Самодостаточность: Что Это Такое?

Психология
Содержание
  1. Что такое самодостаточность?
  2. Обратная сторона самодостаточности
  3. Внутренняя сила
  4. Отличия самодостаточности от самостоятельности
  5. Качества самодостаточной личности
  6. Он не боится одиночества, а наслаждается им
  7. Самодостаточные люди самые страшные — правда ли это?
  8. У самодостаточного человека нет авторитетов
  9. Самодостаточный человек по знаку зодиака: рейтинг самодостаточности знаков зодиака
  10. Самодостаточность мужчины
  11. Эмоциональная стабильность
  12. Виды
  13. Отсутствие страха одиночества
  14. Как стать самодостаточным человеком
  15. Как развить в себе?
  16. Мужчине
  17. Женщине
  18. Сферы проявления самодостаточности
  19. Социальная сфера
  20. Хозяйственная сфера
  21. Психологическая сфера
  22. Как развить в себе самодостаточность: советы психологов
  23. Самодостаточный человек живет по своим правилам
  24. Примеры самодостаточности
  25. Плюсы и минусы самодостаточности
  26. Отсутствие нездоровой привязанности
  27. Самодостаточность – это хорошо или плохо, с точки зрения психологии?
  28. Признаки самодостаточного человека

Что такое самодостаточность?

Самодостаточность – это, говоря простыми словами, способность человека довольствоваться существующей ситуацией, и способность ею воспользоваться. Значение термина «самодостаточность» аналогично значению слова «независимость». Однако дело не только в экономической ситуации.

Значение термина «самодостаточность» аналогично значению слова «независимость». Однако дело не только в экономической ситуации.

Самодостаточный человек не испытывает потребности в помощи других. Все свои проблемы решает самостоятельно, развивается, организует свободное время вне зависимости от ситуации. Его не тревожит одиночество. Он доволен жизнью и счастлив.

Женская самодостаточность

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Самодостаточность также означает способность быть востребованным в своей профессии. Самодостаточные люди не зависят от мнения окружающих. Они строят свою жизнь.

Самодостаточность в психологии рассматривается с положительной стороны. Но даже ведущие психологи уверены, что излишняя самодостаточность приводит к полной самоизоляции. Человек не нуждается в обществе, ему хорошо и без своего типажа. А это не в его характере.

Самодостаточность позволяет исключить такое понятие, как эмоциональная зависимость. Счастье человека в этом случае никогда не зависит от присутствия кого-либо. Он уравновешен, не скучает и не грустит. Он знает, что делать с собой.

Отметим, что такая наука, как социология, рассматривает самодостаточность личности как ее свойство не зависеть от чужого мнения. Он надежный и ответственный человек. Он руководствуется своими принципами и убеждениями.

Человек несет ответственность за свою жизнь. Он непоколебим, силен и независим от обстоятельств. Таким людям не свойственны уныние и подавленность.

Многие считают самодостаточных людей эгоистичными. Со стороны кажется, что они живут только для своего блага. Но эгоизм не свойственен такому человеку. Он не использует других людей для удовлетворения своих потребностей, а сам ищет способы.

Обратная сторона самодостаточности

Это качество хорошее или плохое? Однозначно ответить довольно сложно. Все зависит от точки зрения и крайностей, в которые может впасть самодостаточный человек.

Какие минусы люди могут наблюдать у себя:

  • Те, кто привык самоутверждаться за счет других и манипулировать чужим поведением, будут разочарованы тем, как реагирует и ведет себя самодостаточный человек.
  • Интриги и сплетни часто плетутся вокруг успешных и самодостаточных людей. Отсутствие реакции провоцирует еще большую агрессию и зависть.
  • Реализованный и независимый человек может казаться холодным и замкнутым, отпугивая тем самым как посторонних, так и близких людей.

У самодостаточности есть и темная сторона, имеющая негативный оттенок для самого человека:

  • Он убеждает себя, что на самом деле ему никто больше не нужен и что его самого достаточно для собственного счастья. Избегает знакомств, избегает любых отношений, отказывается встречаться с друзьями. На самом деле корень такой замкнутости не в желании быть самодостаточным, а в страхе, что кто-то нарушит его границы и навредит.
  • Человек не хочет просить о помощи, даже когда он очень в ней нуждается. А это может привести к большим проблемам.
  • Отсутствие зависимости от мнения окружающих может вылиться в излишнюю самоуверенность и отстраненность вплоть до грубости, высокомерия и вседозволенности.
  • Бытовая самостоятельность женщины из категории «она хочет коня на скаку остановить, войти в горящую избу» совершенно не оставляет места мужским предприятиям. Представитель сильной половины чувствует себя ненужным и развивает инертность.

Оказывается, самодостаточность может быть как положительной, так и нездоровой. Не иметь токсичных привязанностей к другому человеку — это хорошо, но закрывать сердце и ограничивать себя в общении из-за боязни созависимости — это уже крайность. Как обычно, истина лежит где-то посередине.

Внутренняя сила

Самодостаточный человек всегда отвечает за свои поступки, он не боится признать, если допустил ошибку. Он не зависит от мнения других, ведь ему важно лишь то, что он думает о себе и своих поступках. Если он поймет, что где-то сделал что-то не так, то не только признает это, но и постарается все исправить. Самостоятельными можно назвать тех, кто, кроме всего прочего, понимает собственные сильные и слабые стороны.

Отличия самодостаточности от самостоятельности

На первый взгляд, термины «самодостаточность» и «независимость» кажутся похожими, но между ними есть определенные различия. В частности, самостоятельный человек, хотя и может зарабатывать себе деньги, обеспечивать собственную жизнь, все же может быть независим от других людей, общества и общения. Он стремится соответствовать моде, собственному имиджу в обществе, а также чужому мнению. Самодостаточный человек не испытывает зависимости от общества, он чувствует себя комфортно как в обществе, так и в одиночестве.

Следует понимать, что такой подход избавляет человека от необходимости искать виноватого в собственных проблемах и ошибках. Принятие человеком определенного решения приводит к тому, что он берет на себя полную ответственность за него. Его не обижают новые обстоятельства и другие люди.

Качества самодостаточной личности

Это качество описал в своей книге «7 навыков высокоэффективных людей» американский консультант по менеджменту и управлению жизнью Стивен Кови. По его словам, независимость человека выражается в нескольких утверждениях:

  1. Я могу сделать это.
  2. Я доверяю себе.
  3. Я ответственный.
  4. Я могу выбрать.

Это означает, что человек может самостоятельно справляться с задачами, которые встают на его пути, будь то бытовые, социальные или профессиональные. На его восприятие себя не влияет мнение общества: его самооценка не зависит от того, как к нему относятся окружающие. Слова и действия такого человека исходят из его внутреннего состояния, и он несет за них ответственность.

Несмотря на то, что самодостаточный человек мотивирует и инициирует действия, он не исключает взаимовыгодного сотрудничества, коллективного творчества или поддержки.

Признаки, по которым можно судить о самодостаточности:

  • Способность слышать себя. Такой человек не подавляет эмоции, которые общество признает негативными, а умеет с ними жить и справляться. Мысли, чувства и действия согласуются и не противоречат здравому смыслу.
  • Независимость. Большинство проблем он решает сам, но гордость не помешает ему обратиться за компетентной помощью в важных делах. Не лезет с советами, если его не просят, но в случае необходимости можно рассчитывать на его поддержку.
  • Самореализация. Самодостаточный человек не может позволить себе растрачивать свой потенциал попусту. Он понимает, что развитие есть естественное и необходимое условие жизни. Работать на работе, которая ему не нравится, и ныть о том, как все плохо, — не его стратегия.
  • Выбор и ответственность. Решения принимаются не от страха и беспокойства, а от понимания того, что выбор дает либо результат, либо опыт. И вы всегда должны нести за это ответственность.
  • Счастье. Такой человек в целом доволен собой и своей жизнью. Никакая среда не сможет убедить его в том, что его внешний вид или выбранная деятельность не укладываются в каноны современности. Он знает, чего хочет, и позволяет себе это получить.
  • Право на ошибку. Самодостаточность означает понимание того, что никто не совершенен. Ошибки на жизненном пути воспринимаются не как постыдные факты в биографии, а как неизбежные шаги к цели.
  • Уважение к личным и чужим границам. Это значит, что существуют правила обращения с собой, которые не позволено нарушать даже самым близким людям. Самодостаточный человек уважает право других на неэкологические ценности и недостойные поступки, но быстро рвет связи с таким окружением. О том, что такое уверенность в себе, вы можете прочитать в нашей собственной статье.
  • Возможность отказаться. Он не стремится быть хорошим для всех и способен сказать «нет», если предложение выходит за рамки его внутреннего или внешнего комфорта.
  • Реакция на кризисы. Человек понимает, что жизнь в розовом невозможна. Любые болевые точки воспринимаются им как области, которым следует уделить дополнительное внимание и над которыми нужно работать.

Немного коснусь характеристик этого качества в зависимости от пола. Какую женщину можно считать самодостаточной:

  • Та, которую не волнуют вопросы «доброжелателей» о том, когда же она наконец выйдет замуж/родит детей/похудеет/наберет вес и т д. Она доверяет собственным чувствам и стремлениям.
  • Которая не потерпит плохого обращения и способна прекратить токсичные отношения, даже если испытывает сильные чувства к партнеру.
  • Она довольна своей внешностью и не критикует себя за недостатки. Если что-то по ее мнению нужно подкорректировать, она берет это и исправляет.

Что можно сказать о самодостаточном мужчине:

  • Он способен обеспечить себя и свою семью материальными благами. Несмотря на продвижение к равноправию, мужчина, который сидит на шее у родителей или ждет погоды у моря, а его жена совмещает три работы, не может заранее считаться самодостаточным.
  • Он держит свои обещания, потому что знает, что его слова — результат решения. И за любое решение ты должен нести ответственность.
  • Неуправляемый. Ни провокации коллег, ни женские уловки партнерши не могут повлиять на его мнение или пожелания. Он способен на компромиссы, но никому не позволит выкручивать из себя веревки.

Он не боится одиночества, а наслаждается им

Самодостаточный человек не понимает дискомфорта и тем более страха одиночества. Наоборот, он наслаждается этим, и находит в уединении целый мир неизведанного, где так много вещей, о которых стоит задуматься. Жизни не хватит, чтобы уделить внимание всем этим вещам, как можно ради чего-либо отказаться от такого редкого одиночества? В конечном счете, быть наедине с собой означает проводить время наедине с собой, без оговорок и отвлекающих факторов. В современном мире это роскошь, которую совсем не ценят. Влюбись в одиночество, и тогда ты узнаешь себя настоящего.

На самом деле, именно эта фамильярность и отпугивает людей, ведь в действительности они редко соответствуют внешнему образу, построенному под влиянием среды. Бояться одиночества — значит бояться себя, это яркое доказательство наличия глубоких проблем, с которыми рано или поздно все равно придется столкнуться.

Самодостаточные люди самые страшные — правда ли это?

Самодостаточные - страшные люди
Самостоятельные люди пугают

Самодостаточный человек — ужасный человек. Некоторые люди действительно в это верят. Да, они независимы и живут по своим правилам. Если вы удалите их из общества, они прекрасно проживут и без него.

Вы можете быть очень дороги такому человеку, но он не будет из-за вас несчастлив. Он просто хочет уйти, потому что люди со вселенной внутри не хотят ничего терять.

Да, может показаться, что самодостаточность — это плохо, но на самом деле такие люди как раз независимы. На самом деле это и дар, и проклятие одновременно, ведь вполне возможно, что человек останется одиноким.

У самодостаточного человека нет авторитетов

Самодостаточный человек не может по определению иметь авторитет, кроме тех случаев, когда он сам и, главное, сознательно назначает кого-то таковым для себя.

Дело не в гордыне или завышенной самооценке, а в объективности. Взрослому, зрелому человеку со своими представлениями о мире достаточно сложно найти достойный авторитет, у которого можно чему-то научиться. Поэтому упор обычно делается на узконаправленных мастеров своего дела.

Такие люди могут если не лучше всех, то уж точно лучше подавляющего большинства что-то понимать. Именно это «что-то» у них и стоит позаимствовать, а остальное оставить в стороне, по возможности не осуждая, даже если очень хочется судить.

Между тем, несмотря на собственную многосторонне развитую личность, самодостаточный человек обычно не стремится к авторитетному статусу. Его просто не очень интересуют окружающие его люди, за исключением тех случаев, когда они необходимы для достижения каких-то целей.

Самодостаточный человек по знаку зодиака: рейтинг самодостаточности знаков зодиака

В зависимости от знака зодиака люди могут различаться по разным уровням самодостаточности. Да, самодостаточный человек – сильный человек. Итак, мы расположили знаки зодиака в зависимости от уровня их самодостаточности.

  • Дева

Дева подходит к отношениям как аналитик. Ей сложно доверять человеку и она будет с ним очень осторожна. Пока Дева не поймет, можно ли доверять человеку, она будет держаться от него на расстоянии. Это не самый простой человек в отношениях. Дева будет любить только тогда, когда ослабит свою защиту, а для этого ей нужен человек, которому она будет доверять.

  • Скорпион

Скорпион — один из самых эмоциональных знаков, и иногда ему трудно решить, чего он хочет. Оно может быть холодным и далеким, а через 5 минут страстно теплым. В этом плане он непредсказуем. Эмоционально Скорпион в отношениях часто выматывается и быстро уходит. Только когда эмоционально представитель знака будет готов к отношениям, у него все получится.

  • Стрелец

Энергетический знак. Разные в любви к свободе. Он очень интересный, но в то же время нестабильный. Он всегда ищет приключений и получает свою дозу адреналина. Он всегда в движении. В отношениях ему нужен человек, который ему подходит, иначе ничего не получится, потому что либо партнеру не понравится так жить, либо Стрелец уйдет от него, думая, что это слишком скучно.

  • Водолей

Это скрытные люди. Они не склонны никого впускать в свой мир. Становится сложнее, потому что Водолей старается держать дистанцию. Ему нужен кто-то, кому он может доверять и чувствовать себя комфортно, будучи уязвимым, чтобы влюбиться.

  • Близнецы

Очень нерешительный и слишком эмоциональный. Общение с ними может быть утомительным, но это также означает, что они любят всем сердцем и доверяют своим чувствам. Влюбленные Близнецы полностью отдаются отношениям. Такая любовь может быть пугающей, но она доступна не каждому.

  • Лев

Когда человек самодостаточен?
Когда человек самодостаточен?

Лев не слишком нуждается в своей партнерше, и ему нужно это понять, чтобы не было ощущения, что его не любят. Несмотря на то, что сам представитель знака редко тянется к людям, к нему тянутся все. Его невозможно не любить, ведь он такой интересный и яркий. Но цена может оказаться слишком высокой.

  • Овен

Разные по активности и увлеченности. Он полностью отдается любви, если действительно любит. Он поможет во всем и никогда не оставит вас одну. Кстати, он будет упорно стремиться к отношениям. Если он поставил перед собой цель, то будьте уверены, что он ее добьется.

  • Бык

честный и верный знак. Если любит, то это не просто слова, а настоящее чувство. В отношениях он очень предан любимой. Это очень трудно преодолеть. Так что если в вас влюбился Телец, то не отпускайте его. Держись, как можешь.

  • Весы

Весы всегда хотят сделать своих близких счастливыми, и ради этого они готовы на все. Весы постараются сделать так, чтобы их партнер был доволен. Любить их всегда легко, потому что они искренние и вы всегда ответите на их чувства.

  • Рыба

Это, скорее всего, самый любвеобильный знак. Он глубоко проживает все эмоции и ему не сложно выразить свои чувства. Рыбы всегда открыты и ничего не скрывают. Они проходят через трудности и все равно возвращаются к любимому человеку. Такая любовь бывает только раз в жизни.

  • Рак

Чрезмерная защита — это то, что вы можете ожидать от них. Они чувствительны и любят безоговорочно. Они умеют прощать других и многое терпеть. На них всегда можно положиться, независимо от времени суток. Они всегда помогут. Рак – настоящее воплощение любви.

Самодостаточность мужчины

Особой популярностью пользуются самодостаточные мужчины, ведь они умеют принимать решения, несут ответственность, много знают и умеют, с ними не страшно. Чаще всего глаза загораются, и возникает желание заполучить такого мужчину от женщин с зависимым типом поведения, чтобы переложить на него свои заботы. Но самодостаточный человек исповедует этот принцип по отношению к другим, а значит, такая дама будет ему не интересна, но может привести к отторжению.

Мужская самодостаточность в отношениях проявляется по-особому. Если мужчина решает обменять свою независимость на брак, он понимает всю серьезность события, соглашается взять на себя ответственность за жену, новую семью и детей. Это очень положительные черты, но прежде чем ваши судьбы соединится, должно пройти немало времени и обсуждение всех правил, ведь человек привык жить по своим законам, и либо вы их принимаете, либо нет в пути. Уверенный в себе мужчина не потерпит рядом с собой человека, пытающегося его воспроизвести, но и женщину он не воспроизведет.

С таким мужчиной не исчезают женские манипуляции и стремление вогнать его в комфортную модель поведения. Со взрослым, дееспособным человеком возможен взрослый открытый разговор — он красит волосы в зеленый цвет, а ты покупаешь шестьдесят четвертые туфли, или просто не согласен. Длительных скандалов здесь нет, иначе самодостаточный мужчина пожелает вам приятного жизненного пути, не обижая и не держа на вас зла.

Самодостаточный мужчина имеет дело своей жизни и преуспевает в нем, внешняя деятельность для него в приоритете. Он не похож на замкнутого сумасшедшего фанатика, а полностью социализирован, открыт для критики и новых идей, но фильтрует всю информацию через свое восприятие. Такой мужчина поведет за собой единомышленников, а несогласных пойдет наперекор, вместо того, чтобы остановиться и доказать всем, что он прав. И он конечно адаптирован к условиям жизни, т.е приготовление обеда и чистка костюма не повергают его в жуткое оцепенение.

Эмоциональная стабильность

Самодостаточный человек имеет позитивный взгляд на жизнь. В любой ситуации, даже самой сложной, он старается найти что-то хорошее. Он принимает людей такими, какие они есть, и не будет их учить или переучивать.

Эти люди очень лояльно относятся к чужим причудам и недостаткам. Они понимают, что не должны вмешиваться в чужую жизнь и предлагать другим измениться. Критика от этих людей слышна редко, только в крайних случаях.

Читайте также: 22 способа стать общительным и интересным человеком

Виды

Самодостаточная личность формируется в разных сферах жизни, в каждой из которых это качество может находиться на базовом, среднем или абсолютном уровне.

В зависимости от конкретного направления в психологии различают три основных вида самодостаточности:

  1. Семья. Выражается в способности самостоятельно прожить жизнь без посторонней помощи: готовить, делать ремонт, создавать уют, убираться, ремонтировать и решать другие бытовые проблемы.
  2. Психологический. Принято считать, что психологически самодостаточный человек не зависит от мнения окружающих и всегда ставит во главу угла собственное благополучие. Моменты одиночества он воспринимает не как повод для страданий, а как возможность позаботиться о себе и любимом деле.
  3. Социальное. Выражается в способности добиваться успеха в своей деятельности: профессиональной карьере, обучении, хобби. Вы также можете добавить возможность поддерживать себя финансово.

Отсутствие страха одиночества

Самодостаточные люди хорошо себя чувствуют не только в компании единомышленников, но и в одиночестве. Они не хотят скучать, у них всегда есть масса идей, как провести личное время. У самодостаточных людей есть не только работа, но и хобби, на которое они с удовольствием тратят много времени.

Как стать самодостаточным человеком

взять на себя ответственность за свою жизнь

Чего вы должны желать, чтобы развить в себе такое качество, как самодостаточность? Вы можете начать с того, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь. Планирование своего ближайшего будущего — это первый шаг к самодостаточности. Как только вы справитесь с этим, вы можете начать превращать свою мечту в цель. А постепенное достижение цели – это уже обычное действие для самодостаточного человека.

Психологи рекомендуют тем, кто хочет добиться полной независимости, попробовать самостоятельно организовать собственную жизнь, полагаться только на себя в решении финансовых проблем, научиться зарабатывать деньги и рационально их использовать.

Наиболее сложной сферой для формирования самостоятельности является психологическая. Здесь человек, мечтающий о самодостаточности, должен пересмотреть свой круг общения и вычеркнуть из своей жизни ненужных людей. Кроме того, необходимо заниматься саморазвитием – для этого может потребоваться помощь квалифицированного психолога.

Борьба с личными комплексами и исцеление психологических травм иногда требует много времени и денег. Признаком успешного формирования самостоятельности в психологической сфере будет являться умение человека наслаждаться уединением.

Как развить в себе?

Маленькие дети полностью зависят от родителей и других взрослых, поэтому об их самостоятельности не может быть и речи. По мере взросления человек начинает проявлять самостоятельность. Постепенно формируется самодостаточность. Этот процесс может продолжаться на протяжении всей жизни. В глубокой старости из-за наличия физической слабости человек теряет социальную и бытовую самодостаточность. Свобода мысли и оригинальность мышления позволяют некоторым людям сохранять психологическую самодостаточность до конца своих дней.

Каждый человек способен стать самодостаточной личностью. Для этого необходимо регулярно получать новые знания, заниматься самообразованием, стремиться к совершенству. Расширение кругозора, тренировка осознанности, трудолюбие, физическая активность способствуют самореализации личности. Необходимо постоянно оттачивать старые навыки. Правильно поставленные конкретные цели помогают сосредоточиться на работе, придают смысл рутине жизни. Вы всегда должны стремиться улучшить свою жизнь.

Вы должны регулярно тренировать силу воли. Слабые люди легко поддаются лени и апатии. Не стоит полагаться на влиятельного родственника или случайность судьбы, поэтому, чтобы не остаться ни с чем, нужно полагаться на собственные силы. Только адекватное принятие критики позволяет человеку объективно оценивать свои результаты.

Самодостаточность мужчины и женщины немного отличается. Психологи рекомендуют учитывать этот факт.

Мужчине

Самодостаточный мужчина способен решить свои проблемы и помочь спутнице справиться с трудностями. Он мыслит рационально, не показывает своих достижений, не позволяет себе никаких проявлений грубости и употребления нецензурных слов.

Он умеет рассчитывать свои силы, может принимать сложные решения и никогда ни перед кем не оправдывается. Для формирования самодостаточности мужчина должен работать над искоренением мелочности, мстительности, агрессии и нежелательных форм самоутверждения. Ему необходимо развивать в себе великодушие, умение выполнять чужие желания, умение не поддаваться на женские провокации и уловки.

Вы должны дать своей второй половинке полную безопасность и уверенность.

Самодостаточный мужчина всегда проявляет уважение к женщине. Он свободен от алкогольной зависимости и чрезмерной привязанности к матери. Обращайтесь за помощью только в крайних случаях.

Женщине

Самодостаточная дама никогда не станет обузой для своего мужа. Она способна решить любую проблему самостоятельно. Такая женщина не зависит от статуса и финансового состояния избранника. Ей важно получать тепло и строить искренние отношения.

Для развития самодостаточности представительницы слабого пола должны правильно расставить приоритеты. Не стоит заставлять себя общаться с неприятным человеком ради достижения материального благополучия. Вам необходимо научиться адекватно оценивать собственные способности и возможности. Мы должны избавиться от нашей взрывной гордости за наши достижения. Но ярлык неудачника также должен быть сброшен с ваших плеч.

Не завидуйте соперникам и ищите в них недостатки. Нужно стараться дарить партнеру больше положительных эмоций и любви, но не требовать взамен материальных и психологических подарков. Женщина должна учитывать интересы своего спутника и предоставить ему право на собственную жизнь.

Сферы проявления самодостаточности

Самодостаточная личность формируется в различных сферах проявления этого качества. У каждого из них эта черта личности может быть выражена на базовом, среднем или абсолютном уровне. Индивид может проявлять самостоятельность во всех сферах одновременно или быть самодостаточным только в одной из сфер проявления этого качества.

Социальная сфера

Что означает социальная самодостаточность? Это самое широкое поле его проявления. Это означает, что самодостаточный человек воспринимается как таковой в обществе: в учебном заведении, в компании друзей, на работе. В любой деятельности такой человек добивается успеха.

Принято считать, что такого успеха самодостаточному человеку удается достичь сначала в профессиональной сфере, а затем и в других видах общественной деятельности.

Хозяйственная сферамужчина готовит

Экономическая сфера проявления самодостаточности связана с решением бытовых задач: умением человека пользоваться современной техникой, создавать уют в помещении, готовить еду.

В экономической сфере и мужчине, и женщине одинаково сложно стать самодостаточной личностью. Для мужчины финансовая независимость сложна, так как ему нужно самому готовить себе еду и содержать дом в чистоте, чтобы стать самодостаточным человеком. Для женщины финансовая независимость — тоже непростая задача: регулярно ломаются краны, перегорают лампочки, а душу нужно переставлять в комнате и делать капитальный ремонт. Хрупкие девушки не могут себе позволить эти задачи.

Можно сказать, что в силу возраста детям совершенно не свойственна финансовая независимость.

Психологическая сфера

В современной науке сформировалось мнение, что психологически самодостаточная личность – это личность, проявляющая сопротивление чужому мнению. Главным ориентиром для него является собственное благополучие. Психологически независимый человек всегда знает, чем себя занять, не испытывает дискомфорта при длительной разлуке с близкими. Когда он один дома, он не включает телевизор, чтобы создать иллюзию присутствия кого-то еще в комнате, ему комфортно в тишине.

Как развить в себе самодостаточность: советы психологов

развивать самодостаточность непросто, но возможно. Вот несколько практических советов из психологии, одинаково подходящих для представителей обоих полов:

  1. Тренируйте силу воли;
  2. Возьмите за правило ставить цели и выполнять их, начинать с малого: постепенно вы войдете во вкус и придете к реализации больших планов;
  3. Научиться жить своей жизнью;
  4. Стремиться к полной финансовой независимости, улучшать материальные возможности;
  5. Займитесь саморазвитием: читайте больше качественной литературы, общайтесь с интересными людьми, путешествуйте, посещайте выставки и музеи, ходите в театр и кино;
  6. Повышайте свои профессиональные навыки и умения, учитесь у лучших;
  7. Найдите хобби, которое вам действительно интересно;
  8. Позаботьтесь о своем здоровье и внешнем виде: начните следить за тем, что вы едите, запишитесь в спортзал или хотя бы сами занимайтесь минимальной физической активностью;
  9. Научитесь устанавливать личные границы и не принимать во внимание мнения и поведение других людей. Пожалуй, это самое сложное. Начните с себя: уважайте границы других людей, и к вам будут относиться соответственно. При необходимости просмотрите свой круг общения;
  10. Не вступайте в отношения зависимости – уважайте себя, избегайте зависимости в любом виде;
  11. Проработайте свои страхи;
  12. Научитесь спокойно относиться к любой проблеме, не воспринимайте ошибки и критику их как очередную неудачу. Наоборот, это возможность улучшить себя;
  13. Перестаньте все время на кого-то полагаться, возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки, принимайте важные решения самостоятельно.

Самодостаточный человек живет по своим правилам

Каждый человек может сам устанавливать правила своей жизни, но очень немногие пользуются этой возможностью. Дело в том, что по общепринятым нормам у вас меньше шансов споткнуться на внешне гладкой поверхности. Будь как все и живи как все, без лишних неприятных сюрпризов, если не ищешь их сам.

Это вполне практично, ничего не обещает, но и ни о чем не судит. Основная проблема такого образа жизни — необходимость делать то, чего на самом деле делать не хочется. На самом деле, скорее всего, вся жизнь пройдет в таком духе, но со временем человек привыкает, учится находить положительные моменты и как-то приходит к компромиссу с самим собой.

Самодостаточный человек живет по своим правилам, это тоже довольно просто – делай, что хочешь, и не делай того, чего не хочешь. Такая позиция тоже ничего не обещает и ни о чем не судит, разницы не отличишь. Возникает закономерный вопрос: если нет разницы, зачем рисковать и все усложнять? Просто потому, что вы хотите распоряжаться собственной жизнью, а не сидеть на заднем сиденье переполненного автобуса.

Примеры самодостаточности

Для более полного понимания понятия «самодостаточность» рассмотрим его проявление на примерах мужчины и женщины:

Самодостаточный мужчина, как правило, ничем не выделяется на фоне остальных, ведь ему свойственны сдержанность, скромность, отсутствие необходимости хвастаться своими достижениями. Он уверен, спокоен, немногословен. Не чувствуйте потребности в светской беседе, в которой нет никакой пользы. Как правило, он хорошо зарабатывает, используя свои сильные стороны для увеличения своего дохода. Он может отстаивать свою точку зрения, но спорить «до посинения» не станет, потому что ему не нужно никому ничего доказывать.

Самодостаточная женщина не подвластна современным стереотипам о том, что «место женщины — на кухне». Стремится к самостоятельности, развивается в выбранном направлении, может построить карьеру или собственный бизнес. Обладает достаточной уверенностью в себе, не скрывает своего возраста, принимает его как должное. Семью и детей она строит только по внутреннему желанию и готовности, а не потому, что «надо». Он не сплетничает, не тратит много времени на бесполезную болтовню, предпочитая заполнить это время чем-то полезным.

Плюсы и минусы самодостаточности

Это качество проявляется по мере взросления человека. Он свидетельствует о качественном развитии человека, способного создать себе достойную жизнь. Такой человек имеет ряд преимуществ:

  • способность полностью обеспечивать себя;
  • собственный взгляд на мир без опоры на мнение других;
  • самостоятельное принятие решений;
  • способность самостоятельно решать все свои жизненные проблемы;
  • проявление обучаемости и настойчивости;
  • независимость от других людей;
  • самооценка;
  • способность сохранять контроль над своим психическим самочувствием;
  • умение радоваться жизни;
  • доступный материальный достаток;
  • регулярное саморазвитие;
  • гармония с внутренним и внешним миром.

Самодостаточность считается положительной характеристикой человека. Но иногда это может иметь и негативный аспект.

  • У некоторых людей есть такая проблема: после устройства собственной жизни возникает желание избавиться от всяких встреч с друзьями или родственниками. Люди, привыкшие полагаться только на свои силы, иногда изолируют себя от общества. Субъект может остаться в полном одиночестве. Психологи рекомендуют всегда окружать себя интересными людьми и поддерживать с ними связь.
  • Негативное отношение к свободным разговорам и досугу может оттолкнуть других людей, что также ведет к изоляции от общества.
  • Эмоциональная разрядка иногда приводит к излишней смелости и самоуверенности, иногда провоцирует проявление высокомерия.

Отсутствие нездоровой привязанности

Эти люди не связывают себя никакими привычками, легко меняют место жительства и быстро адаптируются к любой работе. Они могут кардинально изменить свою жизнь, если появятся другие интересы и желания.

Самостоятельные люди всегда знают, чего хотят, легко отказываются от того, что их не устраивает или от этого надоело. Их нельзя сбить с пути, ведь чужое мнение не имеет для них решающего значения.

Самодостаточность – это хорошо или плохо, с точки зрения психологии?

Самодостаточны, должны быть в умеренных количествах. Если она проявляется в крайней степени, то в ней нет ничего хорошего. Например, женская самодостаточность часто имеет негативные последствия.

Современные девушки отказываются заводить семью, сосредотачиваются на карьере и прекрасно обходятся без мужской помощи. Но это противоречит человеческой природе. Он должен проявлять самодостаточность в отношениях, но при этом иметь семью, продолжать свой род.

В данном случае самодостаточность подразумевает способность одной стороны реализовать себя без участия другой. Например, если ваш супруг уехал в командировку, а вы впали в депрессию из-за разлуки, то вы не самодостаточная женщина.

Девушке скучно

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вы должны спокойно относиться к жизненным обстоятельствам. И ваше настроение не может зависеть от присутствия или отсутствия кого-то. По крайней мере, ваша жизнь приносит вам радость и счастье.

Большинство психологов считают самодостаточность положительной чертой личности. Тут самое главное не увлекаться. Самодостаточная женщина может полностью взять на себя, например, мужские обязанности и обеспечить семью. Точно так же ведут себя в отношениях самостоятельные люди. Это партнеры, которые уважают интересы друг друга и не ограничивают свободу.

Самодостаточность не предполагает отказа от любовных отношений, создания семьи. Мужчин, которые работают и ведут домашнее хозяйство, в одиночку воспитывают детей, нельзя назвать самодостаточными. В глубине души они, вероятно, страдают от недостатка любви. Самодостаточный человек не зависит от обстоятельств. Он свободен, а значит, счастлив.

Учтите, что самодостаточный человек может потерять потребность в обществе. Он живет одинокой жизнью, не контактирует с людьми и при этом доволен своей жизнью. Человек рождается и существует в обществе. Он не может быть одиноким волком. В такой ситуации психологи говорят о негативных сторонах самодостаточности.

Признаки самодостаточного человека

Самодостаточная личность – это человек, обладающий определенным набором характеристик. Давайте посмотрим на особенности:

  • самооценка, здоровый оптимизм и адекватная уверенность в себе;
  • развитое чувство уверенности в себе, такой человек знает себе цену;
  • эмоциональная устойчивость, уравновешенность;
  • умение грамотно использовать свое уединение и свободное время;
  • умение приспосабливаться ко всем условиям, находить выход из ситуации и не полагаться на помощь других;
  • способность концентрироваться на важном.

Самодостаточные люди не унывают, рассчитывают на свои силы и в любой ситуации находят выход. Они независимы от чужого мнения и негативно относятся к советам. Такие люди уверены, что всегда справятся со всеми трудностями самостоятельно.

Самодостаточность женщины может проявляться в умении обходиться без любимого человека. Ее настроение не зависит от того, состоит она в отношениях или нет. Если спутник жизни отсутствует, она найдет себе занятие.

Самодостаточная женщина реализует себя в карьере. Она способна взять на себя ответственность за жизнь своих детей. Она не привыкла полагаться на постороннюю помощь и уж тем более зависеть от мужчины.

Самодостаточная женщина

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Интересно, что некоторые самодостаточные женщины приобрели эту черту в результате травмы. Они справились с болью, обидой и сумели улучшить свою жизнь.

Женщина не считает мужчину или ребенка предметом своего счастья. Она оставляет время себе. Например, она ходит в парикмахерскую не потому, что у нее свидание, а потому, что хочет хорошо выглядеть и нравиться самой себе.

Самодостаточность человека проявляется в способности реализовать себя, состояться как человек. Он ответственный, целеустремленный и надежный. Он стабилен и способен дать семье все самое лучшее.
При этом карьера сразу не выходит. Самодостаточный мужчина распределяет свое внимание равномерно. Он не эгоистичен, но не отказывается от удовольствий. Он настроен позитивно, имеет твердые убеждения и принципы, не идет на поводу у других, в том числе у женщин. Он уверен.

Самодостаточные мужчины пользуются успехом у противоположного пола. Но они обычно серьезно относятся к выбору партнера. Их не устроит дама, которая будет сидеть позади них. Такие мужчины ценят самодостаточных женщин, которые не будут давить на них, заставлять постоянно общаться и проводить время вместе.

Самодостаточные партнеры доверяют друг другу. Они уважают интересы сателлита и не ограничивают его свободу.

Женщинам, привыкшим манипулировать представителями сильного пола, следует быть осторожными. Самодостаточные мужчины не терпят контроля и капризов. Вы должны принять его правила или исчезнуть из его жизни.

Самодостаточные люди обладают такими качествами, как:

  • рациональность;
  • независимость;
  • независимость;
  • целеустремленность.

Они смелые и решительные, не боятся проявлять инициативу и брать на себя ответственность. Самодостаточность проявляется во всех сферах жизни человека. Оно не может быть самодостаточным только в чем-то одном. Рассмотрим эту функцию на примерах.

  • Социальная сфера. Самодостаточный человек признается успешным. Он достигает высоких результатов в учебе и карьере. Он окружен друзьями, развивается сам, не одинок и не зависит от общества.
  • Ген. Самодостаточный человек справляется с домашними задачами. Если он что-то не умеет делать, то пользуется услугами специалистов. И у него есть для этого средства. Самодостаточная женщина не хочет жить с протекающим краном или перегоревшей лампочкой. Если она сама не в состоянии решить проблемы, то будет платить за комфорт деньгами, которые заработала сама.
  • Психологическая сфера. Самодостаточный человек не зависит от мнения окружающих. Сплетни и интриги не могут испортить ему настроение. Он стрессоустойчив, умеет справляться с эмоциями. Он не испытывает психологического дискомфорта в одиночестве. Свободное время он использует для своего развития.
  • экономический район. Самостоятельные люди финансово независимы. Они не ждут зарплаты своего супруга, чтобы купить продукты. Они в состоянии обеспечить себя. Более того, они довольны тем, что имеют, и сохраняют оптимизм.

Самодостаточные люди всегда уверены в себе, успешны, оптимистичны и позитивны. Однако это не сыгранная роль. Такие люди, безусловно, чувствуют себя счастливыми.

Оцените статью
Блог про туалетную комнату