Энергия женщины: как правильно ею пользоваться

Энергия женщины и мужчины: в чем отличия?

Энергия женщины – мощная живительная сила, которая отличается от мужской по своим характеристикам.

Если мужская энергия связана с твердостью, решительностью, ответственностью, принятием решений, карьерой, то женская энергия больше связана с мягкостью, легкостью, творчеством, заботой, любовью, комфортом, отдыхом.

По сравнению со стихией человек — это огонь: сильный, могучий, согревающий образ, который, если его не контролировать, может принести разрушение.

А женщина — вода. На первый взгляд тихий, спокойный, журчащий. Но несет в себе огромную силу, способную пробить любое препятствие.

Женская энергия нужна для создания уюта, тепла, заботы и ласки. Он также утешает, придает сил, развивает творческие способности и вдохновляет.

Кстати, повысить уровень женской энергии можно, не затрачивая на это много времени и сил. В этом вам помогут нейроактиваторы – простой и современный способ управления подсознанием и энергетическими уровнями в организме. Ищите их здесь

Признаки нехватки

Иногда женская энергетика у некоторых людей с детства имеет очень слабый импульс. На это есть причины. Например, некоторые родители очень хотят мальчика, но рождается девочка, в результате чего ей изначально пытаются дать не то воспитание, которое она должна получить.

Если в вашей жизни случилась именно такая ситуация, или вы потеряли часть своей энергии по какой-то другой причине, вам нужно попытаться восстановить свою женскую силу. В противном случае вы будете жить неправильно. Итак, перечислим признаки, по которым можно определить низкий уровень женской энергетики.

• Если говорить об уровне первой чакры – Муладхары, то женщина всегда будет действовать так: «Я сама займусь этим делом, и никому его не доверю». Так женщина начинает думать как мужчина. В результате нарушается работа вышеуказанной чакры и блокируется либидо человека. Отсюда начинаются проблемы в семье или в отношении к противоположному полу.
• Те женщины, которые не могут угодить ни мужчине, ни себе, имеют дефект во второй чакре – Свадхистане. В результате у таких женщин энергия постепенно утекает. Это приводит к комплексам, репродуктивным проблемам и так далее
• Нарушение третьей чакры — Манипуры — означает, что женщина не может получать от мужчины материальных благ. Почему это происходит? Мужчина либо временно останавливает денежный поток, либо становится альфонсом.
• Если поток энергии останавливается в 4-й чакре – Анахате, у женщины блокируется любовь к себе. Женское обаяние покидает ее, а внешние данные теряют привлекательность. Она замыкается в себе и не хочет общаться с противоположным полом.
• 5-я чакра – Вишудха – отвечает за коммуникационный центр. Если в этой чакре происходит энергетический дисбаланс, человек становится слишком активным. В результате она перенимает мужское поведение со всеми вытекающими последствиями. По сути, она полностью отбирает у мужчины его положение и занимает его место. Как правило, такая представительница прекрасного пола потом становится очень раздражительной и злой.
• Аджна или третий глаз позволяет женщине использовать интуицию. Если в это время энергетический фон падает, женщина превращается в очень инертное существо.

Однако вышеперечисленные факторы могут быть поняты только теми лицами, которые хоть немного знакомы с определенными знаниями. Другим женщинам необходимо обратить внимание на следующие моменты, чтобы выявить нехватку женской энергии.

• Если вам легче быть социально активным, чем заботиться о своей семье. Например, женщина пропадает на работе вместо того, чтобы посвятить большую часть своего времени семье. Таким образом, она заменяет свою женственность мужскими обязанностями.
• Женщине все время хочется спать, а заботиться о детях и муже нет сил.
• Чрезмерное общение вне семейного очага не только отнимает энергию дамы, но и делает более уязвимой всю ее семью.
• Часто женщина, потерявшая женственность и соответствующую энергетику, имеет в гардеробе только брюки, куртку и джинсы. В этом случае пропадает энергия плодородия, которую представительницы прекрасного пола черпают из земли.
• Женщина перестает испытывать теплые чувства к своему «я» и к своему телу.
• Женщина занимается мужской работой: таскает камни, забивает гвозди и так далее
• Женщина предпочитает заниматься мужскими видами спорта (борьбой, боксом и так далее) или в ней, как и в мужчине, пробуждается соревновательный дух.

Внимание: если вы обнаружили у себя или своего близкого человека вышеперечисленные факторы, немедленно начинайте принимать меры по устранению негативной ситуации.

Удели время сну

Качественный сон положительно влияет не только на здоровье и внешний вид, но и на запас женской энергии. Чтобы восстановить женскую энергию, старайтесь ложиться спать раньше. 23:00, уберите все устройства за пару часов до сна и старайтесь всегда придерживаться графика сна.

Избегайте соревнований с мужчинами, не пытайтесь их превзойти

Дайте понять мужчине, что нужна помощь, и примите его рыцарские порывы.

Если вы женщина, у вас уже есть сила отдавать больше, чем вы получаете. Потому что часто говорят, что если вы дадите женщине уважение или любовь, она вернет вам это в десятикратном размере, а когда вы дадите ей ненависть и эгоизм, вы получите от нее десятикратную ненависть. Поэтому, милые дамы, вы должны позволить себе получать больше. Вы никогда не должны стесняться просить о помощи или одолжении, когда вам это нужно, никогда не отказываться от подарков или угощать себя.

Зачем женщине делиться и обмениваться энергией

Энергия – это вещество, находящееся в постоянном движении. Женщина – лидер энергии. Она может нарисовать его откуда угодно и щедро поделиться им со своими близкими. Ведь не зря говорят, что у полной женщины и дом полный, и муж в делах успешен, и дети здоровы.

Кому женщины отдают свою энергию?

• Дорогой муж

В здоровых отношениях обмен энергией между мужчиной и женщиной – естественный и постоянный процесс. Влюбленные люди могут как легко поддерживать друг друга, так и нарушать энергетический баланс. Женская энергия имеет большое значение, так как запускает весь энергетический цикл в паре.

Дети

Именно от матери малыш получает основной поток жизненных сил. Даря ребенку свою любовь, ласку, заботу, энергию, мать посылает: «Я люблю тебя», «Этот мир любит тебя», «Ты в безопасности», «Ты самый счастливый человек на свете». Когда вы это почувствуете, малыш будет здоров и спокоен.

Другие женщины

Обмен энергией между женщинами имеет глубокий сакральный смысл. Женское поле обладает мощным трансформационным исцеляющим эффектом. Это пространство, где каждая женщина может получить поддержку и заботу от других женщин и поделиться своей энергией.

Это может быть встреча двух-трех близких женщин, либо большой круг женщин со своими традициями и ритуалами.

Как себя ощущает женщина, наполненная женской энергией

Женщина, которая смогла повысить уровень жизненной энергии, полностью меняет свое восприятие мира и себя в нем:

• Эмоциональное состояние уравновешено. Это не значит, что гнев, раздражительность или обида исчезнут. Они могут присутствовать в жизни, но с ними уже легче иметь дело, не застревая в них;
• Происходит принятие себя и своего тела, несмотря на недостатки, которые раньше раздражали и огорчали;
• Конфликты в семье становятся редкостью, в них легко найти компромисс;
• Становится легче понять потребности детей и реагировать на них. Мама становится тем ресурсом, который помогает детям правильно и гармонично развиваться;
• Есть четкое понимание их желаний. Женщина умеет отстаивать свое мнение, не впадая в чувство вины или обиды;
• Карьера перестает быть самоцелью. Женщина видит в ней средство самореализации, поэтому легко меняет профессию, если перестает доставлять ей удовольствие;
• Это чувство внутренней свободы — один из ресурсов развития личности;
• Женщина берет на себя ответственность за свою жизнь, чувства и отношения.

Тест Люшера: сколько в вас женской и мужской энергии?

Расставь эти цвета по порядку. Первый — тот, который вам нравится больше всего. И дальше вниз.

Интерпретация теста Люшера:

В тесте Люшера восемь цветов можно разделить следующим образом: самцы активные — красный и желтый; человек активно-пассивный — зеленый, черный; женский пассив — синий, серый, коричневый, фиолетовый. Если вам комфортнее «активные» цвета — красный и желтый, значит, в вас преобладает мужская энергия.

Красный символизирует интенсивную активность, эксцентричность и экстраверсию.

Желтый – расширение, устремленность вовне, неординарность, напряжение.

Зеленый – связан с волей, самоутверждением, стремлением быть значимым.

Черный – выражение протеста, негативизма, импульсивно-агрессивного ожидания.

Синий цвет символизирует стремление к покою, гармонии, чуткости.

Серый — ограждение, сдержанность, социальная изоляция.

Коричневый – потребность в отдыхе, подавление или торможение физических потребностей.

Фиолетовый – стремление к пассивным фантазиям, эротика, внушаемость, чувственность.

Свободная форма

В течение 10-15 минут просто рисуйте то, что приходит в голову.

Как понять, что у женщины нет энергии

У каждой женщины бывает состояние, когда она чувствует себя опустошенной, усталой и слабой. В такие моменты кажется, что нет сил работать, общаться с близкими и даже просто хорошо выглядеть.

Это состояние свидетельствует о том, что жизненная энергия женщины снизилась.

Есть несколько признаков, позволяющих понять, что женской энергии мало:

• Вялость, утомляемость, апатия. Женщина замечает, что чувствует усталость по утрам. Нет сил и желания что-то делать. Заброшено любимое хобби, посещение тренажерного зала. Вы не будете уделять внимание детям, заниматься любовью и даже мыть голову или ходить по магазинам.
• Раздражительность, желание скандалить и закатывать истерики. Другие ведут себя особым образом, который их злит и вызывает эмоции. На самом деле эта ослабленная энергия пытается «родить» хотя бы за счет чужих чувств.
• Смотреть. Кожа, волосы и ногти реагируют первыми. Кожа сухая, бледная, волосы ломкие, выпадают, ломаются ногти – признаки того, что в организме не хватает женской энергии.
• Потеря привлекательности. Бывает, все-таки, скажем, Маша, собрала волю в кулак, приняла душ, распустила волосы, надела самое лучшее платье и пошла в ресторан. И тут она заметила, что мужчины, несмотря на все их старания, совершенно не обращают на нее внимания. А рядом с ней сидит парень Лены, который пришел с хвостиком и в джинсах, и смотрят на нее как на первую красотку. Недостаток внутренней женской силы может проявляться недостатком мужского внимания.

Как понять, сексуальная ли я?

Сексуальность – это гармоничное сочетание души и тела. Пробудить сексуальную энергию можно, если женское тело наполнить чувством любви, желанности, необходимости, защищенности.

Дискомфорт в теле, неприятие себя внешне, скромность, неловкость только ухудшают ситуацию, блокируют сексуальность. И с таким отношением женщина не добьется успеха в той или иной сфере жизни.

Это признаки существующих половых блокировок.

Сексуальные блоки

Сексуальные блокировки часто происходят от нашего типа. Блоки могут быть у разных поколений, и они передаются по наследству следующему поколению женщин.

Сексуальные запреты живут в нас и могут разрушить жизнь.

Женщины не привыкли делиться своими интимными проблемами с сексологом. Они скорее будут говорить о детях, работе или муже. И здесь кроется проблема, здесь вы должны искать заблокированную сексуальную энергию.

Стресс, отсутствие отдыха, негативные эмоции блокируют сексуальную энергию. У здоровой женщины нет проблем с сексом, она работает над своей сексуальностью, избавляется от связанных с ней проблем.

19 работающих практик, как повысить женскую энергию

Ниже вы найдете практики, которые помогут вам работать на разных уровнях:

1. Физический
2. Психологический
3. Личный
4. духовный

Начните с одного-двух упражнений и ежедневно уделяйте им не менее 10 минут. Следите за своими чувствами. Если вы чувствуете, что от обучения становится лучше, то продолжайте работать в том же направлении — развивайте этот ресурс.

Если ваше состояние остается прежним, несмотря на выполнение упражнения в течение 3–4 дней, выберите другую практику. Ищите то, что подходит именно вам.

Не ждите быстрых перемен, особенно если вы годами жили в состоянии эмоционального выгорания.

Личное изменение требует времени.

Даже после того, как вы почувствуете прилив женской энергии, он может утихнуть. Это отлично. Самое главное – продолжать практиковаться и помнить, что ваша жизнь в ваших руках.

Практики для физического уровня

Здоровый сон, правильное питание и физическая активность – основа качества жизни и хорошего самочувствия.

Так что начните менять свои повседневные привычки уже сегодня.

1: Найдите время для отдыха

Оставляйте на 15-20 минут в день. Важно посвятить их полностью себе. Читайте, занимайтесь рукоделием, принимайте ванну, слушайте музыку, отправляйтесь на прогулку на природу — выбирайте то, что вас расслабляет.

Если мысли уводят вас в негативные эмоции или проблемы, сознательно вернитесь в состояние покоя. Это тяжело, но помогает максимально расслабиться.

2: Продумайте свой рацион, сделайте его разнообразным

Если вам не нужно соблюдать какие-либо диеты, максимально разнообразьте свое ежедневное меню. Возьмите лист бумаги и запишите на неделю, что и когда вы будете есть. Повесьте брошюру на видное место и сосредоточьтесь на ней.

Идите в магазин со списком необходимых продуктов, чтобы не купить лишнего и вредного. Экспериментируйте со вкусами и продуктами.

3: Добавьте в жизнь физическую активность

Доказано, что физическая активность улучшает работу мозга. Это доказано исследованиями мозговой активности с помощью МРТ. Также даже простая прогулка способна поднять настроение и улучшить самочувствие.

Найдите тип физической активности, который вам нравится.

Попрыгайте на скакалке, займитесь домашними упражнениями или йогой онлайн, поплавайте или просто прогуляйтесь. Варьируйте свою деятельность в соответствии с потребностями вашего тела.

4: Медитируйте

Медитация очищает разум от негативных мыслей и чувств, позволяя сосредоточиться на своем внутреннем состоянии. Проведите 5 минут, слушая спокойную, расслабляющую музыку. Постарайтесь отвлечься от потока мыслей, сосредоточившись на ощущениях. Постепенно практику можно увеличивать.

Практики для психологического уровня

5: Учитесь прощать и благодарить

Выделите 5 минут перед сном, чтобы поблагодарить себя и других за определенные действия. Это могут быть мелочи: помощь по дому, комплимент, улыбка прохожего и так далее

практика благодарности помогает вам увидеть, что мир вокруг вас состоит из множества прекрасных моментов.

Поэтому в вашей жизни должно быть место для благодарности.

Подробнее о важности благодарности в жизни человека читайте здесь.

умение прощать не менее важно для роста женской энергии. Вспомни своих обидчиков, прими, что это уже прошлое, которое уже не имеет над тобой власти.

Книга Колина Типпинга «Радикальное прощение» помогает по-настоящему проработать старые обиды и травмы».

6: Учитесь пребывать в текущем моменте

пребывание в «здесь и сейчас» помогает контролировать свои эмоции, видеть ситуацию вне эмоциональных рамок.

Сначала научитесь контролировать свое дыхание. Если ваш ум начинает блуждать, сознательно выключите его и вернитесь к наблюдению за дыханием.

Отправляясь на прогулку, поставьте перед собой конкретную цель, например, обращайте внимание на знаки. Это также вернет вас в «здесь и сейчас» и поможет сосредоточиться на настоящем.

7: Учитесь формулировать свои желания

Это очень важный навык. Грамотно сформулированное пожелание помогает снизить ожидания окружающих и избежать возможных проблем в будущем. Например, за желанием «оставить меня в покое» может скрываться потребность в заботе. Но близкие могут ее не услышать, закрыв за собой дверь, даже не понимая, что таким образом только ухудшают ситуацию.

Четко сформулированные пожелания в позитивном ключе имеют свойство исполняться.

Поэтому мы рекомендуем вам записать важные для вас пожелания и стремиться к их реализации.

8: Найдите жизненные ориентиры

Кто вдохновляет/вдохновлял вас? Что вы особенно цените в этих людях? Какие функции вы будете использовать?

Ответы на эти вопросы помогут вам понять, куда двигаться дальше, к чему стремиться.

Ориентиры необходимы для того, чтобы не потеряться в разнообразии окружающего мира.

Они могут и должны меняться по мере вашего роста.

Практики для личностного уровня

9: Добавьте в свой образ женственности

Серьезных изменений не требуется. Достаточно обновить свой гардероб приталенным платьем или юбкой-карандашом, купить новую косметику или побаловать себя новыми туфлями на каблуке удобной высоты.

Вспомните, что вы давно хотели изменить в своем образе и осуществите свои мечты.

10: Заведите личный дневник

Дневник дает возможность взглянуть на свою жизнь со стороны, выявить негативные убеждения.

изложение своих переживаний, мыслей и чувств на бумаге — это хороший способ очистить разум и снизить эмоциональное напряжение.

Но для этого важно выполнять его честно и честно.

11: Учитесь жить в своем потоке

Мы делаем что-то в жизни против своей воли. Иногда на нашу систему ценностей влияют близкие и окружающие, из-за этого мы перестаем чувствовать себя.

Нет контакта с собой – нет внутренней энергии.

Чтобы изменить ситуацию, научитесь чувствовать. Скажите «нет», если вопрос противоречит вашей философии, и скажите «да», несмотря на критику других.

12: Работайте над отношениями

Гармоничные отношения с любимым человеком делают женщин счастливыми. Если близость потеряна, постарайтесь восстановить ее, не ожидая ничего взамен. Это важно.

Поцелуй перед сном, совместная поездка на выходные, вкусный ужин — выберите свой ритуал, который поможет проявить заботу и станет первым шагом к гармоничным отношениям.

Речь идет об отношениях, в которых нет физического или психологического насилия. Токсичные отношения должны заканчиваться и работать через травму. Возможно, с помощью психолога или психотерапевта.

Конечно, без счастливых и гармоничных отношений между женщиной и ее ребенком также вряд ли можно говорить о возможности высокого уровня женской энергии.

Практики для духовного уровня

13: Очистите пространство вокруг себя

Чтобы энергия вошла в вашу жизнь, вам необходимо очистить пространство: разобрать гардероб, выбросить старые вещи, раздать ненужные вещи, разложить вещи по документам, почистить телефон.

Ненужные дела отнимают энергию.

Поэтому освобождение от всего лишнего — очень эффективная практика.

14: Общайтесь с близкими по духу людьми

Близкие по духу и ценностям люди – источник эмоциональной поддержки, сильный ресурс развития.

Если сейчас среди родных и друзей таких нет, вспомните, с кем вы раньше с радостью общались по душам. Попробуйте восстановить соединение, если оно было потеряно.

15: Создайте творческое состояние

Пишите рассказы, стихи, пьесы, картины и т д. Дайте волю чувствам и переживаниям. Не думайте о художественной ценности. Ваша задача — дать своим эмоциям здоровый выход, который поднимет вашу энергию и поможет вам обрести покой.

занятие любимым делом в жизни позволяет поддерживать жизненную энергию на высоком уровне.

16: Наслаждайтесь искусством

Литература, живопись, кино, театр, музыка – источники, способные изменить мировосприятие, помочь найти ответы на существующие вопросы и повысить жизненный тонус.

Вспомните, какие работы вдохновляли вас раньше, посетите художественную галерею, оперу или спектакль.

Возможно, стоит стать частью театрального мира – есть студии, где можно попробовать себя и дать волю эмоциям, что немаловажно для восстановления женской энергии.

Читайте также: Как перестать быть безотказным, «удобным» и хорошим для всех

Медитативные практики

Если вы будете следовать приведенным ниже советам и практикам, то обязательно почувствуете прилив энергии и перемены в своей жизни к лучшему.

17: Медитативная практика «Освобождение»

Медитация Ошо Кундалини поможет освободить тело от лишнего напряжения.

Для выполнения этого упражнения включите музыку (спокойная, приятная музыка, которая вам нравится).

Встаньте прямо, слегка согните колени, постарайтесь максимально расслабить тело, отпустите. Дышите через рот.

Начните слегка встряхивать ноги. Обратите внимание на каждую часть тела: если где-то есть напряжение, мысленно выдохните через эту точку концентрации на зажим (блок), как бы вдыхая его, воздух проходит через каждую клетку и выходит через кожу, а само место расслабляется с каждым выдохом, как будто все лишнее уходит с воздухом (также можно как бы выплеснуть из себя усталость, все больше и больше отпускать свое тело и разум).

• Продолжительность упражнения 10-15 минут.

После медитации можно лечь и понаблюдать за ощущениями в теле.

Пример медитации Ошо Кундалини с видео:

18: Медитативная практика «Расслабление»

Женская энергия течет, когда женщина расслаблена.

практика релаксации тела поможет вам расслабиться:

Сядьте в удобное положение, выпрямите спину, закройте глаза, положите руки на живот (на 2 см ниже пупка), включите спокойную медитативную музыку, сконцентрируйтесь на дыхании, дышите через живот животом (со вздохом, желудок наполняется, с выдохом опускается).

Мысленно пройдитесь по всему телу от макушки до пальцев ног, расслабляя ту часть тела, на которую направлено внимание.

Вы можете сказать: я расслабляю голову, я расслабляю глаза, рот, руки, живот и так далее

Важно не торопиться, расслабить все тело.

• Продолжительность упражнения составляет ок. 10 минут.

В течение дня наблюдайте за своим состоянием: как вы себя сейчас чувствуете? Тело расслаблено? Тебе удобно?

Еще несколько способов эффективно расслабиться:

• Специальные голосовые медитации. На YouTube есть много записанных медитаций, вот несколько примеров:

• Успокаивающая музыка природы
  
• Спа-процедуры
• Чакра дыхание
• Тантрическая практика
• восточный танец
• Ванна с ароматическими маслами

Техники для проработки и работы с женственностью

упражнение для поднятия уровня женственности 1 «Работа с зеркалом»

Встаньте перед зеркалом или сядьте, неважно, главное, чтобы вы посмотрели на себя в зеркало и посмотрели в глаза, затем произнесите утвердительные слова «Я люблю себя, я принимаю себя таким, какой я есть» я, я женственная, я красивая» и убеждаем себя в этом. Делать это упражнение можно хоть 5, 10 минут, хоть несколько раз в день по 10 минут, чем больше, тем лучше!

Глядя в зеркало на себя, вы можете сказать все нужные вам на сегодня аффирмации (ну, например, я уверен в себе). Частое повторение утверждения становится верой, а вера притягивает все, в чем он убежден. Убеждения — это ваши внутренние подсознательные законы, по которым вы строите свою жизнь.

Упражнение 2 «Утренняя мантра»

Просыпайтесь утром, уделяйте время себе, получайте удовольствие, улыбайтесь, выражайте теплое отношение к себе, например: «Я любуюсь собой, я любуюсь своими глазами и т д.». И в конце последнего предложения скажи, как ты себя любишь».

Это упражнение на женственность желательно делать с утра, так как связь между нашим сознанием и бессознательным особенно тонка и именно так мы можем перепрограммировать бессознательное. Это упражнение поможет вам стать увереннее в себе и подарить себе особую женскую энергию любви, принятия, восхищения, трепета перед собой и именно с этого нужно начинать утро.

3 главных шага, как раскрыть женскую энергию и состояние

Женская энергия обладает необычайной силой, положительно влияющей на жизнь в целом. Когда запас женской энергии на нуле, пора пройти 3 шага, чтобы его немного увеличить, или поднять до нужного уровня.

ШАГ 1. Диагностика женской энергетики и состояния.

Первым шагом к раскрытию своей женской природы будет для вас осознание прямо сейчас, какие состояния, чувства и эмоции преобладают внутри вас каждый день в течение дня. Вы должны измерять свое состояние, то, что с вами происходит.

Есть ли что-то негативное в низких вибрациях? Страх, сомнение, тревога, переживание, волнение, какая-то критика кого-то… Или это что-то такое возвышенное, какие-то высокие вибрации? Вдохновение, радость, благодарность, открытость, радость жизни…

Этот первый шаг очень важен, не пропускайте его. Обязательно сделайте это сразу, ведь вы не сможете контролировать, влиять, изменять то, чего не видите и не понимаете.

ШАГ 2. Определение причин текущего уровня энергии и состояния.

На втором этапе выясните, что снижает ваш энергетический уровень и повергает вас в такое состояние? Что является триггером, источником, причиной негатива, неприятности или того, что заряжает вас энергией и настраивает на радостное настроение?

Это поможет вам осознать, какие внешние факторы, возможно, какие-то внутренние условия влияют на вас. Таким образом, вы увидите, чего делать не нужно, чего лучше избегать, чтобы не оказаться в сильно подавленном состоянии, а что, возможно, придется делать все больше и больше, чтобы быть постоянно воодушевленным, радостным, в ощущение комфорта и удовольствия.

У многих стресс, тревога, постоянное волнение, напряжение и всевозможные конфликты. И все эти внешние обстоятельства не помогают вам оставаться женственной, а забирают энергию. Остается только энергия для самосохранения.

Некоторые из вас могут подумать, что «я уже женственная женщина, меня все устраивает».

Внешне вы можете быть очень подтянутой и красивой, на первый взгляд очень женственной, но ваше состояние может свидетельствовать об обратном, о том, что вы по-мужски круты. И на все это есть причины, вы в этом не виноваты.

ШАГ 3. Наполняется женской энергией, раскрывает женственность.

Все мы люди, мы можем управлять энергией, своими состояниями, а не быть заложниками того, что с нами происходит и происходит. На третьем шаге решите, что вы хотите сделать в следующий час, на следующий день, чтобы изменить и улучшить свое положение.

менять состояние с негативного на более позитивное. Свои идеи, варианты можете писать в комментариях.

90% женщин, которые ко мне приходят, имеют проблемы с женской энергетикой и состоянием. В них женственность сильно подавлена ​​и зажата. Это мешает не только построению отношений с мужчиной, но и успешной реализации в жизни.

Чтобы уменьшить влияние всех негативных факторов — врагов женственности, чтобы каждая женщина могла открыть и развить женственность и знать, как ее поддерживать, я создала онлайн-курс «Абсолютная женственность». Это мой ранний онлайн-курс, в котором есть:

•  5 правил абсолютной женственности, которые помогут раскрыть в вас настоящую женщину
•  3 упражнения для прекрасной женственности и специальные упражнения для высвобождения своих эмоций, развития эмоционального интеллекта для влияния на чувства и эмоции мужчин
•  Уникальные медитации для снятия напряжения, пробуждения и раскрытия вашей природной женственности
•  Малоизвестный способ быстро активировать женское состояние, чтобы всегда быть готовой встретить мужчину своей мечты
•  Секреты женской лингвистики и другие мощные способы восстановления женской энергии, женские практики для наполнения женской энергией, для раскрытия своей сексуальности и влюбления в свое состояние мужчин, для воздействия на мужскую психику.

10 практик, раскрывающих женскую энергию

Все практики разделены на четыре группы (в зависимости от уровня, на который они направлены):

1. Физический.
2. Психологический.
3. Личный.
4. духовный.

Физические

1. Спорт

Во время упражнений выделяется гормон серотонин, который также называют «гормоном счастья». Так что дайте своему телу больше движения. Утренняя пробежка, скакалка, плавание, просто простые упражнения – все это поможет распространить энергию по телу и выплеснуть негативные эмоции.

2. Питание

Еда влияет на самочувствие. Это известный факт. Поэтому улучшить свой энергетический фон можно, изменив свое отношение к питанию. Это не значит, что однажды вы должны отказаться от всего жирного, острого и сладкого. Постепенно уменьшайте вредную пищу. Например, выделите для себя день недели, когда вы сможете съесть свой любимый торт или другую нездоровую пищу.

Психологические

1. Практика «Женский круг»

Во время упражнения «Женский круг» женщины тренируют свои внутренние объятия. Это коллективное мероприятие, где участники сидят в кругу, делятся опытом и общаются на личные темы. Также на встречах женщины общаются с наставниками, которые отвечают на их просьбы, занимаются йогой, поют песни, настраивают на будущее, расслабляются и танцуют «экстатический танец» — интуитивные движения под музыку.

Это означает, что «Женский круг» улучшает состояние сразу на нескольких уровнях, но на психологическом уровне еще продолжаются глубокие исследования.

2. Комплименты

Слова, которые вы используете, чтобы описать себя и поговорить с другими, отражаются на вашей самооценке и влияют на восприятие вас как личности. Поэтому не говорите о себе плохо, не ругайте себя, даже если рядом никого нет. Суть этой практики в том, чтобы научиться ценить себя и замечать положительные качества в других. Вам нужно оттачивать этот навык перед зеркалом — формировать правильную реакцию на свои слова и видеть, как вы выглядите, когда говорите добро другому.

Личностные

1. Постановка цели

Долгосрочное планирование может сбивать с толку. Чтобы сделать скачок в этом направлении, начните с малого. Запишите, что вы хотите сделать в ближайшие два дня, а затем увеличьте время. Главное — ставить реалистичные цели. Особенно в первые дни. Например, выучить пять новых слов на английском, не есть мучное три дня или навести порядок в шкафу.

Почему наполненные женщины становятся магнитом для мужчин?/a>

Теперь давайте разберемся, почему важно быть наполненным женской энергией, чтобы стать магнитом для мужчин?
Когда мужчина и женщина взаимодействуют, происходит обмен энергией. Особенно с интимом.

Если женщина привыкла «идти по головам», не теряя успеха в обществе, бороться с этим миром, то есть не проявляет себя как женщина — что она может делить с мужчиной? На энергетическом уровне у них будет конфликт «у кого яйца лучше”.

Еще хуже, если женщина сломлена. Если ей самой не хватает энергии, она просто возьмет ее у мужчины. И после разговора с ней, особенно после секса, ему будет плохо. Он может даже не осознавать этого. Но со временем энергии в нем будет все меньше и меньше, и это в первую очередь отразится на его социальной успешности.

Все будет медленно тонуть.

А когда женщина наполнена женской силой, она делится ею с мужчиной. Она дарит ему наслаждение, наслаждение, теплоту, нежность. То есть разделяет ГОСУДАРСТВО. А взамен дает ей безопасность, материальные блага, берет на себя ответственность за нее.

Каждый мужчина бессознательно чувствует энергетику женщины. Женская сила для него очень «вкусна» на энергетическом уровне, поэтому его привлечет та, у кого этой энергии в избытке.

Почему нужно себя хвалить и лелеять

Как наполнить себя женскими энергиями и какого поведения придерживаться?

В индуизме женщина сравнивается с богиней Лакшми, которая дает мужу энергию богатства, процветания, успеха, если она предана ему. Это женщины, которые хорошо выглядят, любят себя и ухаживают за собой. Они не зациклены на чрезмерном контроле или чрезмерной опеке мужа, а имеют свои увлечения и интересы. Женщина Лакшми спокойна внутри, доверяет вселенной и знает себе цену, уважает мужа и умеет поставить себя так, чтобы ее оценили.

Чтобы повысить свою энергию, в первую очередь нужно одеваться женственно. Если женщина перестает носить брюки и переходит на юбки и платья из натуральных тканей, она обретает связь с землей и начинает накапливать энергию стабильности, уверенности и мягкости.

Очень хорошо накачивает энергию уверенности в себе, формирует в памяти позитив от общения и отношений, ведет дневник успехов и благодарности. Важно ежедневно записывать положительные отзывы других и хвалить собственные достижения. Фиксируясь на положительном опыте, вы меняете отпечатки в памяти, меняете отношение к себе и миру.

Кроме того, обязательно занимайтесь тем, что вам нравится и внушает чувство собственного достоинства. Это может быть благотворительность, помощь ближнему, животным и природе, преодоление внутренних страхов, общение с интересными, позитивными людьми.

Вы также можете настроиться на энергию уверенности с помощью звуков. Для этого следует слушать мантру Зеленой Тары не менее 21 дня подряд. Она добрая, наполняет, укрепляет любовь в сердце, помогает осуществить задуманное. Женщинам очень полезно молиться или слушать молитвенные песни Деве Марии. Это дает божественную материнскую защиту, повышает доверие к миру.

Физические упражнения, танцы, фитнес также помогут изменить энергии в теле. Если у вас мало времени, то хотя бы 3-5 минут делайте известное с детства упражнение «березка». Это суперэффективно. Ведь в копчике и ниже пупка поселяются чувства гнева и обиды, особенно губительные для женщины. Если встать в позу «березка» и максимально поднять ноги и нижнюю часть туловища, потоки крови изменяются, они текут и укрепляют верхнюю часть туловища и голову, изменяя энергетику и настроение человека. Это упражнение также имеет омолаживающий эффект.

Что отнимает энергию у женщины?

Наиболее распространенными причинами, по которым женщина может потерять свою энергию, являются:

• Нелюбимая работа
• Спасение (даже из лучших побуждений)
• Общение с токсичными людьми (партнер, начальник, коллеги, соседи, родственники)

Если вы понимаете, что ваша женская энергия «на нуле», не расстраивайтесь. Есть много способов его улучшить.

Одним из простых и недорогих способов повышения женской энергии является нейроактиватор. В этом случае не нужно делать над собой усилие, вставать утром на зарядку или ходить в спортзал, часами слушать медитации или повторять аффирмации по несколько раз в день.

Вы просто надеваете наушники, включаете телефон, и тут происходит волшебство.

Существует множество «дыр», в которые незаметно утекает энергия женщины, это различные поступки, поступки и люди. И в первую очередь важно «устранить течь”.

Избавьтесь от того, что поглощает энергию

Треснувший сосуд нельзя наполнить водой. Подумайте о том, что съедает вашу энергию, и измените это:

• Смените работу, где у вас маленькая зарплата, злой начальник и завистливые коллеги.
• Перестаньте общаться с троюродным братом, который каждую неделю приходит в гости и небрежно говорит, что вы плохо выглядите, и готовит невкусную еду.
• Избавьтесь от токсичных отношений, которые разрушают вас.

После того, как вы удалили то, что забирает энергию, стоит подумать о том, что вам ее дает. Итак, где взять энергию женщине.