себя уютную и комфортную атмосферу. Для этой личности характерна потребность в общении с друзьями.

Социальному индивиду важно время от времени покидать тихое место, чтобы поддерживать межличностные отношения, в которых он чувствует собственную значимость. Длительное пребывание в одиночестве может довести этот тип до депрессивного состояния.

• Вдумчивый – тратит огромное количество времени на самопознание и изучение тайн мироздания. Внешне это выглядит как желание стать полноценным в своем собственном мире, созданном из грез и фантазий. На самом деле это означает, что такому человеку нужно по-особому воспринимать жизнь и восполнять энергию. Вдумчивый интроверт обладает хорошо развитым шестым чувством, которое позволяет ему выбирать правильную стратегию.

Такие люди не умеют работать по четким правилам. Для полной реализации своих способностей они должны использовать творческий подход, созданный на основе длительного анализа. Часто узнать представителя этого психотипа можно по четкому и аккуратному почерку.

• Тревожный — не любит находиться в обществе и требует постоянного уединения. Скученность людей вызывает у него дискомфорт, что может привести к панике. Таких людей трудно понять, так как они не только не могут полноценно общаться, но и склонны попадать в сложные ситуации. Это происходит из-за постоянного беспокойства личности, что мешает чувствовать себя расслабленным.

Тревожный интроверт может чувствовать себя комфортно только в тихой обстановке. При этом должен быть четкий свод правил, в котором указаны правила поведения на данном мероприятии. Такому человеку важно следовать определенным инструкциям, чтобы получить полный контроль над ситуацией.

• Сдержанный – характеризуется медлительностью и чрезмерным спокойствием. Он тщательно обдумывает каждое движение, чтобы не чувствовать себя глупо даже в экстренной ситуации. Таким людям важно проводить много времени в одиночестве, чтобы анализировать прошлые события и готовиться к новым вещам. Сдержанный интроверт не может спешить просыпаться и пытаться заставить его двигаться быстро. Ему необходимо дать время для полного пробуждения, что необходимо для его комфортного самочувствия.

Такой человек обладает рациональным мышлением, а потому всегда способен дать дельный и актуальный совет.

Особенности воспитания

Спокойный замкнутый ребенок, играющий в своей комнате, — мечта каждого родителя.

Но не все могут так же положительно воспринимать другие его качества: замкнутость, застенчивость, витание в мыслях и долгое время действовать.

Дети-интроверты стараются соответствовать социальным запросам: быть более активными, общаться со сверстниками, активно проявлять себя на уроках.

Это может повлиять на их самооценку, поскольку они будут чувствовать себя «не такими, как все/правильные».

Родители должны:

1. принять ребенка со всеми его функциями;
2. не пытаться «исправить», а поддерживать попытки наладить контакты с другими детьми, давать тактильные советы;
3. оставить место для восстановления своей внутренней энергии: возможность закрыться в комнате, почитать книгу.

Как понять, что ты – интроверт?

Заблуждения и мифы об интровертах

Люди, которые сами не являются интровертами, часто видят их немного по-другому. Поэтому сложился ряд мифов об интровертах.

Миф #1 — интроверты не любят людей

Интроверты не любят находиться в шумной компании, так как предпочитают уединение. Они, как и все, нуждаются в общении и семье. У них есть близкий круг друзей, которых они очень ценят. Но им не нужны поверхностные отношения. Интроверты не могут лгать себе, поэтому они не будут вежливо проводить время с кем-то, кто им не интересен.

Миф #2 — интроверты замкнутые и не общительные люди

Интроверты любят вести разговоры и дискуссии на темы, которые они понимают. Но они будут избегать пустой болтовни или светских разговоров о политике. Им важен смысл. Им важно содержание, а не форма. Они не хотят говорить только для того, чтобы продолжить разговор. Им удобнее промолчать, чем говорить о какой-то несущественной ерунде.

Миф #3 — интроверты – это социофобы

Социальная фобия — это сильная тревога или боязнь общения или пребывания на публике. У социофобов заболевание может проявляться на физическом уровне в виде невозможности выступать на публике, потливости, сердцебиения.

Социофобия – это приобретенная черта, сформировавшаяся в результате предыдущего неудачного опыта или стресса.

Интроверсия — врожденная черта. Как телосложение, цвет глаз, длина ног или темперамент.

Интроверты могут стать хорошими публичными ораторами или ораторами. Они умеют удерживать внимание публики и быть публичной фигурой. Просто после каждого сценического выступления им нужно много времени, чтобы прийти в себя.

Миф #4 — интроверты не умеют расслабляться

К такому выводу приходят экстраверты, когда видят скучающего человека на вечеринке в углу. Интроверты прекрасно умеют расслабляться, главное, чтобы они делали это в одиночестве или в очень узком кругу друзей. Они легко посещают кафе, отправляются в отпуск или на концерты или в театр в одиночестве, без компании.

Миф #5 – интроверты – это неуверенные в себе люди, они никогда не добьются успеха

Интроверты уверены, что знают. Они объективно оценивают качества своей личности, образование, уровень знаний. Они постоянно совершенствуются и знают себе цену. Они могут преуспеть так же, как и экстраверты. Они просто не считают нужным показывать и доказывать всем вокруг, что они чего-то стоят. Самые известные интроверты, подчеркивающие эту функцию в интервью, говоря, что званые обеды и светские мероприятия их тяготят, — это Киану Ривз, Стивен Спилберг, Дж. К. Роулинг.

Интроверт и экстраверт одновременно: амбивертный тип

Как только друг воздерживается от многословного разговора или хочет почитать книгу в одиночестве на выходных, вы невольно начинаете списывать его со счетов как интроверта. Этикетки всегда легче прикрепить. Так возникает ощущение, что человек смог «прокусить», а значит, с ним будет легче построить подходящие отношения. Но следует знать, что есть не только экстраверт и интроверт, но и другие понятия.

Типы личности интровертов и экстравертов по-разному относятся к удовольствию. Для этого у них есть другой источник. Для одного это тихий отдых, а для другого нахождение в центре внимания. Но если после шумной вечеринки хочется посидеть в одиночестве – это золотая середина.

Амбиверт — это мост между интровертом и экстравертом, сочетающий в себе качества обоих. Психологи считают, что преобладают смешанные типы личности. Барри Смит, почетный профессор и директор лаборатории психофизиологии человека в Университете Мэриленда, утверждает, что амбиверты составляют 68% всего населения.

Благодаря этому взгляду мы понимаем, что не все так просто в психологических портретах людей. Амбиверт — это нечто среднее между интровертом и экстравертом, он имеет свои характеристики:

• гибкость в общении
• способность ценить прелесть одиночества
• желание выйти (дозировано)
• способность адаптироваться к ситуации
• хороший слушатель и оратор

Они взяли лучшее с обоих фронтов, сочетая характер интроверта и экстраверта. По мнению психологов, амбициозные люди становятся достойными лидерами, потому что проявляют лидерские качества и остаются рассудительными, способными остановиться и погрузиться в вопросы. Им одинаково комфортно блистать в обществе и скрываться от посторонних глаз.

Бернардо Кардуччи, директор Исследовательского института застенчивости Университета штата Индиана, считает, что возникновение интроверсии и экстраверсии сильно зависит от генетики. Среднее между экстравертом и интровертом — амбиверсия — тоже является наследственной склонностью, а не приобретенной.

Чем он отличается от других типов?

Философы во все времена пытались выделить и выделить психологическое родство людей. Большинство классификаций основаны на наблюдениях за отдельными группами людей, собственном опыте и выводах философа, выделившего конкретные типологии. Лишь в ХХ веке исследователи научились исследовать разные психотипы и смогли дать им обоснованные определения.

В психологии существует множество обоснований типов личности, но не всегда можно отнести того или иного человека к одному из них. Это связано с тем, что в индивидууме часто сочетаются несколько типов личности, похожих друг на друга. Наряду с интровертами принято различать такие психотипы, как экстраверт, дивергент и амбиверт.

Экстраверт — это общительный человек, который может свободно заводить новые знакомства и любит быть в центре внимания. Такие люди ценят внимание и не боятся выступать на публике. Они обладают большой инициативой и выражают все свои чувства через мимику и жесты.

Многие считают, что экстраверты не испытывают никаких переживаний и легко переносят неудачи. На самом деле представители этого психотипа имеют глубокий внутренний мир, но скрывают его за маской претенциозности и неугомонности. Этот тип личности умеет выражать свои чувства и громко демонстрировать собственное отношение к происходящим событиям.

В отличие от интроверта, экстраверт привык говорить обо всем прямо. Он не привык погружаться в себя и часами анализировать ситуации. Такая личность умеет общаться и не чувствует дискомфорта в кругу людей, а потому всегда окружена вниманием.

Что касается дивергентов, то для таких людей характерно нестандартное мышление. Они не будут искать единственно правильное решение для той или иной проблемы, а постараются найти несколько решений. Такие личности не зависят от стереотипов и не боятся необычных идей.

Дивергентный тип характера определяется скоростью восприятия, умением говорить образами, умением аргументировать собственные мысли и склонностью к оригинальности. Настоящий дивергент способен находить новые решения и думать о проблеме, не паникуя и не ища посторонней помощи. Он привык ставить перед собой конкретную задачу и задавать конкретные вопросы на пути к ее решению.

Дивергент отличается от интроверта тем, что не нуждается в поддержке общества, но и не боится людей. Он комфортно чувствует себя в одиночестве и привык полагаться только на собственные умозаключения. Ему ничего не стоит вести оживленную беседу и участвовать в коллективных дискуссиях. Но если такому человеку хочется уединения, он без сожаления покинет компанию.

Еще один интересный тип личности – амбиверт – представляет собой сочетание характеристик экстраверта и интроверта. Такой человек способен приспосабливаться к конкретным обстоятельствам и проявлять как экстравертные, так и интровертные черты характера. Он занимает нейтральную позицию и меняет ее в зависимости от ситуации.

Амбиверт — скрытный человек, для которого характерно периодическое стремление раскрыться. Он одинаково непринужденно чувствует себя как в одиночестве, так и в кругу друзей. Такая личность легко приспосабливается к новым условиям и способна расположить к себе практически любого собеседника.

Амбиверту не нужно быть в центре внимания. Ему приятно наблюдать за происходящим со стороны. Участие в коллективном обсуждении не вызывает у индивидуума дискомфорта, но все же иногда он может сильно уставать от людей.

Одни видят в амбиверте интроверта, другие однозначно определяют этот тип как экстраверта. На самом деле представитель этого психотипа не является ни тем, ни другим и находится посередине.

Как поладить с интровертом

Если вы хотите подружиться с интровертом, или интровертом является ваш любимый человек (муж или жена, ребенок, брат или сестра), то учтите ряд особенностей их поведения, за что они будут вам очень благодарны.

Позволяйте интроверту уединяться и не мешайте ему

Даже если вы живете в однокомнатной квартире, дайте ему немного уединения. Интроверт пойдет на прогулку в одиночестве или посидит на скамейке в парке. Не трогай его. В этот момент он выздоравливает, его плохое настроение сгорает, а его энергетическая батарея перезаряжается.

Не надо развлекать интроверта

Никогда не подходите к интроверту с вопросами «Тебе грустно?», «Почему у тебя такое лицо?», «Тебе грустно?». Интроверт не понимает этих вопросов, и их частое повторение становится раздражающим. Просто у него такое лицо, нет, он не грустный и не грустный. Не пытайтесь развлечь интроверта, он найдет что-то для себя.

Не отталкивайте его и не шутите над ним

Интроверты довольно ранимы и неуверенны в себе. Внешне они могут ничего не показывать, но ваши острые шутки могут его задеть.

Не теряйте его доверия к вам и не предавайте его

Доверие — очень важный фактор в любых отношениях для интроверта. Даже если он вас очень любит и постарается простить измену, прошлого доверия не будет. Он останется к вам холодным и ничего не сможет с этим поделать.

Разновидности

Несмотря на многие схожие характеристики, существуют существенные различия в типах интроверсии.

Сенсорный

Сосредотачивается на настоящем. Не склонен строить долгосрочные планы и переживать о прошлом. Любит порядок, требует четких и лаконичных ответов на вопросы. Легко сосредоточиться на мелких деталях, но трудно собрать воедино общую картину.

Интуитивный

Слушайте внутренний голос. Он не всегда может внятно объяснить свои чувства, но, как правило, первым реагирует на приближающуюся опасность, глобальные перемены и просто бытовые проблемы. Легко переключается с одного вида деятельности на другой, результат достигается только тогда, когда он пришелся по душе. Завтра в приоритете.

Этико-сенсорный

Ценит красоту и гармонию в одежде, стиле общения, профессиональной деятельности. Имеет сильную связь с природой. Считается непревзойденным слушателем, но не торопится раскрывать себя. Такие личности равнодушны к управлению, предпочитая работать в одиночестве и в мире. Они не умеют действовать в режиме многозадачности, инструкции должны быть четкими, не иметь отклонений. Это хороший пример того, что означает интровертный тип характера.

Этико-интуитивный

Здесь правят эмоции. Голос разума полностью затмевается внутренними ощущениями. Они обладают коммуникабельностью, тонким юмором, обладают роскошным словарным запасом и живым образным мышлением. Склонен к внезапным перепадам настроения, испытывает внезапную потребность побыть в одиночестве.

Сенсорно-логический

Это человек — спортсмен, который придает большое значение карьере и любит высокие должности. Не склонны доверять незнакомым людям, стараются навести порядок во всем, начиная с письменного стола и заканчивая доверенным ему делом.

Логико-интуитивный

Всегда просчитывает каждый шаг, анализирует уже сделанное, делает далеко идущие выводы, «практически не наступает на одни и те же грабли», предпочитает учиться на ошибках, желательно не на своих. Они любят комфорт, но не умеют его создавать сами. Им нужен компаньон, который окажет поддержку и возьмет на себя решение бытовых проблем.

Эмоционально-интуитивный

Мягкая и ранимая, озабоченная чужими чувствами. Он не находит себе места, пока любимый человек, которому он причинил невольную обиду, не простит его. Он не умеет отпускать ситуацию, часто погружен в свои мысли. Для душевного спокойствия необходимы теплые и гармоничные отношения с близкими людьми.

Чем отличаются интроверт и экстраверт?

Эти два понятия были введены автором аналитической психологии Карлом Юнгом. По его определению, интроверты сосредоточены на собственном внутреннем мире, а экстраверты — на внешнем. Разница между этими двумя типами личности существенна. Одни нуждаются в уединении, другие нуждаются в постоянном общении.

Большинство из них экстраверты (в разной степени). Постоянно стремятся к общению, ищут новые знакомства, любят быть в центре внимания (рассказывать анекдоты в шумных компаниях, петь под караоке). Интровертов гораздо меньше – около 20% населения. Они предпочитают побыть в одиночестве, побыть наедине с природой, спокойно обдумать очередную идею или планы на жизнь.

Характерной чертой интровертов является высокий уровень ответственности. Они стремятся быть пунктуальными и серьезно подходят к каждому делу. В большинстве видов деятельности, не связанных с публичными выступлениями, интроверты, как правило, являются ценными и продуктивными сотрудниками.

Важно учитывать, что тип личности изменить практически невозможно. С личным психотерапевтом можно работать длительное время, избавиться от комплексов и повысить коммуникабельность. Но стать настоящим экстравертом все же не представляется возможным.

Тесты, чтобы узнать свой психотип

Я нашел для вас 3 теста:

1. Определение типа характера по Юнгу. Ответьте на 20 вопросов, выбрав один из двух вариантов. Если вы были в середине по баллам, а это 35-65 баллов, то вы все равно вошли в 35% людей с чертами экстраверсии и интроверсии.
2. Тест на темперамент Айзенка. В этом тесте 60 вопросов, которые помогут определить ваш тип темперамента, экстраверсию или интроверсию. Время ходьбы составляет ок. 5 минут.
3. Тест «Кто ты: экстраверт, амбиверт или интроверт». Вы должны ответить на 8 вопросов. Я прошла этот тест, узнала, что я амбиверт. Очень практичный и быстрый тест, своего рода экспресс-диагностика.

Тест когнитивных способностей представляет собой 30-40-минутную диагностическую программу, оценивающую память, внимание и мышление. По результатам теста вы увидите свой психологический профиль. Он состоит из познавательной и личностной частей. Появится следующее:

• способность концентрировать и переключать внимание;
• развитие вербальной, невербальной логики;
• работа наглядно-образного мышления и словесно-логической памяти;
• кратковременное и долговременное запоминание;
• тип мышления и уровень креативности;
• тип личности и ваши характеристики;
• ведущий стиль деятельности;
• способность к саморегуляции.