Что такое вдохновение и для чего оно нужно человеку

Что такое вдохновение: определение понятия

Вдохновение – это особое состояние сознания, характеризующееся высокой продуктивностью, концентрацией внимания, эмоциональным и энергетическим подъемом.

Иногда его также называют состоянием ресурса или состоянием потока. Находясь в нем, человек способен создать то, о чем в обычном состоянии он даже не мечтал. У него активизируются психические процессы, выявляются резервные источники внутренних ресурсов — и вся эта «артиллерия» направляется на решение текущей задачи.

Вопреки распространенному мнению, поток не ограничивается творческими людьми. Конечно, к рабочему с монотонной однообразной работой она приходит реже, чем к представителю творческой интеллигенции. Но это не значит, что рабочий лишен ее полностью.

В моменты вдохновения человеку может казаться, что он установил связь с каким-то неизвестным ему источником силы и знания. Многие даже связывают это с религиозным чувством. Вдохновение всегда переживается как внутренний порыв к действию и направлено на преобразование окружающего мира.

Значение вдохновения для жизни и творчества

Все великие произведения искусства и научные открытия были сделаны в ресурсном состоянии. Его роль в нашей жизни трудно переоценить. Вдохновение – универсальный помощник, с которым можно добиться невероятных результатов во всем.

Когда мы находимся на пике своей формы, мы чувствуем гармонию между внутренним и внешним миром, единство и целостность нашего «я». Поэтому это не только средство реализации творческих, профессиональных и бытовых идей, но и своеобразная награда за уже проделанную работу.

Помните, как вы входите в состояние потока. Обычно этому предшествует долгая плодотворная работа. Когда часть работы уже сделана и собрано достаточно информации, нам на помощь приходит вдохновение. Поэтому не стоит ждать его в самом начале.

Доказано, что состояние вдохновения улучшает работу всех когнитивных функций: восприятия, внимания, памяти, мышления. Поэтому чем чаще вы в нем находитесь, тем лучше это влияет на мозг.

Нейробиологические основы вдохновения

С древних времен люди пытались объяснить происхождение вдохновения, чтобы попытаться его контролировать. Наши предки считали это состояние результатом воздействия высших сил. Это отражено в самом названии. «Вдохновение» происходит от слова «вдохновлять», то есть вкладывать.

Боги вкладывают в человека частичку себя, и он получает огромную творческую силу. Поэтому творцы прошлого часто обращали свои молитвы к богам.

Современные исследования доказали связь вдохновения с уровнем гормона дофамина. Допамин — это нейротрансмиттер, вырабатываемый эндокринными клетками головного мозга. Вызывает эйфорию, чувство удовольствия, прилив сил и мотивации, желание творить. Все известные лекарства действуют на дофаминовые рецепторы.

В состоянии потока в мозг выделяется дофамин, который, кроме всего прочего, угнетает процессы скрытого торможения и расширяет ассоциативный горизонт.

В медицине описаны интересные случаи влияния дофамина на головной мозг. Пациентам с болезнью Паркинсона прописывали препараты, повышающие уровень дофамина. После этого они начали навязчиво творить. Так что свою квартиру женщина покрасила полностью, не пожалев даже стиральной машины. После корректировки дозы препарата все больные избавились от навязчивого творчества и вернулись к нормальной жизни.

Как правильно пишется?

По языковым нормам безошибочно пишутся оба слова – вдохновенье и воодушевление.

Какое правило применяется

Если открыть орфографические словари, то можно убедиться, что там представлены оба варианта. А обратившись к толковым словарям, мы узнаем, в чем между ними разница. Стоит сразу отметить, что вариант без буквы «л» встречается намного чаще. В данном случае существительное означает «состояние творческого подъема», а образовано оно от слова «воодушевлять».

Вариант с согласной «л» образовался от глагола «вдохновлять». В данном случае существительное имеет значение «процесс воодушевления кого-либо». Контекст, в котором используется это существительное, найти непросто.

Читайте также: Написать парню что надо расстаться. Что написать бывшему

Основные признаки вдохновения

Вдохновение трудно спутать с каким-либо другим состоянием. Он такой неповторимый и яркий. Давайте рассмотрим основные психологические и физиологические проявления.

• повышение работоспособности;
• эмоциональный подъем до чувства радости;
• максимальная концентрация внимания на деле;
• улучшить качество работы всех когнитивных функций;
• чувство разобщенности с собственным телом (не всегда).

Один композитор описал это вдохновение так:

«Ты погружаешься в экстатическое состояние и чувствуешь, что перестаешь существовать. Я испытывал это много раз. Я смотрел на свою руку, и мне казалось, что она живет своей, независимой от меня жизнью и наблюдал, что произошло”.

Секреты вдохновения великих людей

В статье Как найти вдохновение мы подробно описали самые эффективные способы. И здесь я хочу поделиться с вами секретами получения вдохновения от великих художников. Некоторые из них весьма экстравагантны — приготовьтесь удивляться.

Дремота Сальвадора Дали

Когда у великого сюрреалиста закончились идеи, он обратился за помощью к подсознанию. Как известно, перед тем, как мы заснем, наш мозг находится в измененном состоянии. Чтобы добраться до него, Дали поставил у ног металлическую пластину, а сам начал дремать, усевшись на стул с тяжелым ключом в руке.

Его руки расслабились под влиянием сонливости, ключ выпал и громко ударил по тарелке, что привело художника в сознание. Короткие минуты, проведенные в бессознательном состоянии, подарили ему яркие и необычные образы, которые он позже отразил в своих картинах.

Кофе Оноре де Бальзака

Французский писатель был страстным поклонником этого освежающего напитка. Ходят слухи, что он выпивал по 50 чашек кофе в день и даже ел молотые бобы в виде сухого корма.

По его словам, после выпитого натощак крепкого кофе «идеи стали маршировать, как батальоны огромной армии на легендарном поле битвы». Мой вам совет — если вы решили использовать этот метод, предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Стойка на голове Игоря Стравинского

Знаменитый композитор начал день со специального комплекса упражнений, апофеозом которого стала стойка на голове. Маэстро утверждал, что она помогла ему очистить мозг от новых идей.

Ненависть Генрика Ибсена

Но норвежский драматург Генрик Ибсен черпал вдохновение из ненависти к своему заклятому врагу и сопернику Августу Стриндбергу. 10 лет они обменивались колкостями и насмешками. Хенрик даже повесил над своим столом портрет Августа. Он сказал: «Я не могу написать ни слова, чтобы этот сумасшедший не посмотрел на меня своими сумасшедшими глазами”.

Гроб Эдит Луизы Ситуэл

Еще один довольно экстравагантный способ войти в ресурсное состояние. Английская поэтесса Эдит Луиза Ситуэлл буквально «увидела» свои стихи в гробу. Каждый день перед тем, как начать писать, она несколько часов лежала в гробу, чтобы привести мысли в порядок и поймать течение.

Примеры предложений

• Роскошный дворянский сад был источником ее вдохновения.
• Он решил подбодрить уставших солдат. Вдохновение для новых предприятий длилось пятнадцать минут.

Проверьте себя: «Репетитор» или «репетитор», как пишется?